1.哪些人需要看心理医生?
就象一个身体上很健康的人,也最好每年做一次全面的身体检查一样,每一个正常人都应该每年花一点时间去看心理医生。看心理医生不仅仅是解决自己的心理疾患,而更应该是使自己的心态更加健康,从而提高自己的生活质量。在西方发达国家,上到国家元首,下至平民百姓,均把看心理医生视为一种高贵的精神消费。
2.哪些人必须看心理医生?
情绪低落或情绪不稳,时间超过三周未缓解;
长期躯体不适,经躯体检查未发现明显器质性改变;
人际关系出现严重问题;
自觉工作压力过大;
长期失眠;
遭遇重大生活挫折;
长期家庭纠纷;
儿童学习困难。
3.心理治疗或咨询对什么样的人效果最好?
⑴ 来访者愿意接受心理治疗,希望自己在感受和行为上做出改变,而且希望从治疗中获得帮助。
⑵ 来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。
动机比较高的人在治疗中颇为合作,与治疗师坦诚交流,而且承担
作者:王学富
人们对自己未能做到的事,或做事过程中出的差错,或出现爱莫能助、无能为力的情况,都会感到遗憾。对别人错失一个机会或遭遇一种丧失,人们也会表示遗憾。作为心理咨询师,一路走过来,身后总会留下一些遗憾。如果一个心理咨询师或治疗师说自己从来没有遗憾,我就会觉得,他要么真的完美如神(这可能吗?),要么对自己的问题毫无觉察——而这时,他最好不要继续做心理咨询了。
当一个咨询师从他的治疗生涯中停顿一下,给自己留下一个反思的空间,就会有一些遗憾涌上心头。我从自己的经验里总结出以下几个方面,算是对自己的一个提醒。
遗憾之一:在我看来,一个人选择做一位心理咨询师,他可能首先需要接受一个事实:心理咨询是有限的,不管这个事实让他感到怎样的遗憾。下面这个案例我在本书中也曾提及:一位母亲带她的儿子前来接受心理咨询,这时她的儿子已经45岁。探索事情发生的根由,已是30年前,当时当事人15岁。简单来说,他只是在学校遭遇一次小小的挫折,因为一场考试没有考好,他一时出现情绪上的反应
华夏心理学导读:《甄嬛中》雍正皇帝在三年一次的选秀中,因甄嬛和早已过逝的纯元皇后十分相像,被甄嬛的才貌深深吸引
华夏心理学导读:当一个人的行为与其他人的痛苦、快乐产生因果联系,自己对这种联系很看重的时候,就产生了责任心。
幼儿健康包括身体健康和心理健康。
身体健康指的是幼儿身体各器官组织的构造正常,各个生理系统能良好地发挥作用,有效抵御各种疾病。同时,这种组织构造的正常与幼儿不同时期的身高、体重的增加速度成正比。
心理健康是指幼儿的心理发展健全,能正常地应对外界地各种变化,从情绪到内心均能适应并调整。其重要标志是:动作、认知发展正常,情
华夏心理学导读:所谓“三高”女性,是指那些拥有高学历、高收入、高职位的职业女性。华夏心理咨询师认为,大家眼中的这些职场“精品女人”,已经开始出现越来越多的心理危机,其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。
一、问题的提出
提高心理咨询员与心理治疗师的专业素质和能力是保障其专业水平和服务效果的关键点。越来越多的学者和专业人员认识到,心理咨询与心理治疗决不简单的是个技术问题,而咨询员和治疗师的态度尤为重要。这不仅是罗杰斯以人为中心的心理治疗所倡导,其他学派的学者也不排除对这一点的强调,主要体现在对治疗关系重要性的认识,或者也可以表达为其他学派对技术的强调,也认为态度的同样重要,即肯定良好的治疗关系是治疗技术应用的前提保障。
从专业身份角度讲,心理咨询员和治疗师应该可以认定为是一种权威,但是按专业要求,这一权威身份主要表现在其专业性,即因为具有的心理咨询训练和专业知识能更好地理解求助者,给他们提供一定的帮助。也就是说其权威性不等于具有比求助者多的特权,具有无所不能的能力。
从罗杰斯的观点来看,平等感是治疗关系的特征。来访者的改变主要是建立在这种平等的关系上(COREY,1991)。在治疗关系中,咨询员或治疗师需要具备三种个人特质或态度来形成治疗关系的中心:一致性或真诚、无条件的正面关怀、正确的共情式了解。
笔者认为目