加载中…
个人资料
科里奥利
科里奥利
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:159,254
  • 关注人气:449
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
留言
加载中…
图片播放器
科里奥利J的个人
博文
(2019-01-28 21:20)
标签:

杂谈

 

所谓“磨刀不误砍柴工”,打高尔夫最好循序渐进。
室内高尔夫的好坏众说纷纭,既不能求全责备也不能妄自尊大。
1. 室内高尔夫是在平地上击球,而场下除了发球台基本都不在平地,而且球位也半卧在草里。挥杆空间固定,不存在视觉错觉。影响60%
2. 模拟器没有沙坑,长草,困难站位。不存在救球。仅仅是增加些距离。10%
3. 模拟器有准确距离指示。果岭有坡度指示,推杆成功率高。影响30%
4. 美化球路,可以增加距离(有些甚至可以把200调整增加到250码),减少弯曲,保证不OB。影响80%。
如此删减后,成绩必然好看。一般与场下相比相差20杆是正常的。
而平衡能力,距离测算,坡度估算,沙坑,长草救球能力,挥杆稳定性和效率是衡量球手能力的重

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2018-10-12 19:56)
标签:

杂谈

 

世界上最有趣的运动技术的传递就是学习高尔夫挥杆。本霍根说“高尔夫不能教,但是能够学”。
同样是WEIGHT SHIFT,RELEASE,诸多词汇要领,不同人(身高,肩宽,臂长),不同挥杆模型的感受和实现方式会完全相异甚至相反。
    可以看到许多TIPS会以自己的感受批判传统的教条,比如右上臂该不该夹紧,该不该明显侧移,该不该翻转双臂等等,
教与学基本靠猜,然后悟。
如果恰好体型,协调性差不多,感受会类似。挥杆理论的基础是物理原理,协调是人体运动的实现方式,说到底,没有知识打不好高尔夫。比如人的四种血型,不能混淆,但都能实现循环功能。
我研究挥杆模型就是解决动作的定义和挥杆的分类。四个模型是不同实现挥杆的方法。
    有兴趣可以来圆石滩体验。您可以了解伍兹挥杆的转变,麦克罗伊的力量源泉

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

对挥杆的理解竟然百人百解,真是不可思议。
这不仅仅是身体结构的差异,还有视觉习惯的影响,意识上对运动的理解。习惯摆动的人无法理解和控制转动,甚至难以沟通。
把球打出去和用正确的方法击球完全不同,往往一开始打球就能把球打出去的动作都是错误的!
人体能够通过肌肉伸缩产生动能的部分就是双腿,腰腹,双臂。双腿既可以使上身平动也可以转动,手臂可以通过大臂,小臂杠杆产生末短速度,因此各种组合便应运而生。好在前人经过各种尝试,发现有四种挥杆模型可以采用,通俗的说:摆动+制动,转动+制动,摆动+反向,转动+反向。涉及杠杆,转动惯量,科里奥利作用,制动与转化等物理原理。

由于各种模型的控制意念完全不同,动作的节奏也不一样,甚至站姿握杆都有差异,所以只能练习一种,达到熟练成为本能。

学习三五

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2018-02-18 12:14)
标签:

杂谈

 

这里主要说“学”,包括自学和教学。
看别人挥杆然后模仿是孩子阶段的本事,成人因为已经形成了动力习惯,一般无法凭模仿形成好的挥杆。
教学是需要语言传递原理和感觉。现实中会出现一个老师和另一个说法相矛盾的情况!
这反映出有许多方法可以挥杆击出好球!
这里就是挥杆模型的不同。
挥杆模型是不同人体差异造成的,经过多年球手实践总结出来的。
每个模型都有其物理合理性。按照一个适合自己的模型长期练习才可以学会稳定高效的挥杆。
有些人认为能够自创挥杆方法,请千万别高估自己,物理定律决定人使用球杆只能是这些模型。最简单高效稳定。像MOE NORMAN BABAWATSON JIM Furyk INBEE PARK这些特殊挥杆只有那些天才能够掌握。
像ZUBACK那样长打的挥杆不要学,否则会毁了自己,高尔夫挥杆是综合各种需要(三木,九铁,不同站位,弹

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

这里说的是高尔夫挥杆需要的身体的运动能力,平衡能力,手眼协调能力,腰腹柔韧性,等等。
  从挥杆模型角度看,不同挥杆模型对体能的要求不相同。不能要求矮胖(转动惯量大)的人与小麦采用同样的挥杆模型。同样,不能让DJ(臂的摆动足够了)与小麦同样模型。
  因此,教练应该根据学生的不同身体条件选择适合自己的模型。这就需要教练懂得四个模型的要领,而不是用自己的挥杆教学生。
  挥杆模型是教练的教练。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

打球三到五年是一个坎,为了追求更好的成绩(击球距离,方向,弹道),首先想到的是对挥杆进行手术。没有理论的教练无异于巫医,随便开药,小病治成大病。
调整挥杆首先看属于哪种模型,轻易不要改变模型,要相互沟通!其次,强化模型意识,吃透该模型的动力链。纠正不准确的动作(握杆,转体,转移,节奏等)。
强化模型意识也是一个遗忘的过程,通过无球练习习惯新的动作忘记过去,这个需要时间。这三个月是绝对不能下场。
听起来有些像中医治病,是系统工程。想必不会相信街头卖药的骗子吧!自己的挥杆要认真对待啊!

