解开心结治未病

我小的时候，特别是上学前的那段时间，按现在的话说，是真正的华德福。

那时，父母都去上班，哥哥姐姐上学，弟弟上幼儿园，只有我和奶奶在家。奶奶身体不好根本管不了我。三进的院子任由我折腾。可以说猴子称大王啦。邻居们都叫我猴三，是因为我淘气，上房、爬树、捉虫、逮鸟、养金鱼、喂小兔，凡是想得出的都玩遍了。

也毁了不少家里的东西，特别是花、花盆容易碎和坏的东西。那时父亲好养花，家里有好几百盆花，有时我帮他浇花，我不知道那些花喜水，那些不喜水，结果可想而知，浇死了不少花。有时捉蛐蛐，把花盆翻得乱七八糟，甚至打碎。所以那时我也没少挨骂挨打。但是我仍然是我，好奇心和好玩的天性依然伴着我。

奶奶生病在家由我来照顾。每隔几天，师傅就来给奶奶看一次病，师傅每次来都给我带几丸山楂丸。那时糖很少，山楂丸就是最好的零食啦。每次我都舍不得一个

----邢克欣

看到陆老师的博文《错解五禽戏》后，我开始细心研究五禽戏，感觉现版的五禽戏确实需要改进。

参照网上的视频，我按照陆老师的提法，将五禽戏进行了调整，练完之后，感觉很好，口中常生津液，五脏都很痛快，而且对五脏气化功能的理解又深入了一层，这些东西是不可能在书上，或者解剖生理课上学习到的。我想这就是中国传统文化的魅力，我们的祖先确实很高明，为我们留下了宝贵遗产，真的学到了肯定受益，很神奇，但是我们不能错解祖先的意思。

五禽应该是五种禽类的功法，分别是鸡戏、鸭戏、鹅戏、鹤戏、鹰戏代表对五脏的锻炼。即将现版五禽戏的虎戏改为鹰戏、鹿戏改为鹤戏、熊戏改为鸭戏、猿戏改为鹅戏、鸟戏改为鸡戏。动作基本不变，但需要对细节进行改动，后面我会对具体动作的调整专门写博文介

----邢克欣

陆老师常教导我们：“中医是保护人体五脏的，关键在于平衡脏腑阴阳。”我也常跟别人这样解释，但是感觉如数人家宝，自己无半分，怪自己天生愚笨，不能领悟。跟诊进入第四个年头，才对这句话略有些感悟。

这得从一天跟诊经历说起，我请陆老师诊断一个病人，这个人我调整了一段时间，有改善，但是心里觉得她的情况复杂，自己拿不准。那天很忙，陆老师诊断时我不在场，只记得整个过程也就一两分钟的样子。但是随后一两周时间，这个病人的情况就开始出现了变化。我在按摩时发现她的身体开始出现了生机，各个方面情况也开始出现良好变化。一问才知道，陆老师给她的诊断是“肺胃热盛”，用的是“羚羊清肺丸”。这么简单就会出现这样可喜的效果，我的心里真的很惊讶！陆老师诊断时，有很多经典的故事，但是这次发生在我长期按摩的病人身上，对我的触动很大。不明白陆老师是怎么在

现在很多人都开始重视传统文化的挖掘、整理、继承和传播，五禽戏就是其中之一，许多人都在练习而且受益匪浅。但是，在挖掘、整理、继承和传播传统文化的同时，也存在着许多问题。比如：对传统文化真实内容的曲解，就是一个问题。

就拿五禽戏来说，应该是五种禽类的嬉戏动作，是人们日常容易见到、观察到的五种禽类的动作，而不是人们难以见到的虎、熊、猿、鹿等动物的动作。如果是这样，那应该叫四兽一鸟戏，就不能叫五禽戏了。

我们都知道五禽戏据说是华佗创出来的。华佗是一代名医，在那个时代他不可能到深山老林冒着生命危险观察虎、熊、猿、鹿等动物的动作。那时又没有动物园，也没有人刻意饲养这些凶猛的动物。华佗当初见到的应该是百姓家中饲养的鸡、鸭、鹅和经常可以见到的鹤和鹰。效仿这些禽类的动作创出了这套五禽戏。

在中国的武术动作里，有鸡

----文: 天宸

时如飞梭，一晃跟诊两年有余，除了按摩方面获益良多，老师在生活的各个方面使我们受益匪浅。

某天，有人问：“老师，我肚子总是胀气，怎么办啊？”“你想着吃啊！每餐前想想第一口要吃什么，然后第一口一定要吃就可以了。…”那天我也没在意，心想这多半是老师的玩笑之语。可过了几天那人再来按摩，就高兴的对老师说：“我按照您说的做了，真管用。…”这也能行？

比如说，某个人胃部经常不适，到医院诊断为幽门螺旋杆菌阳性，那是因为，胃里面的消化酶常期处在紊乱的状态下，不能主动有效的围剿、清理、消灭螺旋杆菌，才造成了螺旋杆菌在幽门的驻扎繁衍。如果你胃里的消化酶工作正常，则不会出现这种状况。

现代人凡事讲究快捷方便。

国庆节假期的时候，我们和几个朋友一起到怀柔圣泉山去玩，住在当地的农民院里。一进院儿，我就被庭院中的一棵枸杞树吸引住，想起了小时候我们家院子里那棵枸杞树。

为什么叫它枸杞树呢？第一是它和枸棘的区别。枸杞入药，而枸棘不入药。第二呢，它的确是树。我们家庭院里那棵枸杞树，树干直径将近十厘米，树高一米八十左右，树型团团如帷盖，枝条柔软下垂像柳树，随风摇曳，枝条坠满红色宝石一样的果实，可美啦。

每到春天，和

讲座内容：“2012年流年运气与养生保健” 健康讲座

具体日期：2011年12月22日（周四）19:00-21:00

主 讲 人：陆家鹏老师

讲座地点：新天第B座802

温馨提醒：

· 活动场地费50元/人。受场地影响，报名人数有限，仅35个名额，报满为止。如有变化，会及时更新。请提前电话/短信报名:010-64462894 /18601032910(短信)毕女士。 报名时请注明：您要报名参加的讲座名称、您的姓名、联系方式以及报名参加人数。

· 活动地点：北京市朝阳区西坝河南路甲1号新天第大厦B座802室 (活动地

时光过的真快。马上就要到2012年。现在很多人们对2012年非常敏感。对各种语言非常感兴趣，总想在某些方面得到点证实或启示，这种心情是可以理解的。对于我们来说，一. 要了解自然，掌握其规律；二. 要顺其自然，趋吉避凶。中国的国粹中医，讲的是流年运气，就是不同年份大自然会有什么变化，这些变化对人有什么影响，会得哪方面的病，如何预防和治疗等。他和预言传说不是一回事，不要产生误解。下面我将2012年的流年运气讲给大家。

2012年为农历壬辰年（即龙年）。其年是太阳流年，寒水，小肠火。“……其运寒，其化凝惨凛冽，其变冰雪霜雹，其病大寒留于谿谷。”也就是阳气到了极点，开始一阴生。其变化比较剧烈，在人体上，手太阳是小肠经，足太阳是膀胱经。

据《黄帝内经—六元正纪大论篇第七十一》讲。

“凡此太阳司天之政，气化运行先