很快，张娜参加日巡赛已经两年了，每年的这个时候也是张娜更新签证的时期。张娜近年特别是前年在日巡的突出成绩，大大提高了她在日本的知名度，同时也聚集了很多日本的和中国的粉丝（当然我也是其中一个）。

    张娜和魏教练在日本辗转奔波两年多，吃饭其实是一大问题。每天在饭店吃饭，听起来好像很让人羡慕，实际上我觉得那是没办法。对现在的人们来说，大鱼大肉已经不是大家提倡的了，要吃

    来日本好多年了，每年都看樱花，我也经历了从最初一两年的期待兴奋，到后来的习以为常的这段过程。但最近两年再看樱花，又让我对她产生了别样的感觉，那是因为她让我联想到了张娜。

    两年前，在樱花盛开的时候，我认识了张娜，那时候的张娜让我感到兴奋，因为她是第一个我看到的打进日本女子巡回赛的中国选手，同时又对她产生了特别的期待。那一年的樱花开得特别的生气勃勃，令我至今难忘。果然，张娜在那一年一连拿了四个冠军，也绽开了她的职业生涯中的绚烂的花朵。

然而，有花开就有花落，人生有高潮就有低谷。去年的这个时候，也正是樱花盛开的时候，张娜和教练来日本参加比赛。却万万没有想到，教练因为签证的问题被拒绝入境，张娜打球就没有离开过教练，这突如其来的打击，让张娜无法进入状态。在球场，我陪着张娜默默地练球，张娜每打一球就掉几滴眼泪。球场的樱花开得特别漂亮，每年这里的球场都聚集了从各地飞来的赏花客人，但在我们看来，她却开得特别伤感。张娜一看到樱花就想起教练：“师傅在飞机上还说呢，我们这回可以好好欣赏欣赏樱花了，可他却看不到。”说完又抹一把眼泪。勉强练了几个洞，张娜再也

    2008年日巡赛第四关的考试结束了，张娜在治疗2个月后，提前一个星期为此次考试进行针对性训练，在其腰伤还未完全恢复的情况下取得50名的成绩，我和张娜觉得还是可以接受的。从日本返回北京，就不断地接到朋友们的电话，询问我们几位球手明年的参赛场次数量的可能性。在此，通过我的经验和对日巡赛这两年参赛的观察，简单说说看法。

    这次考试结果，中国球手叶莉英排第46名，张娜排第50名，杨涛丽排第68名，王纯排第80名。根据对08、07两年第四轮考试选手在下一年度参加比赛的场次粗略统计了一下：从理论上来讲，叶莉英2009年预计能够参加比赛的数量为20场左右，作为2008年第四轮比赛的第50名，张娜预计能够参加比赛的场次为15场左右，杨涛丽和王纯参加场次的数量就要更多地靠运气了预计能在2-3场比赛左右。我也预祝她们能够抓住机会，在明年的比赛当中发挥出自己的水平，取得好成绩，明年一定会在日巡赛的赛场上频繁地出现我们中国女子选手的身影，对此我充满信心。

    每年度日巡赛比赛资格许可的大致情况是这样的：上一年度日巡赛总奖金排名前50位是种子

    提前三天就和教练抵达了苏州太湖，是为了给自己多一些切杆、推杆方面的练习机会。教练在三天的练习中对我进行了全方面的技术指导，在正式比赛中推杆和切杆相比以前真的好了很多。三天比赛打了10个小鸟球，总成绩排名第九，成绩分别为69、71、73杆。

    教练说通过这次比赛对我来说将会是一个很大的提高，非常的关键。这次比赛是我和教练第一次在大赛中合作，教练风尘仆仆的为我背包做球童，让我非常的感激。比赛期间，教练也在战术及心理状态上给我做了很多调整。而且之前的比赛中我所存在的一些问题，经过教练仔细认真的指导后，在这次比赛中基本都已解决，所以这次发挥得还是不错的，取得了令自己非常满意的成绩。

     记得试场的时候，有一个四杆洞顶风距离还挺远的，当我打完第二杆后距离还有190多码，我没有信心的又拿了一个球，奋力的打了出去，教练说进洞了，我说不可能吧，教练说你仔细看看，我一看，哈哈，还真是进洞了呢，看来和教练试场时候的运气真是一个好兆头呢。

     这次欧巡赛第一次在中国举办，是我以职业身份参赛以来经历最大的一场比赛，也是我

    打完东方女子国际名人赛青岛站的比赛，跟教练请了两天假，回家看看家人，将近有两年没有回家看看了，周二赶回了七棵树高尔夫俱乐部，正好碰上教练和吴总正在制定我的这两周的训练计划，每天近十个小时的训练计划又开始了。

    这次在去青岛站比赛之前，教练帮我总结了一些新疆日巡赛的经验之后，在战术和技术方面都对我做了相应的调整，对我来说帮助还是比较大的，3轮54洞比杆赛最终以总成绩226排名第七。

