加载中…
  
博文
(2010-11-28 16:35)
标签:

育儿



(2010-11-22 16:23)
标签:

育儿



(2010-11-22 13:45)
标签:

育儿




标签:

杂谈

我的宝宝3个月了

标签:

娱乐

分类: 搞笑篇
标签:

健康

十种开心食物能抗忧郁

 

深海鱼

 

研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。

http://img1.qq.com/cq/pics/11268/11268724.jpg

 

香蕉

 

香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。

标签:

财经

5月28日财经日历

英镑/美元近日连续几次向上没能突破1.9850高点,4小时线在1.9750--1.9850之间形成箱体!昨天又下破箱体底部形成下跌趋势,今天走势很大概率跌破昨日低点1.9712跌至1.9650附近!操作建议逢高做空!

标签:

健康

    20岁练肌肉

此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”,在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之,20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个阶段一定要注意坚持锻炼,以保持体重,否则30岁以后再去减肥就很吃力了。

锻炼可隔天进行一次,如星期一、二、五,每次进行大约30分钟增强体力的锻炼,方法是:试举重物,负荷量为极限肌力的60%,一直练到肌肉觉得疲劳为止(每次做10~12次)。如多次练习并不觉得累,可以加大器械重量10%,必须使主要肌群(胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌)都得到锻炼。20分钟的心血管系统锻炼,如慢跑、游泳、骑自行车等。

    30岁练柔韧

此时身体的关节常会发出一些响声,这是关节病的先兆。为了使关节保持较高的柔韧性,应多做伸展运动锻炼。仍是隔天进行一次,每次进行5~30分钟的心血管系统锻炼(慢跑或游泳),强度不要像20岁时那样大。20分钟增强体力的锻炼,与20岁时相比,试举的重量要

标签:

财经

5月23日财经日历

昨天在网上看到一段视频,一个辽宁女孩因为三天哀悼日没法玩游戏而公然漫骂汶川灾民!我看完视频的心情没办法只用愤怒来表达!不知道现在的年轻人怎么了?连起码的道德观念 民族情结都没有!如果80 90 后的年轻人变成这样还谈什么未来 希望!还好网上有消息说这个女孩已经被抓住了!

大早上发泄一下心中的郁闷不好意思,下面我们分析英镑/美元走势!

英镑/美元在上周分析上涨趋势中有效到达1.9700之后继续突破至1.9800之上,现在小时线超买 已经出现回调!今日行情关注支撑位1.9740,由于日线还有上涨空间所以很大概率回调至1.9740附近继续突破昨日高点1.9848延续上涨行情,目标位1.9900附近!如果1.9740没能有效支撑依然会回到1.9600附近维持震荡行情!

建议短线操作,设好止损!

标签:

财经

5月19日财经日历

上周英镑/美元已经出现有效反弹,今日走势总体应该会延续上升行情!目标位1.9700附近!操作建议逢低做多!

  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有