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让宝宝的睡眠健康(2009-02-16 20:58)

少换尿布,养成固定时间睡眠

    穿着传统布尿布的婴儿中有超过50%每晚需要更换尿布超过3次,42%每次更换尿布后,需要5-15分钟才能重新入睡。而另外一组婴儿穿着优质纸尿裤,明显减少夜间更换次数,减少夜间睡眠中断频率。由此可见,使用布尿布让父母在夜间频繁检查是打断孩子睡眠的主要原因,这会令大部分宝宝夜间平均损失30分钟的宝贵睡眠时间,直接影响到白天他们的生活和学习状态。

    另外,专家建议,家长最好要建立一套睡前模式:1、洗个热水澡,换上睡觉的衣物;2、喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝;3、和孩子说说话,念1~2首儿歌,把一次尿,然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);关灯,此后不要再打扰孩子。每天按时做很重要,这样就可养成孩子固定时间睡眠的习惯。

10岁内20点前最好睡觉

    睡眠的好坏对孩子的身高有着重要影响。据研

宝宝终于翻身啦(2008-09-01 09:56)
   转眼间,我已经生完宝宝,明天宝宝就满4个月啦,说句老话,时间过的真快,奥运会都结束啦。
   这四个月里面,我经历了很多很多,后面再慢慢的唠吧。现在我也仍然在疼痛中,不过不是伤口的,也不是喂奶的疼,而是得了病毒性疱疹,中医的蛇胆疮。不幸中,仍然要感谢,没有在我怀孕的时候感染上病毒。
   我的宝宝还不错,为了感谢关心我们母子的所有朋友,送上宝宝的可爱照片,让大家乐一乐。感谢!(图片是宝贝2个多月大时候拍的哦)
想今天生算了!!(2008-05-01 10:54)
     突然好想今天生了算了,等老公回来,马上决定。
     着急。。。
     等待中。。。
    上午又去了趟医院,最后做了一次B超。小宝头大,双股径9.4,已经足月了,胎盘三级。已经成熟了,随时可以生。医院单人间,明天能空出来,所以明天5.1先住进去,把床位定下来。跟医生说好了,5.2一定把孩子生出来。
    看来,今明两天是我最后的大肚子时间了,有点舍不得,但是实在受够了,也好想早日见到小宝,所以,不等啦!
    对了,今天医生在B超单子上注明了,单胎。不是好多人怀疑的双胞胎了,呵呵。
    昨天是4月28号,我的预产期,也是我一直盼望等待的日子,结果还是在失望中度过了这一天。
    昨天下午不放心,又去了医院一趟。小宝的胎心很好,可是,医生告诉我,我的肚子非常大,像小山一样,也就是小宝太大了,估计要开刀了,即剖腹产。而且我的血压也高(145/100),顺产有危险。因为肚子大,小宝一生出来,我的肚子突然空了,容易引起内脏血压升高,就容易大出血。老妈说,真没想到,到最后来这样一个消息。我也觉得一时无法接受,因为我一直信心满满的希望顺产,没想到。。。
    后来跟妈一起回家,一路上遇到很多熟人,都在拿我的肚子说事。有的说我的肚子大,小宝估计有8斤呢。有的说,过了预产期不要等待了,因为时间久了,羊水浑浊,小宝容易出问题。有的说,瓜熟蒂落,不要着急。唉,越听我越没了主意。
    晚上吃了一顿大虾,是龙虾,清蒸,蘸料。暂时忘却了烦恼。吃完饭回家,老公忙着接电话讲工作的事,听的我烦死了。洗完澡,我就上床了,也就8点多钟吧。老公终于发现我不对劲了,问我怎么了。后来我们一起商量,决定等到30号下午,再去医
3天后预产期。。。(2008-04-25 12:32)
   还有3天就到预产期了,一点动静也没有,急得我晚上都睡不着。
   家人都商量好了,过了预产期还不生,就等到5月2号,把她弄出来,尽量还是自然生。为啥等到5月2号?因为那天也是思晨妈咪,也就是我的生日。
   可是昨天接到一个电话,头都快炸了。我上的函授学校,居然通知我5月4号去照毕业照,是毕业证上用的那种。统一时间,没有补照的时间。。。
   孩子的生日是一辈子的,可是我今年不去,就要推到明年算明年毕业,那很多东西都会受影响。可是5.4我刚生完孩子几天,怎么去啊,坐车要1个小时多呢!!!着急。。。
    唉,这些事情都弄到一起,真让我失眠。。。
    周三去坚持,说我血压又高,让我吃药。药是开了,可回来跟家人一商量,我还是没有吃。。。还有几天就要生了,不想吃药影响到宝宝,虽然医生说开的药没有影响。
    着急。。。
看我的大肚子,我都不敢想了,肚子里面这娃现在到底有多大了,好怕,太大了,生不下来她。。。 到了8个半月后,终于开始长“花”了,老公居然说,好像中毒一样。我晕!!更气人的是,居然“花儿”越开
好友生啦!(2008-04-10 18:51)
   呵呵,好友婕生了,女娃子,7斤2两,剖腹的,过了预产期2天,今早9点多生的。
   我和婕是比较有缘分的,我妈妈和她妈妈是单位同事,关系非一般地好的同事,在一起有一二十年了。我妈妈和她妈妈同岁,我爸爸和她爸爸同岁,我和婕同岁,我老公和婕老公同岁,现在,呵呵,我家宝宝和婕的宝宝又是同岁。我和婕是小学同学,中学同校,反正好巧的。
    她的预产期是4月8号,我的预产期是4月28号,整整差了20天。她刚过预产期2天就忍不住了,呵呵,太想见她的宝宝了,所以,昨天9号住进了医院,今天10号就剖了。她妈妈说母子平安,呵呵,说胖丫头好好玩。说的我也着急,我家的思晨不知道打算玩到什么时候才出来呢。
    亲爱的思晨宝贝,快快出来吧,爸爸妈妈外公外婆爷爷奶奶大姨小姨太姥姥太姥爷。。。好多好多人都等着见你呢。
 
学生给我的信(2008-04-06 13:21)
    上周四下午,是我怀孕请假前的最后一节课。我一直犹豫要不要告诉学生。可能因为,周五开始要放3天的假,所以,最后的课,学生上的一点也不认真。快下课前,我还是告诉学生,我要请假了。。。匆忙间,一个学生放学找到我,说要问我问题。我给她解释完问题后,她说,老师我送你一幅画(她自己画的)。因为我也赶着回家,说了谢谢后,我就把纸塞进我的包里了。回家后,事情很多,隔了几天后我收拾东西,看到了这张纸,才打开来看看。看完后,我觉得很开心。其实,教好学生就是做老师的工作,就是应该的事情。但是,作为一名农村教师,看着那些质朴单纯的,甚至是贫困的农村孩子,如果,通过我的努力,能改变她们的命运,我觉得,平时我所受的苦,经历的事情,那些都是非常值得的。
    下面附上,学生的信,有点小错误,希望大家不要见笑。
为宝宝准备的东西3(2008-04-06 13:17)
袜子:
尿布:纯手工,嘿嘿,这只是其中的几分之几,哈哈哈
还有好多宝宝的东西,等我慢慢拍吧,反正下周开始请假了,在家没事,慢慢捣鼓。