(1) 出一身汗,快乐离你近一点

无论你是谁,都需要一种属于你的宣泄方式,因为我们不能强求生活的完美,只能在需要的时候想办法面对它,或许哭泣,或许买醉,或许放声大喊,也或许是,流汗.

心里藏着很多事,走进高温瑜珈的教室,把生活都抛在脑后了,此时此刻,你只需要关注自己的身体,那些所谓的压力和烦恼,都左右不了你.全力的去习练一节课,当浑身湿透,脑子里只有'释放'二字,你的潜意识会告诉你,你得到了宣泄.即便有再多的痛苦和挣扎,你会明白,在这个世界上能够控制你的,始终只有你自己,就如你控制自己的身体一般.做自己的选择,不要理会人为的悲哀,快乐才会走近你.

(2)给自己一个平衡点,失败离你远一些

做一个单腿着地的平衡动作,经常会因为身边的人倒下了自己也即刻失败,因为你的天平受了他人的影响,你

人生，是一個存在的過程。

是一個不以生為始，不以死為終的過程

考驗我們的不是生死，是那個漫長的過程。

過程中，你如何待人處事，卻深深影響終點。

新的篇章,新的开始,却要首先道歉.有很多从06年选美开始支持我的兄弟姐妹始终在凤凰的博客旧址苦苦等待,我却拖到今天才打开这里的门.真的是抱歉,个中原因甚是苦涩,只望大家理解,今后常来,把这里当成新的窝点,一同享乐,一同开怀,一同分享忧伤和感动.

自从去年3月开始拍戏,我几乎放弃了上网,把时间和经历都放在了看书和DVD上面.作为一个非科班出身的演员,我所需要学习的东西有太多太多,每一天心里都在敲小鼓,不知道什么时候才能对得起观众,什么时候才能成为一个好演员.演戏这件事可难可不难,想把一出戏演出来,相信谁都可以做到,但是好坏这个问题,看天份,看努力,看造化,看命运.都说娱乐圈复杂,但是梓娇的快乐却变简单了,曾经可能对生活期待很多,认为得到很多才是快乐,但现在不了,演好一场戏已然足以.导演的一句夸奖胜过一切的所得,可以让我在接下来的几天都精神抖擞,充满自信;反之,一场发挥不足的戏可以让我同样的郁闷纠结.

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