陕西国力跆拳道训练中心

在这百花盛开、阳光明媚的季节，为鼓励广大学员的学习热情以及能让更多的人参与进来，国力馆特开展春季促销特惠活动，活动如下：

一 学费优惠

1、会员价：单月150元，季度400元，半年

定于1月8日开始为期十天的培训学习，包含最新标准手势口令、理论、实践等内容。期末颁发结业证。并推荐参加2月初的全国中学生锦标赛的执裁工作，通过考试，颁发国家2级裁判证。

主办：中韩陕西跆拳道研修会

承办：国力馆（示范馆）

地点：西安市龙首十字未央区政府向西100米路南

韩国国技院中韩跆拳道高级教练研修班

邀 请 函

尊敬的跆拳道教练：

您好！

    首先真心的感谢各位长期坚守在跆拳道教学一线的教练员们为跆拳道事业的发展所做出的不懈努力和贡献。

    为了使跆拳道教学更加系统、规范、科学的开展，为了提高广大教练员的业务水平和理论素养，陕西跆拳道研修会联合韩国国技院举办此次“中韩跆拳道高级教练研修班”，现诚挚邀请您和您的教练团队参加，培训内容以跆拳道品势、竞技、特技、击破为主的教学方法研究学习，由韩国国技院师范团队，全外教、全封闭式集训授课，学习结束颁发结业

张梦尧（A班）

田思诚、邱程阳（B班）

杨丽萍、张元廷（C班）

1、少儿初级班、少儿高级班

2、成人班：目前全省唯一真正的专门的成人跆拳道班，平均年龄28岁。侧重于跆拳道护身术的教授与对抗实战练习。同时对于个别身体肥胖的学员采取有针对性的腰腹训练可以达到快速瘦身的功效。男人要对自己狠一点，女人要让自己更强一点。

3、中老年双截棍班：目前西北地区唯一教授中老年人跆拳道技术与双截棍学习的组织，本中心针对中老年人身体特点运用科学的方法进行特殊的训练，可以快速掌握跆拳道护身术与双截棍的应用。

4、小明星表演示范团

流感病毒 “4大弱点”

流感有“四大弱点”，抓住就可找到对付它的策略。

一、怕洁净。

流感病毒对洁净很敏感，因此勤用肥皂洗手，保持手的卫生，有助于清除流感病毒。同时，这种病毒对化学消毒药品也很敏感，如75%的酒精5分钟、3%的石炭酸3分钟就能杀灭它；乳酸、醋酸甚至食醋都可杀死流感病毒。消毒要因地制宜，可采用化学药物浸泡、擦拭、熏蒸等方法进行消毒。

二、怕阳光。

阳光中的紫外线可杀死流感病毒。从这个意义上说，多晒太阳、多晒衣被，也是防止流感的措施之一。

三、怕热。

流感病毒

热烈庆贺2009大学生跆拳道社团交流大会圆满谢幕！！

一、主办单位：大学生跆拳道社团交流大会组织委员会

二、赞助单位：韩国ADIDAS跆拳道用品中国公司、沈阳三线体育用品有限公司

三、承办单位：陕西国力跆拳道训练中心

四、协办单位：各参加大学生跆拳道社团

五、大会主题：礼始拳脚   育道于礼

    大会理念：共创   共享   共赢

    大会目的：促进交流   共同发展

六、活动时间：2009年11月22日

七、活动地点：陕

    陕西国力跆拳道训练中心即陕西国力跆拳道馆是经体育局和中国跆协注册的专业化标准跆拳道馆，目前拥有两家分馆，总馆位于西安市柿园路181号朗福大厦5F（东门外鸡市拐），示范馆位于西安市龙首北路西段茶叶市场后段2F（区政府向西100米路南），除此之外无其他分馆或加盟，如有盗用本中心名义招生或教学的将视情况追究法律责任，特此声明，同时提请广大爱好者辨明真伪。

                                                              陕西国力跆拳道训练中心

    所谓跆拳道精神，是作为跆拳道这项武道运动以及奥运竞技项目的文化内涵以及修习者的个人道德品质追求。

    内容即以现代跆拳道之父---崔泓熙将军（韩）从传统跆拳道运动特点、运动性格和韩国传统文化中提炼总结出的“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”十六字真言作为跆拳道的精神灵魂，获得一致认可而广泛传播。但近年部分研修者将“勇敢果断”四字增加其后，广受认同。

    十六字真言具体解释说法较多但大同小异，能够准确理解并规范解释的道馆却不多，经陕西国力跆拳道训练中心研修院多年对韩国传统文化和跆拳道运动的研究以及同韩国国技院和众多道馆的交流探讨，对于跆拳道精神标准的正确的规范化解释应为：礼仪、正义、廉洁、知耻，忍耐、克己，百折不屈。

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