早在离开广州前就痛定思痛要积极健身，不能依靠按摩被动运动手法过活，后来到了杭州后忍痛买了张3000块的健身卡，开始了我的健身之旅。锻炼了大半个月，然后碰到十一出去玩了10来天+工作忙碌，有时大半个月没健身，前几天作了个测试，吓一跳！居然还重了！而且肌肉也没长，sign~现在要注意饮食了，不能暴饮暴食，每餐7分饱，吃地尽量清淡，每周尽量保证3次健身，每次1.5h。

 

现在真的觉得其实减肥是其次，身体健康最重要，虽然最近还胖了，但觉得身体明显比在广州时好，现在每天只睡6h也不会觉得特别劳累之类的了，还是很欣慰的。胖有胖的美，瘦有瘦的美，保持健康的身体愉快的心情才是幸福的源泉。

看书看着看着又上网了，无比内疚中。。。

周末没回家，想呆在杭州好好学习，结果静不下心来，已经2年多没看过书了，心里实在内疚得很，来到杭州后要静下心来潜心学习一段时间，不能老是过这般纸醉金迷的生活了。

 

周六在家呆的实在无聊，跑到百脑汇买了手机，一直想买很久了，本来看中索爱w580i，没想到变成了三星的用户，三星水货实在划算，价格与行货基本差1/3-1/2。u608，暂时用着觉得不错，样子也比较ok。买的那个店铺的小男孩挺实在的，也不报胡虚高的价格。再用一段时间，用得好向大家推荐。

杭州小屋装网线这件事真要感谢隔壁邻居，这次搬家遇到了一个好邻居。本来提出要跟他们share网络，我买路由器，每月网费平分。没想到这对夫妇不仅不肯收网费，还死活不让我出路由器的钱，真是第一次碰到这么好的事情。改天一定要请人家一家子吃顿饭，好好表示感谢！ 

到杭州JV工作已经一个多月了，总体算是很适应，顺便自夸一下，我这人就是适应能力超强：）同之前作项目的工作比忙碌程度简直一个天一个地，现在没有一天能够准时下班，天天忙如打仗，事情永远做不完，今天一数还未完成的工作列表，靠！居然有26项！不过觉得过得很充实，有很detail的事情做是件好事，在JV工作虽然辛苦，但能真真切切地学到很多东西，心里有种满足感，前线的经验在BP这种公司也很有用，一定要在这一年中努力工作、努力学习，有长足的进步！ 

 

在此表态，以留纪念！

昨晚回家，刚一进入小区就闻到桂花的香味，黑夜让这种香味格外分明。想起刚来杭州那会儿，朋友来杭州玩，去了次满陇桂雨，不凑巧，一场秋雨把第一拨桂花全都打掉了，第二拨还没来得及开出来，只能看着那些小小的不甚分明的花苞想象满世界桂花香气的光景。我是很喜欢桂花香气的人，连买的固体清香剂都是桂花的呢 

说老实话，我对新都桥这个地方没啥好看，风景一般，商业味浓中，还有满大街的游客。更让人心寒的是河边整一个垃圾场。

 

但正是这样一个地方被人们誉为“光与影的天地”“摄影家的天堂”，当我举起我的D80真正开始新都桥之旅时，我才体会到这里的美不在生活中，而在镜头里。我用我的相机记录同一个地方完全不一样的两个世界，你也可以。

 

经典照片，到新都桥谁都会拍上那么一张。因为新都桥到塔公路段正在维修，导致无法按时返回，拍这张照片时已经临近7点，早就过了最佳拍摄时间，可依然那么美，可以想象，在傍晚五六点，夕阳西下，阳光金黄而慵懒，镜头里出现的将是多么令人心驰神往的一幅景象啊！

错过了傍晚无论如何也不能错过清晨，微黑而湛蓝

2007.10.4 喇嘛垭-理塘-雅江

早上10点弟弟师傅如约来接我们，3h到达理塘，去长青春科尔寺（理塘寺）参观。理塘有个很出名的寺——长青春科尔寺。下图是僧人正在建造大佛。

佛身的未来佛——弥勒佛

有点诡异的气氛

2007.10.1喇嘛垭-夏通则-乃干多

约好7:30启程，马匹9:30才到，10点才慢慢腾腾上路，我们和南京五人组一同上路，我们雇了3匹马1马夫，他们雇了2匹马1马夫，我们以极小的概率中了招，碰到一个恶劣的马夫，好心情被破坏殆尽。

 

在刚出喇嘛垭村子的悬崖上，他的一匹黄色小母马发飚，把驮着的行李摔到山崖下，还惊动了其他马匹，差点把一个男生摔下去。我们集体决定不要这匹马跟着我们，让他换马，谈判到12点，那个叫云登的马夫无赖地死活不肯换，还骗我们说到下面一个村子就换。后来我们终于想通了其中的原因，一切还是利益关系，这匹马是他的，如果换成其他的马他就没钱可赚。果然到了夏则通，他随便找了匹更不听话的马来应付我们，说是这匹不好还是要那匹小黄马，我们都走了那么长时间无奈只能妥协。就是这个马夫，千万不要找他！