跟我来吧养生坊

    跟我来吧养生坊出售固元膏采取的是预定方式。养生讲究的是因人而异和因人而益。每个人的具体情况是不同的，我们的食疗方剂也不是千篇一律的，我们根据每个人的具体情况量身定做固元膏。各位博友在购买前可以填一下这个表格，有淘宝的朋友，可以通过淘宝旺旺

春末夏初的健康原则

    热能分配要合理

　　一到假期，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一顿满足胃口，这样的做法千万不可取。节日期间一日三餐的热能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，这样容易代谢超负荷而导致肥胖。

　　假期的早餐应以高蛋白食物为主（一袋牛奶、一个鸡蛋和粥），再搭配一点蔬菜和水果，就更合理了。还可以喝一点咖啡或茶，以便提神醒脑。建议大家，最合理的三餐热能分配是：早餐占30％，中餐占40％，晚餐占30％。

　　此外，对于想要控制体重、减肥的朋友，还要适当控制每日总热能的摄入，尤其减少花生、核桃、芝麻等热量较高的食物食用

               春节后吃什么帮身体养生大扫除
    春节过后不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积，只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒食品。
    助肝排毒
   
    肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

  &

关键词 褥疮; 中药成药;中草药;联合用药

褥疮是由于局部软组织持续受压，血液动力学改变，导致组织细胞缺血缺氧，营养代谢障碍而发生变性坏死^{［1 ］}。瘫痪、营养不良或长期卧床的老年人均易发生。瘫痪者由于瘫痪部位不能活动, 皮肤失去感觉, 没有正常皮肤受压后的疼痛信号刺激, 是形成褥疮的主要原因, 另外自主神经功能紊乱导致局部缺血也是原因之一^{[ 2 ]}。

褥疮的分期: Ⅰ期: 受压部位发红; Ⅱ期: 受压部位发红、肿胀、硬结, 有时可见水泡形成, 深至真皮层的溃烂; Ⅲ期: 皮肤坏死, 露出脂肪组织; Ⅳ期: 脂肪组织坏死, 露出肌肉组织; Ⅴ期: 肌肉组织坏死, 露出骨膜, 产生骨髓炎和化脓性关节炎^{[ 3 ]}。

褥疮是临床上常见的并发症之一,据不完全统计,住院病人的发生率为5. 1 %～32. 1 %^{[ 4 ]} 。且容易引起感染,一旦恶化会给病人带来极大的痛苦,甚至

 　 囊肿可发生在人体许多部位，常见有胰腺囊肿、甲状腺囊肿、卵巢囊肿等。应用瞿麦治疗上述囊肿效果显著。每日用瞿麦50克，加水1000毫升，开锅后文火煎20分钟，取汁当茶饮，连续用30—60天。经笔者验证，治疗卵巢囊肿效果最好。

       2、钩藤治疗胸胁痛：
　　凡遇肝气上逆所致胁痛，每用钩藤30克，煎水服，每日1剂，3剂即愈。

       3、蓖麻子治疗面神经麻痹：
　　蓖麻子10克，捣成泥状，直接外敷在患侧面部，3天换药一次。一般l一2次即愈。

       4、车前草治疗慢性支气管炎：　　

      车前草50克，鸡

                    健康身体有“膏”招—祛痛养颜膏 

    【解说】南京的潘女士，今年刚刚50岁，有个幸福的家庭和稳定的工作，但也曾经有个挥之不去的烦恼，这个烦恼是从2006年开始的。
    【潘琴】从这个后脑勺，就是一根血管，痛到这个脑门，就觉得抽着疼，剟剟地疼，很难过。
    【解