高圆圆的理想，是拥有所有的爱：亲情，友情，爱情，对生活和事物的爱……这太奢侈了，但她不放弃追求。与过去不同的是，她曾经的梦想，偏执、纯粹到近乎病态，而现在，她不再那么傻了，因为在现实中，她发现了很多美好，胜于所谓的梦想。

高圆圆，比梦想更美好的是生活

董洁和潘粤明，一直以来都低调行事，结婚、生子，直至最近备受媒体关注的“潘粤明拍戏意外受伤”这等“新闻”，丝毫没有成为他们换取眼球和媒体版面的“重磅炸弹”，相反，他们比以前更加沉静，更加平实。

董洁潘粤明：低调生活高调公益

文

鲁豫，头发乱了

电视上的鲁豫，十几年不变的一头短发，

总是光滑柔顺，一丝不苟，理性中透着些许柔情，似乎就是她这个人的缩影。

美国大杏仁创意美食PK大赛——清凉一夏系列

盛夏日最爱大杏仁

炎热的夏天难免让人食欲不振，因此，要特别注意营养的充分摄取，除了水果、蔬菜、酸奶和豆类之外，坚果也是重要的夏日营养素来源。美国大杏仁素有“坚果之王”之称，每天吃一把大杏仁，可以为身体补充丰富的维生素E、膳食纤维、优质蛋白质，以及多种矿物质，特别适合用来作为夏日营养的重要补充。

虽然美国大杏仁既美味又营养，但却一直被人们误会为容易引起“上火”。生物科学家经过实验证明：无论是天然美国大杏仁，还是经过去皮、烘烤、油炸加盐等方法处理过的大杏仁均为温性食物，适合全家人食用。在炎热的夏天，无论用美国大杏仁来烹调可口菜肴，还是制作美味甜点和冷饮，都是防暑润燥、补充能量的最佳选择。

传达你对家人夏日健康的关爱，调动他们的夏日好胃口，你想好怎么做了吗？本期节选

高傲的小女人

袁立一直是个有气场的女人，
传说中还多少有点冷傲和强势。然而，
揭开巨蟹座坚强的外壳，她只是一个内心敏感
而细腻的女子，喜欢居家，渴望被心爱的男人征服。

文：芮雪  摄影：娟子（大雅风尚）
服装提供：REVES DE FLEVRS Club Monaco  饰品：OTAZU  化妆：高建

上海电视节白玉兰奖最佳女主角的提名，再一次聚焦袁立。人们轻易地发现，跟昔日直率、深情、酣畅淋漓的欧阳兰兰、杜小月相比，袁立如今演绎的角色大气从容，原先的清高与气盛被雍容婉约取代。热播剧《上海王》、《母仪天下》中绽放出的高贵女性光彩，恰因她个人的成熟蜕变得到完美呈现。