转载《男士瑜伽》，主要的原因不是想练一练，而是这些图片让我回忆起一段有趣的往事。

    大约是两年前吧，学校为教师的继续教育课程开了一个瑜伽班，每周一次课，就在学校的体操房上课。结果报名者众，包括几位男士。不过一直坚持着有95%出勤率的男士却只有两个——我和幻影。

    课堂上，我们两个常常是大家的焦点，所谓物以稀为贵。老师很专业，也很关照我们两个，甚至有时还要我们做示范动作。这倒不是为难我们，而是我们确实还能做两下子，虽然我们都是人到“中年”，心宽体胖。所以当老师要我们做示范时，总引来大家善意的哄笑。老师的信任与鼓励，激发了我们的虚荣心，我们也就格外卖力地做动作。大家也常常惊讶于我们的动作质量，只是他们也许不知道，我从小学一年级开始便是学校各种运动队的成员，直至大学毕业，身体的柔韧性还是有基础的。而幻影也是运动好手。

    考试的结果理成章地我们都得了“优”，这也成了我们“炫耀”的资本。

    不过最为靓女晶晶津津乐道的，却是我的鼾声。话说每节课结束前的最后一项，必是“大放松”。老师要求大

乌溪沙营地。

常看香港电视翡翠台的朋友应该对这里有似曾相识的感觉，没错，这里是无线电视的外景地之一，尤其是那条走廊，那些柱子……但于我而言，这里是我学习和工作的地方。

最值得回味的是在伍建新先生的宿舍里的导师会，香茗、点心、交流……伍先生的诚意、专业令人叹服。所以，每天最期待的事情之一就是晚上的导师会，即使是开到深夜的3点大家仍是意犹未尽的。

黄宜洲营地在一个海岛上，每次都是在西贡坐船去的。

3次踏足，3次有不同的发现，不仅来自自然风光，还来自导师，来自我自己。

每次的黄宜洲之旅都会给我很多的灵感。

犹记得名曰”11”的有型导师，记得他的“小明”游戏。

第三次带队去世，还特地指定了11做我带那组的导师，又学了不少。

也记得君豪，也是很有型的大个子，可惜普通话超烂，不过也给了我机会当他的现场翻译。

黄宜洲黄昏的水边烧烤是离人留恋的。

将军澳营地是我在香港的作为营员的第一个落脚点。作为学员，聆听伍建新、黄彦燊、李石椿先生的教导，惊喜于团康的无穷魅力。

营地座落在半山腰，正对着一个大型高层住宅区，晚上万家灯火，煞是好看！

第二次来，一切似乎依旧，只是身份和心情不一样了。这次很荣幸作为伍建新先生的同事而来，带着我的组员们。

    前段时间，我终于教飞飞完整地背出了《鹅鹅鹅》。

    在妈妈的教导下，现在飞飞已经能流利地背出《渔歌子》了——虽然她还不知道她的名字就是出自“西塞山前白鹭飞”。

    飞飞也已经认出了几个字：文、大、小、一、心、口、飞……看到“文”，她还会补充解释说“语文的‘文’”。

    那天教她认“水”字，后来复习时，她想不起来，飞飞妈就启发她，“water呢？系咩啊？”飞飞思考了片刻，说“水”！飞飞妈乐了，说，咱们飞飞太厉害了，学完英语才学中文。

    飞飞的说话能力也进步不小了，会使用很多复杂的句子来表达了。例如洗完澡穿衣服，她会指挥我说，飞飞扣钮，爸爸拉链。

    飞飞喜欢在纸上写写画画，还缠着我写给她看。以前是写数字，后来妈妈买了一本教认汽车的图书后，她最喜欢的就是要我画车车和小兔子。幸好，简单的我还能画两下子，小兔子啊、狗狗啊、救护车啊、公共汽车啊、也幸好飞飞不太挑剔，对每样事物的造型要求不高，呵呵，所以每样东西，来来去去都画一样的也没问题。有时只是我自己对自己有点要求，试图画

