十二经脉子午流注与养生
少若拨筋经洛养生美容理论,源于医学的渊菽,其天人相应,阳阳平衡定位的理疗体系不独为医学之宗,亦为人们健康养生的大法。例如经洛的感觉传递和通导作用用于调节机体气血不和及阴阳偏胜偏衰的证候;例如激活机体老化钟下丘脑,开通五官九窍,气血充盈,骨脉相连,养筋美肤;例如人的情趣活动与健康有什么关联?例如五味如何滋养五脏?例如经洛自然循行顺势疗法及精气神百日疗程养生等等,少若拨筋经络养生美容甚至不独养生,少若拨筋智慧的奇葩对人们的行为与思维也不乏启蒙解惑之功用。这一部分,少若拨筋将“怎样顺十二时而适十二经脉养生”这一理论作以概述。
古语——物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。译:探究事物的道理、规律才能有丰富的知识,有丰富的知识才能使心意诚实,有了诚实的心意才能使思想端正,端正思想才能提高自身的品德修养,才能养心,安宁,平静,祥合,这是养生的最高境界。少若拨筋传统文化有其独特的理论体系,她认为人与天地相参,人与天地相应,同时,人体本身又自我为一个小天地,其循环吐纳与自然的运动周期基本上是对应的。天下事,只有做到了知其然,才能够真正了解其所以然,进而得其精髓和要领,水源流通才会长流不断。
1、子午流注与养生
子午流注是古代医家圣贤精透人体而揭示出来的一种规律,因太阳与地球位置的变化,其引力使人体的12条经脉在12个不同的时辰有兴有衰,当我们了解了经络对人体健康的知识,我们就要学会如何更好地保护我们的经络。
(1)养护胆经:子时(23点到1点)胆经最旺,气以壮胆,邪不能侵,胆气虚则怯气短,谋略而不能决断,由此可见胆的重要性,有些人随便切掉胆是轻率的表现,胆汁需要新陈代谢,人在子时入眠,胆方能完成代谢,胆有多清,脑有多清,子时入睡,醒后头脑清晰,气色红润。
(2)养护肝经:丑时(1点到3点)肝经最旺,“肝藏血”,人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常要在肝经最旺的丑时完成,“人卧则血归于肝”,如果丑时不入睡,肝还在大量输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢,丑时未入眠者,肝经得