    还记得试场的时候，教练打来电话问我情况怎么样，我说打小鸟比较难，教练给了我一些指导和鼓励，让我好好参加比赛不要想太多。第一天发挥的还不错，连连打进了3只小鸟球，心里稍稍的有了一些欣慰。随后就打电话给教练汇报了第一天的情况，教练笑着说：“你不是说打小鸟很难吗？”电话这头，我也乐了。教练告诉我：“没有不可能的事情，只要我努力去做”。

   随着天气的原因，后面的两天比赛发挥的不是很理想。第二天的比赛三杆洞打进了一个小鸟球。但是第三天的时候状况就不太理想了，那天风挺大的，节奏也稍微了有点乱了，球场的旗杆位置也比较偏，370多码的一个洞打完1号木

    非常高兴，这次教练能够带我提前三天到新疆参加10月2号在新疆2008“高郡杯”宝富中国高尔夫追日挑战赛中。这次教练带我来的主要目的是传授我如何在比赛中做好赛前训练和准备。这次比赛最终取得总成绩排名第8，我也对自己越来越有信心。

    第一次参加这种男女混合打的比赛，也是第一次打36洞的比赛。整体来说，发挥的还算比较正常，首先是体能方面很充足，当然也很感谢这几个月以来体能教练一直以来对我的指导，实际上通过张队在日巡赛中总结的经验，体能是对比赛成绩的一种基础保证，我们全体球队和教练组从三个月以前，就开始重点加强体能训练，所以打完整场比赛体能状态比较好。

    这次比赛中铁杆和木杆打的比较好，尤其是1号木杆在这次比赛中发挥的最好，距离比参加世界风杯的时候远了将近30码，这一个多月以来教练在国内主要对我进行的调整就是增加一号木的开球距离。和一号木相比在这次比赛中推杆和切杆的发挥就不尽人意。短杆发挥的不是很好，比如说有好几个球都特别可惜，出现了几个洞的三退，所以我在短杆上还需要再提高。这次比赛收获比较大的，学到了很多的东西，包括技术和战术方面的。

    这两天回来后，就一直在查阅资料和琢磨如何能够找到适合我国女子高尔夫球手的体能训练方法。不光是针对张娜的，还包括王瑞、盼盼，以及我们第三代球手体能训练方法都需要完善和提高。

    在此想通过互联网，向海内外的老师和朋友们寻求一些建议和方法，或者是相关的资料，中外文的都可以。恳请大家能够多多指教和支持。

    如果您有什么独特的见解和方案，也可以以邮件的方式发送到lovegolf@126.com。再次表示衷心地感谢！

    张娜卫冕赛脖子拉伤的那天晚上，我自己在酒店的房间里发呆了很长时间，虽然在跟吴总的电话当中，他安慰我说：不要紧，既然拉伤了，我们就迅速回国治疗就可以了，为下半年的赛事做好充分准备。

    的确是的，这半年来，最大的体会就是对日巡赛认识不足，要说我作为教练真是没有为巡回赛做好充分准备。

    我作为教练对于张娜来讲，最大的不足就是对她缺乏有效、系统的体能训练。这不是一个新课题，而是一个老话题，虽然我也一直在跟张娜提体能训练的事情，但是从我自身对体能训练的认识就不够深刻，所以导致，张娜今年的伤病就比较多，先是腰伤，随后是脖子拉伤，这一切都是在体能不支的情况下造成的。运动员首先要有良好的体能才能保证有充分的技术发挥和良好的心态，这个过程是不可改变和逆转的。现在看来，巡回赛是每周3天到四天的比赛，再加上一天配对赛，一天试场，这样每周下来至少是连续5天的18洞，另外还要有一天是转场。先不说心理上的压力，纯体能上的压力对选手来讲就不吃不消。现在回想起去年下半年的赛事，特别是十月份以后的赛事，大多数球手几乎是拖着杆完成的比赛，同样看看获得冠军次数

    今天的比赛结束了，心里的压力也全都释放出来了。不到四年的辛苦付出，总算开始有了些许回报。这几天的比赛不光让我知道如何在球道中打出抗风的低飞球，更让我学会了如何抵抗住心中和脑海中的焦躁风。

    最后一轮的比赛很荣幸能够跟涛丽姐一组，从她的身上学到了沉稳和自信，自始至终她都是在控制着自己的节奏，有张有弛。推杆也是那么的果断。与涛丽姐相比，我却越打越急，特别是当球进入沙坑和进入长草区以后，简直脑子里焦躁无比，只想着尽快冲出沙坑，冲出长草而忽视了对杆的选择和对场地风向的判断。

    比赛结束后坐在球车回会所的路上，不知为什么我脑子里出现的全是张队的身影，全是她自信的挥杆动作。现在明白了自信的挥杆有多么重要，“不管球落到什么区域都要自信地将球挥击出去。”这是张队经常教导我们的一句话。当然这种自信当中凝聚的是她每天不知疲倦的训练汗水。

    最终的成绩我是非常满意，赛后第一时间就给在日本的张队和教练发了短信，教练也通过电话对我进行了一番鼓励。张队和教练都在电话中对我的进步进行了充分的肯定。其实在我日常训练中，除了教练