N亿人民有所思
作者：雪藏了的盛夏

“占领华尔街”的活动持续三周以后，我参加了本地的“Occupy Baltimore”活动。说是参加，其实更多的是“围观”，想了解一下美国人怎么想。导师也来了，他抱着女儿，在人群中做了一个小型的讲话，内容是批评美国的嗜战。美国在全世界拥有一百七十多个军事基地，奥巴马当政以来，军用开支有增无减。

参与者聚集在downtown的一个广场上，天色逐渐暗淡，小小的广场被高楼环绕，闪亮的牌子，是Bank of American, B&T等金融机构，真是讽刺。参与者开始有几十人，后来大概有两百个左右。据我观察，大多是年轻的学生，不少是我们学校的，还有少数知识分子，像我导师这样的。

开始是非正式的讨论，大家 认为现在问题已经很清楚了，总结一下，第一，就是金融机构拿走了working class和贫民的钱；第二，除了金融资本家以外，其他资源、能源垄断型产业，如石油、互联网、电讯，都在把钱从老百姓手里抢走；第三，想沃尔玛这样的大型零售企业，它们一方面保持低价，让穷人不得不“选择”去沃尔玛买东西，另一方面，他们保持廉价的手段，是把供货外包给非美国的地区，使本土就业雪上加霜，而穷人陷入这样的境地

1 黑胡椒
小小一味调料，能在健康上给你带来多少回报！
“黑胡椒的卡路里含量为零，并且能加强菜品口味的冲击力，”《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎·基德·M·S·R·D指出。但这还不是黑胡椒的全部优点。在古代黑胡椒曾一度被当做流通货币，它的珍贵性可想而知。黑胡椒因其在烹饪上的奇妙属性而受到重视，它可以在加强食物风味的同时保持其鲜嫩的口感。黑胡椒含有大量辣椒素，所以吃起来感觉呛口，辣椒素有抗癌的功效，并能减轻各种炎症，从根本预防各种慢性疾病。



2 葵花籽

向日葵很炫目，而葵花籽则不怎么引人注意。然而这种灰黑相间，外壳呈泪滴形状的纤小果实正因为自身功效而备受瞩目。葵花籽富含大量对心脏有益的不饱和脂肪，同时抗氧化物质的功效和含量

1.爱尔兰Champ（奶油洋葱土豆泥）

　　礼拜五的晚上，爱尔兰的民族菜champ比头等的健力士黑啤(Guinness)销得还快。土豆泥加上洋葱、奶油、盐和胡椒制成的champ，作为任何肉类或鱼类的辅菜，都是最完美不过的。
23.意大利烤宽面条

　　这道菜在意大利名菜中仅次于比萨，层层通心粉浸在番茄酱中，撒上碎肉末，大人和孩子都十分喜爱是有原因的——它就是好吃！

2.英国肉馅土豆泥饼（牧羊人派）

　　有些人可能会说英格兰最伟大发明是蒸汽发动机和捷豹E系列轿车。但我们认为肉馅土豆泥饼（土豆泥上铺上一层碎羊肉）才应该被列入英格兰伟大发明的列表中。

3.绝世好料理之茄子

何处可寻：Ta Kioupia餐厅，雅典

“这里的茄子在慢火烘培6个小时后，被整只地端上餐桌，厨师会在我们面前剥去外皮，取出茄肉，然后用两把餐刀将其切

 1，小时候，奇迹是一个柔软的奶瓶，三聚氰氨在里面，良心在外面；长大了，奇迹是一座燃烧的礼堂，孩子在里面，领导在外面；再后来，奇迹是一辆着火的大巴，人在里面，救生锤在外面；现在，奇迹是一节血迹班驳的车厢，你在里面，铲车在外面。

 

  2，别总骂达芬奇了，人家一没哄抬楼市，二没污染水源，三没生产毒奶粉，四没造能让车压垮的大桥，五没把捐款揣自己兜里对不对?你确定那帮买个家具上百万的人代表了普通消费者？人家把价格定位在了老百姓买不起的高度上，这叫什么？这他妈的叫善良！

 

  3，赖昌星走的时候股市2700点，回来的时候还是2700；2000年，盛光祖出任海关总署署长，砸了赖昌星饭碗；2011年，盛光祖出任铁道部部长，7月23日，赖昌星回国，当晚就砸了盛光祖的饭碗。事实证明欠下的，迟早是要还的。赖昌星说：走的时候电视机里放的是还珠格格，回来的时候电视里放的还是还珠格格。稳定压倒了一切。 

 

 4，读小学的时候，做过这样一道数学题，大意是：“有A、B两列速度不等的火车先后从某地同向开出，求A火车在什么时候追上B火车？” 那时候，我就想火车追火车做什么啊？困惑很多年后我知道了：多年以来教育部

这篇文章适合所有的艺术工作者（写作，绘画，电脑编程，雕塑，作曲以及录音等等），还有那些想赚钱的家伙们（创业家，工薪族，投资者等等）。

一心想创作或创业的人们总是做很多去构筑他们心目中的世界，可这通常是一条孤独而沮丧的道路。

正因为如此，绝大多数有创意和有事业心的人都犯了关键性的错误，他们总是浪费时间做无用功。

赶紧停止这种行为吧

当你进入一个新的领域，开始掌握了一些基本的决窍，然后慢慢涉足，试验，或许再阅读和研究一些关于它的知识。

这些看起来都不错。

但是，很多艺术家和有事业心的人们都有个弊病 - 往往历经挫折后他们才发觉

致病的食品

糖

   避免一切糖类，包括替代甜味剂，如原材料蔗糖，葡萄糖，葡萄糖，糖蜜，焦糖，果糖，玉米糖浆，枣椰子糖浆，大米糖浆，小麦糖浆等糖类。糖类会使你的血糖升高，从而使你的胰腺分泌出一种称为胰岛素的激素来使血糖降下来。太多的胰岛素会引起疾病，你的身体因此也会对胰岛素产生抗性。在一段很长的时间内，你几乎不会察觉到这种内部斗争的发生。

    只有到了中年的时候，你才会去检查你的身体系统的消耗状况。你会出现各种糖尿病前期症状，如水肿，低血糖，血液循环不良，过度口渴，过度饥饿，过度利尿，便 秘，入风，过敏，皮肤问题，血压升高，心律不齐，坏胆固醇，肥胖等。大多数人

　　毛笔的笔头，按其部位大体又可分为三部分：笔尖（锋颖处）、笔肚（中间部位）、笔根（与笔杆相接处）。再把笔尖至笔肚的那一部分分成三等分，靠笔尖的三分之一这一段就称一分笔，从笔肚到笔尖这一段称三分笔，中间部位到笔尖这一段称二分笔。

　　显然，使用一分笔书写，笔画就显得纤细、瘦劲。如初唐时的书家褚遂良、薛稷常用此法。宋徽宗的“瘦金书”也是突出的范例；使用二分笔书写，笔画 则显得圆润、俊健。如晚唐的柳公权、元代的赵孟顺多采用二

    对孩子来说，自我控制是未来成功的关键

    自我控制让我们远离吃掉一整包薯片，或是透支信用卡。一项新的研究表明，自我控制会决定是获得一份好工作，还是进入监狱——而且我们是在上学前学到它的。

    墨菲特与一支研究员团队研究了1000名在1972至1973年间在新西兰出生的人，跟踪记录他们从出生到32岁的情况。这一新的研究发表在美国国家科学院院刊，是早期学习自律的效果的最好例证。

    研究者们将自我控制定义为具有凭良心办事、自律和毅力等技能，同时能够考虑到作出行动的决定导致的后果。