北大教授健康讲座笔记

看了视频，  听了后感觉挺不错的，所以转来给大家分享下，为了自己的健康建议大家抽时间听听  看看。

视频地址：http://www.tudou.com/programs/view/XL3HkE8pts8/

45之前是青壮年；45－60为中年；60－75为中老年；76－90为老年。人类的寿命应为生长期的5－7倍，即100－175岁。英国有一个人今年为209岁。riben人的平均寿命为80多岁，中国人只有50多岁。

国际公认六大保健饮料（只有此六类）：
1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）
3.豆浆
4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）
5.骨头汤（延年益寿）
6.蘑菇汤（提高抵抗力）

保健食品：

大功告成拉！

参照图

最近给灵姐在准备生日礼物！

因为

参赛版∶http://match.chinavisual.com/tonlion/view.php?id=5313

参赛版∶http://match.chinavisual.com/tonlion/view.php?id=5305

沉默是金！

我这次就什么都不想说了。

和大家分享吧！

今天参加了：汉王的----中国CG原创艺术大赛

可能是因为刚启动  版内 比较冷淡。喜欢的朋友可以去那边看看

我就算是做件好事  宣传一下！

哈哈！当然要是喜欢我作品的朋友 也可以去看看哦！

支持中国 原创么

网址: www.cgopen.cn

雷秀秀参赛版http://www.cgopen.cn/bbs/viewthread.php?tid=868&extra=page%3D1

参赛版 http://www.cgopen.cn/bbs/forumdisplay.php?fid=36&page=1

纪念Michael Jackson贴纸创意大赛

为了表示对MJ的纪念。做了一张贴纸，喜欢的朋友可以去支持下哦！偶先谢过拉！

我的贴纸：http://www.instyles.com.cn/mj/view-112.html

官方地址：http://www.instyles.com.cn/mj

乘着蒲公英去旅行

http://www.chinaworkbook.com/  中国作品网---中国最大视觉艺术网络

很不容易啊！

我说的很不容易是因为“中国作品网的负责人前一天电我，我没带手机。晚上回来一看有2个未接电话”

呀！

北京来电的！

回过去，发现没人接。

第二天中午，接到作品网的来电。我正好在市场买菜，周围很杂乱的声音，出去接。

一听才知道是中国作品网的，约我把作品大图发给他们，把我作品放首页上。