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健康

分类: 生活常识

爱美的女生洗脸时要注意哦
爱美的MM你们的洗脸习惯是怎样的呢?赶时间随便把毛巾放在脸上擦擦完事?还是花时间用洗面奶呢?洗面时候是用冷水还是热水呢?
  看到这里许多MM都疑问:怎么洗脸还有这么多规矩呢?其实洗脸也是大有学问,洗脸时的4个坏习惯会危害健康哦。

  1、使用脸盆
  且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。
  2、使用肥皂
  面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。
  偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。

  3、使用热水
  热水能彻底清除面部的防护膜,所以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。
  4、使用湿毛巾
  久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手

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健康

分类: 生活常识

眼睛是人们感觉器官中最重要的部分,大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。因此,对眼睛的保护尤为重要。然而,人们在平时生活中,只注重了紫外线、熬夜等因素对眼睛的伤害,却不知道有些家务其实对眼睛伤害更大。近日,美国“健康日”网站撰文提醒,做家务的时候更要保护眼睛。
  报道引述2008年美国眼外伤报告中的一项调查结果显示,45%的眼睛伤害来自日常家庭生活。而美国眼科协会对801名美国成年人进行的调查结果显示,3/4的眼伤都是在做家务时发生的。其中,一位名叫托马斯的美国人在修剪家中的花草时,一根小树枝不慎扫入他的眼眶,而导致眼内出血,出现暂时性失明。

  美国眼科协会指出,最常见的家庭眼睛伤害包括以下几类:

  整理花草

  修剪花草时用的剪刀、铲子等工具,飞溅起的草屑都可能是眼睛杀手。因此,无论是使用工具的人还是周围人都应该加倍小心。

  家庭修理

 

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(2009-09-02 13:34)
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健康

分类: 生活常识
1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏,用毛刷轻轻刷洗,再用清水漂净,即可除去污渍。
  2.只要在新房间内放一碗醋,两三天后,新房的油漆味就会很快消失。
  3.毛衣袖口或领口失去了弹性,可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟,晾干后即可恢复弹性。
  4.把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中,10分钟后取出清洗,便会光洁如新。
  5.将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时,再用清水洗净,以后再洗涤时就不易褪色。
  6.选购羽绒服时,可将羽绒服放在桌子上,用手拍打,蓬松度越高说明绒质越好,含绒量也越多。
  7.金首饰表面发旧,用鹿皮(或其他柔软的皮)蘸少许牙膏轻轻擦拭,既可光亮如新。
  8.要去除烤炉内的污物,请在炉子还温热的时候把盐撒在上面,冷却后,再用湿海绵体擦拭即可。
  9.室内植物,例如菊花、常春藤、吊兰,是天然的空气清新剂。
  10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦,就可使窗户玻璃洁净透明。
  11.切洋葱等蔬菜时,可将其去皮放入冰箱
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美食

1、伤风感冒:葱白带根须、生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈。

    2、病毒感冒:用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心(涌泉穴),每足心敷黄豆大即可,用胶布贴牢,次日晨揭去,连用2~3天即愈,疗效神奇。

    3、各种头痛:鸽子一只,杀好洗净,天麻*半两,加调料炖汤,分两天吃完,一般二只鸽可愈,重者需三只。忌酒、海带。

    4、头昏头晕(头昏眼花、眩晕):青壳鸭蛋一个,红枣10粒,加少许水搅匀蒸熟,早晨空服,连用5天有特效。忌辣物。

    5、失眠、多梦:花生叶(或花生壳)半两,红枣10粒,浮小麦3钱,煎一碗汤睡前服下,连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。

    6、干咳(感冒或过敏引起均可):生黑芝麻3钱(约半汤匙),冰糖适量,共捣碎,用滚开水冲成半碗汤,早晨空服,3天痊愈,忌吃鱼腥、过咸食物。

    7、有痰咳(包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎):每次用白萝卜二两、梨子二两,一起切碎,加一碗水煮熟,放适量冰糖食用,一日二次,连用3

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健康

分类: 生活常识

天热喝什么对身体好
碳酸饮料是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料。这种饮料除糖原外其他营养成分很少或并无其他营养成分。因含二氧化碳,可助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快感觉。

  果汁饮料是用成熟适度的新鲜或冷藏果实为原料,经机械加工所得的果汁或混合果汁类制品,或加入糖液、酸味剂等配料所得的制品。果汁饮料由于含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌,助消化,还可使小肠上部呈酸性有助钙、磷的吸收。

  但也因果汁含有一定水分,不稳定,易发酵、生霉,因此要特别注意此类饮料的保质期和保存条件等。蔬菜汁饮料是一种或多种新鲜蔬菜汁、发酵蔬菜汁加入食盐或糖等配料,经脱汽、均质及杀菌后所得的各种蔬菜汁制品,具有一定的营养。矿泉水符合有关要求和卫生质量标准,含有对人体有益的微量元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟等。

  运动饮料是针对体育运动而研制的一种饮料,可补充人体因激烈运动流汗所失掉的钠、钾、镁和碳水化合物,缓和因疲劳和体温上升所造成的消耗。

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健康

分类: 生活常识

西瓜冷藏后不宜再吃

许多人买回西瓜后,不是立即就吃,而是放入冰箱冷藏

后再吃,以求凉快。可长时间吃冰西瓜会损伤脾胃。

西瓜性寒,味甜。西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表

面形成一层膜,冷气被瓜瓤吸收,瓜瓤里的水分往往结成冰

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(2009-08-30 09:41)
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健康

分类: 生活常识
怎样去除壶垢
除水壶的水垢:
  先把空壶放在火上烘烤,当水壶被烤得一丝水蒸气也不冒时,立刻将其浸入冷水盆中(但不要让水进入壶内),被烧热的壶底接触冷水急剧收缩,厚厚的水垢就会碎裂、脱落。
  咖啡壶除迹:
  咖啡壶用久后,壶壁和壶底会沉积一层棕色痕迹。洗涤时,可放入少许食盐,反复摇晃,便可洗净
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(2009-08-25 13:15)
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健康

分类: 生活常识
剩菜打包的窍门:
  1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中,食物中心容易发生质变,而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结,促使霉菌的生长,从而导致整个冰箱内食物的霉变。
  2、打包食物必须回锅冰箱中存放的食物取出后必须回锅。这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热的话,食用之后就会造成不适,例如痢疾或者腹泻。
  3、剩菜保存时间不宜过长剩菜的存放时间以不隔餐为宜,早上剩的菜中午吃,中午剩的菜晚上吃,最好能在5-6个小时内吃掉它。因为在一般情况下,通过100摄氏度的高温加热,几分钟内是可以杀灭某些细菌病毒和寄生虫的。但是,如果食物存放的时间过长,食物中的细菌就会释放出化学性毒素,对这些毒素加热就无能为力了。
  4、素菜不宜打包因为在素菜制作的过程当中,一般用盐比较少,做好的素菜在温度比较高的情况下放的时间一长,菜里面的细菌就会大量繁殖,硝酸盐在细菌的作用下会被还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐在自然界极易与胺合成亚硝胺,亚硝胺是强致癌物。如果我们长期食用剩的蔬菜,对我们的健康是不利的,就像长期食用奄的咸菜之类的食品
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