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

听起来有些不可思议,这里说的“穷人”是指缺乏挥杆理论知识的打球人。他们认为打球就是个熟能生巧的技术工种,当然这既有国内缺乏能够正确传递挥杆理论的资料,也有教练水平低下的因素,初级阶段嘛。
职业与业余的最大区别是稳定性,而稳定性来自于~一个~正确的挥杆模型。
要点在于“一个”,从我的挥杆模型理论(四个基本模型)看,每个模型都有各自的动力链(动力源和转化方式),长期练习方能形成属于自己的本能。
我发现,多数不稳定的球手在练习的时候不是在一个模型中找原因,而是不断变更模型(换教练),这是高尔夫挥杆的大忌。
此外,挥杆的训练需要教练作为旁观者不断矫正球手看不到的问题并给出解决办法,因为不能用新的错误纠正错误,在挥杆模型确定后只能在几个元素中检验执行的准确率,而不是更改模型,所谓

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

杂谈

 

正如语言的传播需要统一规范化一样,我觉得在表述一些羽毛球运动知识的时候,也有必要将一些专业词汇进行规范化。由于本人曾系统学习过人体解剖学(现在是doctor),医学中对人体各个关节的运动有规范化的描述词汇。而最近在一些帖子的讨论中,发现有些新手对高手们支招中所表述的动作颇为纳闷,常常是只有文字描述而缺少图示,而且说法不一(有些是相同词汇表述不同意思,有些是不同词汇表述相同意思),所以导致理解困难,甚至有些人还分不清小臂内旋和小臂外旋。所以笔者粗略搜集了论坛里一些用过的词汇,打算通过这样一篇文章,来达到相关词汇规范化使用的目的,希望对喜欢上中羽学习的朋友有所帮助,特别是和俺一样的菜鸟们。

 

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
(2017-10-06 08:06)
标签:

杂谈

 

人体对加速度最敏感,因为用力了,速度越来越快。但是使用工具有时候费力不讨好,用力很大后,速度反而不如轻松来得快。
高尔夫一号木追求又直又远又稳定,可是用力挥杆却往往是又高又近的右曲。主要是没有理解以下两点:
1.用力挥杆首先会使杆身向后弯曲(lag),杆面打开,因为球杆的弹性参数(flex torque)。越软,弯曲越大,打开越大。而一旦撤去这个力,杆身就会回弹。因此在击球过程中绝对不能向目标方向加力!
2.P=FxV 当功率一定的时候,速度越快,力就越小(可以体会汽车的加速感觉)。因此,如果你在击球时候感觉还能用力,则速度不会很快。

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载 ┆ 收藏 
标签:

转载

非常完美
原文地址:泛函的变分小结作者: 了凡春秋

    感觉泛函变分是个很神奇的东西,居然能求出一个函数,想好好学一学,发现书上讲的不透彻,证明不详细,用于求解泛函变分时查公式还行,但要了解变分法的思想,简直不可能。个人感觉推导出欧拉方程,不管变分也还可以理解,但一到变动边界的时候就费解了,原因还是前面变分的物理意义没弄懂,这种情况下只能充当跟屁虫。

    不知道现在的很多老师是不懂还是故意藏着掖着,精髓不给人讲,让人摸不着头脑,可悲可叹!这个时代,人们盲目的迷信西方科学,要知道欧拉、拉格朗日再牛

阅读  ┆ 评论  ┆ 转载原文 ┆ 收藏 
评论
加载中…
公告

“如果我们知道我们在做什么,那就不能称为研究了,不是吗?”---爱因斯坦

“命运为了惩罚我蔑视权威,于是使我自己也成为一个权威。”

---爱因斯坦

将一生比赛胜利,练习得到的东西公开是不对的,别人只花5元就可以得到,这对GOLF是不公平的。”---BENHOGAN

 

联系方式:1798905250@qq.com.cn
访客
加载中…

新浪BLOG意见反馈留言板 电话:4000520066 提示音后按1键(按当地市话标准计费) 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑

新浪公司 版权所有