加载中…
个人资料
与海有约
与海有约
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:15,290
  • 关注人气:4
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
分类
评论
加载中…
留言
加载中…
访客
加载中…
博文
标签:

转载

    对于女性来说,体内荷尔蒙浓度高低决定着你的外表看起来是否年轻。

                    

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

    对于长期坐办公室的女性,小腹变得越来越松弛,并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题,你只须掌握一些独门小秘招,就可以轻松拥有“魔鬼”体态。

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

 谭邦兰养生健胸操第一节:望诊运动

      

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

单元一:创造双赢的谈判(3hrs)
1、谈判的类型
2、谈判前的三个认知
3、谈判的准备工作
4、谈判议程
5、衡量谈判的绩效
6、游戏:困境
7、谈判演练:[黄金岛]

单元二:状况演练教战守策讲解(13hrs)
1、做好谈判前的准备工作
2、评估自身与对手的谈判实力
3、安排谈判的议程
4、如何谈论问题
5、如何提出问题及回答
6、从对手回话中强化谈判的力量

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

单元一:顾客关系管理(3hrs)
1、顾客满意度VS忠诚度
2、顾客贡献度VS顾客性质
3、顾客需求度VS顾客性质
4、界定核心顾客
5、顾客关系管理内涵
6、服务接点分析
7、游戏:探索潜在机会

单元二:状况演练与教战守策讲解(13hrs)
1、赢得客房良好的第一印象
2、掌握顾客的服务需求
3、消除顾客的不安
4、面对顾客的异议
5、创造顾客的意外

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

转载

单元一:高效能时间管理                         
1、时间资源的特性
2、效率与效能
3、浪费时间的杀手
4、时间管理的定义
5、错误的做事优先级
6、拖延的借口
7、时间管理方格
8、工作属性与运用时间
9、时间管理守则

单元二:工作计划与执

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

莫名其妙的把密码就给找回来了

莫名其妙的工作越来越难做

抬头看看才发现

天空很蓝,景色很美

只是自己忽略了大部分的眼光

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

转载

                                                  作者:范世朋

从中国第一个高尔夫球会开业至今,中国的高尔夫球运动只有十几年的历史。但其发展速度非常之快,目前中国已投入使用的球场有100多个。随着经济的发展,球

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 

1.长相不令人讨厌,如果长得不好,就让自己有才气;如果才气也没有,那就总是微笑。

2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。

3.与人握手时,可多握一会儿。真诚是宝。

4.不必什么都用

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2009-08-20 18:24)

每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根结底是心态的问题。

生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。

不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。

那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?

第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.)

第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。

第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
  

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有