    往年，临近过年了，总喜欢跟太太开玩笑说，我有四个生日，新历一个，旧历三个（新历的自不必说，旧历的三个，其中一个是对应出生那天的旧历日子，一个是大年初七人日——人人生日，还有一个就是“立春”，因为我出生那天是立春）。四个生日还挤在一块，都在过年前后。

    她看我一脸的坏笑，也许以为我是变着法子来赚生日礼物的。

    今年，没有想起这个玩笑。她是记得的，但是没说。

    昨天去北京路，我看中两件百事的降价货，她很爽快地付了钱，甚至，还鼓励我买一双我想买了很久的皮鞋。皮鞋最后没买成，但拿着袋子，才想起，明天，就是立春了。

    其实，现在对于生日，已看得很平淡了。以前也会想着去哪里吃个饭或做些什么、买些什么纪念一下。但慢慢地，就不太在意了，也许是年纪大了吧，也许是经历也多了吧，不仅是生日，许多日子都看得很平淡了。

壹

    一直都没有“煲剧”的习惯，一则太忙，二则没什么好作品。唯二煲过的是《越狱》和《迷失》，而那时却是很忙的时候，竟然能抽了那么多空！可见，时间就像**，只要肯挤还是有的。

    前段时间也很忙，最近稍有点时间，“抽起条筋”来再次“煲剧”，煲的是足坛反黑打假的跨年度大制作，真是高潮迭起，悬念丛生，引人入胜。再加上大眼、大嘴巴、大头、大……等人在扇风点火，简直是看得欲罢不能欲哭无泪。

    不得不提一下大眼。大眼的文笔无疑是一流的，其中一个明证是，我太太几乎从不关注足球足坛黑白，昨晚第一次看到他的一篇博文，竟被深深吸引了，在被窝在捧着手提孜孜不倦地学习起来，我睡了她还不想睡。

    感谢大眼等一众好手，令这个沉重得令人厌倦的年度大制作具有了无限的可观性。

贰

    有人说爱的背后，不是恨，是漠然，因为漠

    小孩儿的记忆力真是很厉害的，虽然她也许不知道自己说的唱的是什么意思，至少，她记住了。

    一岁开始，飞飞妈和飞飞外婆教了飞飞不少儿歌，有些我也没听过更没唱过，于是跟着飞飞学儿歌。

    1155665，4433221。

    ——这是飞飞最早会唱的“歌”，现在我的手机里还存着飞飞的“真人原唱版”，作为短信的铃声。

    月光光，照地堂，虾仔你乖乖瞓落床。听朝阿妈要捕鱼hello……

    ——这可能是飞飞会唱的第一首儿歌。最搞笑的是，她那时一直把“捕鱼虾啰”唱成了“捕鱼hello”，后来这首歌很少唱了。  

    小花猫，咪咪叫。会爬树，跳得高。天天和我在一起，我爱我的小花猫。

    ——这是飞飞唱得最好听的一首，也是我没听过的一首，看着她摇头晃脑的唱小花猫，真是很好玩。

    嗒嗒嘀嘀嗒，背起小木枪，骑上小木马……

    ——飞飞很早就会唱这首，但也仅

这个著名的问卷曾是法国沙龙中的流行游戏。

问卷由一系列简单的问题组成，包括被提问者的生活，思想，价值观及人生经验。

由于《追忆似水年华》作者马塞尔·普鲁斯特的经典答案，后人也将这份问卷命名为“Proust Questionnaire(普鲁斯特问卷)”。

Proust Questionnaire  

　　1.你认为最理想的快乐是什么？ 　  

　　2.你最希望拥有哪种才华？ 　  

　　3.你最害怕什么？ 　  

　　4.你目前的心境怎样？ 　  

　　5.你本身最显著的特点是什么？ 　  

　　6.你认为你最伟大的成就是什么？ 　  

　　7.自己的哪个特点让你最痛恨？ 　  

　　8.你希望让什么重现？ 　  

　　9.你最痛恨别人的什么特点？ 　  

　　10.你最珍惜的财产是什么？ 　   

　　11.你认为最奢侈的是什么？&