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书疗小屋--宫梅玲
书疗小屋--宫梅玲
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著作介绍
   《读祛心病》一书是从我的阅读治疗咨询成功案例中精选出39则典型者加工整理而成的一部案例集。每个案例均由案例故事、对症下书、疗效追踪、阅疗感悟、共鸣文献分析五个部分组成。本书对爱好阅读疗法的图书馆员和心理咨询师具有借鉴作用。对青年学生阅读疗愈心理问题具有指导作用。对学生家长呵护孩子心灵,避免童年创伤具有帮助作用。
《读祛心病》


 

个人简介

 宫梅玲,女,1958年生,山东第一图医科大学泰山校区图书馆(原泰山医学院图书馆)研究馆员,大学生心理健康中心心灵导师,国家二级心理咨询师,中国图书馆学会阅读与心理健康专业委员会副主任委员。2010年,宫梅玲获“全国高校心理健康教育工作先进个人”荣誉称号;同年“书疗小屋”获山东“高校大学生心理健康教育十佳博客”。

山东第一医科大学泰山校区(原泰山医学院)图书馆在阅读疗法领域作了许多开创性工作,宫梅玲带领的研究团队实现了诸多“零的突破”:1998年,率先将阅读疗法引进校园,为大学生排忧解难,开始了大学生常见心理问题的阅读疗法实践探索;2001年,成立了高校首个阅读治疗阅览室,义务为大学生进行阅读治疗和心理疏导;2006年,建立了国内首个阅读治疗研究室,重点研制大学生一般心理问题对症书目。同年,创办“书疗小屋”博客,开启了国内网络阅读疗法新模式;2007年,成立国内首个“大学生阅读疗法研究协会”,扩大了阅读疗法的实践基础;为配合阅读疗法的推广与普及,2008年,创建泰山医学院阅读疗法研究基地;2011年,为大学生开设了阅读疗法必修课,将阅读疗法引入了高校课堂。

二十年来,宫梅玲不仅在阅读疗法实践上成绩斐然,在阅读疗法研究中,特别是在阅读疗法书方研究上更是取得了累累硕果。先后在医学、图书馆学、心理学期刊上发表阅读疗法研究论文30余篇。出版专著《读祛心病》一部,参编阅读推广教材两部,心理学教材一部。2002—2008年,主持省教育厅课题两项,2012年,主持省社科基金课题一项。2013年,她的《大学生抑郁症阅读疗法中医学配伍书方研究》课题,获国家社科基金立项,这是国内首个获批的阅读疗法国家社科基金项目。在项目研究中,针对抑郁症的阅读治疗,宫梅玲将中医方剂学的君臣佐使配伍原则、中医郁证的情志疗法、中医的论治流程与阅读疗法原理相结合,提出了“书方配伍学说”,并根据中医郁症情志疗法理念,提出了“疏郁安神,移情易性”的阅读疗法总治则;首创“靶向投书”法,制定了具有普遍意义的抑郁症阅读疗法施治流程。课题组针对失恋引发的抑郁障碍和因童年创伤引发的抑郁障碍进行了重点研究,并分别研制出对症配伍书方。经实验检测配伍处方对疗愈大学生中度以下抑郁障碍有效率达70%以上。这些成果在国内外均属首创,获得了国内阅读疗法专家的高度评价对国内阅读疗法实践具有重要的实践指导价值。本项研究于2017年10月以优秀等级圆满结题,并于2018年被山东省教育厅评为社科成果一等奖。2019年获省社科联社科成果三等奖。

 近几年,主要从事阅读疗法普及推广工作,应邀到全国各地高校及图书馆学会做“阅读疗法与大学生心理健康”相关报告数十场,产生了良好的教育效果,深受邀请单位师生欢迎。


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博文
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阅读疗法

大学图书馆报

南京大学

王贵海

山东第一医科大学

分类: 研究成果

基于文献计量与知识图谱的我国阅读疗法研究

南京大学信息管理学院   王贵海*

 

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读祛心病

心理问题

书方

宫梅玲

张宁

分类: 评《读祛心病》

 

作者:山东第一医科大学图书馆     张宁 

 原文链接:图书馆杂志2021.1期

                                      解决学生心理问题的灵验书方--读宫梅玲的《读祛心病》


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宫梅玲

山东第一医科大学

阅读疗法

四法并举

国际教育学院

分类: 阅读推广
    12月4日,国际教育学院邀请校(院)大学生阅读疗法专家、国家二级心理咨询师宫梅玲教授做了《“四法互补”缓解留学生心理压力--以大学生童年创伤引发的抑郁症配伍书方为例》的专题心理讲座。讲座由党总支副书记杜宝萱主持,学生工作部副部长刘彦军、国际教育学院全体辅导员和部分教师聆听了讲座。

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读祛心病

宫梅玲

阅读疗法

阅读疗愈

对症书方

分类: 阅疗书方
  近期,从《读祛心病》一书的共鸣文献中精选了20个针对大学生常见的心理问题的对症书方,如疗愈抑郁情绪、医治失恋、单恋的痛苦、克服自卑心理,建立自信心等,已陆续推荐给大学生朋友,作为其阅读疗愈的重点参考文献。这些书,在宫梅玲多年的阅疗实践中被证明对疗愈大学生相关心理疾病,排解心理苦恼作用效果很好。为便于大家收藏,特作小集,汇总如下:
1、书名:《每颗心都有病》  作者:林一芳  出版社:新世界出版社     ISBN:9787510423987
2、书名:《家庭会伤人:自我重生的新契机》   作者:(美)约翰·布雷萧   译者:郑玉英&赵家玉   出版社:四川大学出版社   ISBN:978-756-143673-8 
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读祛心病

宫梅玲

阅读疗法

力克·胡哲

身残

分类: 阅疗书方

 书名:《人生不设限》

作者:(澳大利亚)力克·胡哲

出版社:天津社会科学出版社

出版年:2011

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读祛心病

宫梅玲

失恋

阅读疗法

单恋

分类: 阅疗书方


书名:《爱上双人舞》

作者:李中莹

出版社:世界图书出版公司

ISBN

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读祛心病

宫梅玲

阅读疗法

女性

快乐女人

分类: 阅疗书方


书名:《快乐女人》

作者:(美)圣弗朗西斯科·加莉

译者:左蕾

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读祛心病

宫梅玲

阅读疗法

单恋

心理问题

分类: 阅疗书方


书名:《一个陌生女人的来信》

作者:(奥地利)斯蒂芬.茨威格

译者:张玉书

出版社:中国和平出版社

 

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读祛心病

宫梅玲

阅读疗法

抑郁症

李兰妮

分类: 阅疗书方

 

书名: 《旷野无人》

作者: 李兰妮

出版社: 人民文学出版社

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读祛心病

宫梅玲

阅读疗法

自卑

心理问题

分类: 阅疗书方


书名:《被讨厌的勇气》

作者:(日)岸见一郎&古贺史健

译者:渠海霞

出版社:机械工业出版社

 

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读祛心病

宫梅玲

阅读疗法

大学生心理问题

抑郁症

分类: 阅疗书方

            

名:《人最高的是头颅——一个抑郁症患者的前世今生》

作者:(爱尔兰)加雷斯·

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