1、超美丽的小岛
加载中…加载中…加载中…加载中…美好的一个星期又过去了，回忆~~~
今天完美身材计划（改）第9天！
深蹲50个
右手：2.5kg的哑铃120下，5kg的哑铃50下；左手：2.5kg的哑铃120下
仰卧起坐：一分钟46下（做完后腰酸背痛啊，看来锻炼的还不够！）
100天完美英文倒计时表第9天！
不抱怨第10天
羊皮卷第三章读了17天！
这周喜讯如下：
数学：全班第一名；
物理：全班第一名。
期中考即将来临，我要马上进入状态，做好冲刺的准备！
每天对自己说：“I'm
鉴于看了其他集训营学员的博客，发现自己写的太随便了，所以从此篇起开始改版！
这周的是比较多，好事也挺多的。
今天看到了Cypher老师的话，觉得“完美身材和体能”还跟我差很远。
因为我以前的体育都是不及格，从集训营回来后才有了些改变。（不会跑几步就气喘吁吁了！）
So,我打算把完美身材计划表重做，而且要写得非常详细！
今天完美身材计划（改）第1天！
深蹲50个
右手：2.5kg的哑铃100下，5kg的哑铃20下；左手：2.5kg的哑铃100下
仰卧起坐50下
由于完美身材计划表从做了，所以100天完美英文倒计时表也重做！
（由于以前背的都有些遗忘了，复习一下也好）
100天完美英文倒计时表第1天！
不抱怨第2天（心情不好时又讲了一句）
羊皮卷第三章读了9天！
这周喜讯如下：
数学第1次：第一名；
数学第2次：班上前5名（粗心啊！）
英语：班上前三名
这周在老师的推荐下进了培优班，这时更让我知道“人外有人，山外有山，天外有天”
努力啊！！！~~~~~~~~
o(∩_∩)o...哈哈，我又回来了！
带来的一堆好消息！
这周，历史考卷发了，原以为死定了，没想到不但上了A，还是全班第一！
物理考卷也发了，也是全班的一，离满分只差一分哦！
数学考卷也分了，仍然是全班前三名！
这周快高兴疯了！！！o(∩_∩)o...哈哈 ^_^
100天完美身材倒计时也画了43天了！
今天做了50个深蹲加将近150下哑铃！
羊皮卷第三章读了2天！
100天完美英文倒计时表也画了45天了！
学习终于恢复正常了，看看一周战果：
这周考的数学，全班第二，与第一还是有距离的，我要继续努力！
英语考试全班可能是第二或第三，嘿，又被人赶上了！
100天完美身材倒计时也画了36天了！
今天做了50个深蹲加将近150下哑铃！
羊皮卷第二章读了25天！
100天完美英文倒计时表也画了38天了！
今天是不抱怨的第14天！
每天对自己说：“I'm
再次回到博客，心情有些低沉。
因为今天考了历史，一向历史永远A的我，今天看到考卷有点傻眼了。
卷上的题目几乎有没复习到，所以只好尽力去做了，不知成绩如何，怕怕。
由于Cypher老师说过，随时要有好心态，所以我也只好乐观的接受这个冷酷的现实了。
100天完美身材倒计时也画了31天了！
今天做了100个深蹲加将近500下哑铃（因为我边看书边举）。
羊皮卷第二章读了20天！
100天完美英文倒
啊，今天终于有时间上网了，成功日志要赶快写写了~~
前几天回了老家，心情非常的不错，还把哥哥拉来做做“左脚，右脚”，好有成就感啊！！
在Cypher的潜意识冥想CD中，我拉着哥哥做了150下深蹲和80个仰卧起坐，感觉不错！
今天是不抱怨的第3天（几天前忍不住说了一句，以前的辛苦全白费了！
100天完美身材倒计时也画了25天了！
羊皮卷第二章读了14天！
100天完美英文倒计时表也画了27天了！
每天对自己说：“I'm
又是一个星期了，再过5天就是国庆节了！好激动啊！
这个星期三我参加了学校文学社的考试，不知成绩如何？能不能进文学社。
今天考了语文，挺简单的，不知我这个语文课代表能不能的第一？
由于国庆节的缘故，周天要上课，而且这天有五门课要考试！！我的天哪！
今天做了100个深蹲60下哑铃！
已进入不抱怨的第15天！
100天完美身材倒计时也画了15天了！
羊皮卷第二章读了4天！
100天完美英文倒计时表也画了17天了！
每天对自己说：“I'm
又是一个星期天了，看看这些令我热血沸腾的事：
有传闻说晚上要英语补考，好激动啊，不知能考的如何。
在跑了一个下午的书店后，我终于找到了Peter老师推荐的《幸运的秘密》，太高兴了！o(∩_∩)o...哈哈
今天做的运动有点少哦，只做了100个深蹲80下哑铃（明天不加量是不行了！）
已进入不抱怨的第10天！我爱YES！
100天完美身材倒计时也画了10天了！我爱YES！
羊皮卷读了29天！（好激动啊！明天就进入下一章了！）
100天完美英文倒计时表也画了12天了！
每天对自己说：“I'm
新的一天又开始了，早晨7：00便起床。
脚一落地就大喊：“左脚，右脚，啊！这是多么美好的第一天啊！”
起床程式已成为我生活中的一部分，不想做都难了！
之后，一边听摇滚的音乐一边做运动，一共做了130个深蹲加60个俯卧撑和120下哑铃！
（期待星期一上学时与同学一较高下！）
已进入不抱怨的第9天！这星期控制的挺好的！
100天完美身材倒计时也画了9天了！
羊皮卷读了28天！（好激动啊！后天就进入下一章了！）
100天完美英文倒计时表也画了11天了！
语文也要好好复习一下了，不然我这个语文课代表又要
一个星期又平安的度过了，看看这周的战绩
这个星期英语、数学的成绩单分了。—英语全班第三，数学全班第一。
这星期英语又考了一次，但老师说难度太大，就不算分，觉得挺可惜的。
~~~~期待下星期的语文考试~
这个星期，班上开始流行起掰手腕，男生女生都参加，一下课就开始！
好激烈啊！我的实力也不落哦！
已进入不抱怨的第8天！这星期控制的挺好的！
100天完美身材倒计时也画了8天了！今天80个深蹲加120下哑铃。
羊皮卷读了27天！（马上就要进入下一章了！）
100天完美英文倒计
