樱桃花的BLOG

    面包有很多的做法和吃法，好多面包很好看也很好吃，但并不是每个人都能享受得了的，前几天在网上学了做吐司，做出来确实很好吃，但是里面添加了奶油，糖，黄油之类的配料，吃着有点担心，在商店和面包店卖的面包，很好看，但味道香甜的其热量也是很惊人的，对健康不利而且价格也很贵。其实，普通的面包在家里制作一点也不难，摸索几次就能做出自己喜欢的口味的面包，我就是因为喜欢吃带核桃的面包，可经常买不到，所以才开始自己做，根据自己喜欢的口味还可以添加不同的配料，像核桃呀，葵花仔，榛子还有葡萄干等等，既健康又美味既方便还省钱。

     我给大家演示一下粗粮面包的制作过程：

    我用了普通的面粉和全麦粉，全麦面粉在那个市场都可以找到，因为全麦比较粗，所以混些白面口感比较好。为了节省电费，我每次烤3个。

     西方人目前已经被人权捆住了手脚，大到政治，小到家庭，无论对大事小事，对大人或孩子，都在讲着所谓的的人权，因为人权的滥用，从而发生了很多的悲剧。

    我们有一个朋友是个比利时老太太，今年七十多岁，她有三个女儿，这三个女儿都受到了良好的教育，每个人都有自己不错的家庭，但小女儿因为染病，几年前不幸去世了，她留下一个女儿，今年才十五岁。也不知道什么原因，从去年底，她的爸爸不愿意继续抚养这个女儿了，玩起了失踪，在没有办法和这个父亲沟通的情况下，她的两个姨妈表示愿意抚养这个妹妹的女儿，但是她们是没有权利这样做的，因为监护人是她的父亲，所以家人就申诉到了法庭，等到法院开庭，首先询问这个女孩的意愿，因为这两个姨妈，家教严格，子女都很有作为，可这个女孩子自由惯了，不喜欢受姨妈们的约束，她选择继续和他的爸爸住在一起，法庭明知道这个爸爸不喜欢和女儿在一起，可是因为尊重这个孩子的选择，也就是这个孩子享有人权，所以判决这个孩子继续和爸爸生活，这两个姨妈也就没

     最近在网上看了一些关于如何养老问题，目前出现的以房养老在中国是一个新的模式，但是在中国探讨中的以房养老的模式，仔细读来，它并不是真正意义上的养老，目前可操作的是银行和保险公司两家，对银行而言它只是银行的一个房产抵押贷款的又一个模式，而对保险公司而言，是一个具有房屋抵押的一个新险种。就像专家所分析的，如果采用了这种以房养老方式，如果活的长，其惨景比本山大叔说的还要惨， 人没死，钱没了，房子也没了。

但是以房养老的确是一个对老年人安享天年养老的很有效的方法，在国外有很多的操作方法，有银行，保险公司，还有一种是个人以投资方式的不经过银行来完成的。

    就欧美的社会福利体制相对中国而言，特别是医疗保险制度和对穷人的最低的生活保障要比我们高的多，养老设施也相对要好些，但是，对于有房产，（这里并不涉及有无子女的问题，因为即使有子女，老人也基本是自己生活），生活可以自

    目前根据养生专家提倡多吃各种不同颜色的蔬菜，木耳，蘑菇汤，不但有利于健康，同时还可以预防和医治心血管方面的疾病，那么我们在西餐厅和朋友的家里，也经常吃到各种汤，有的也很好吃，很香，但是西餐的汤里都会放入大量的奶油和黄油，这些吃多了，对身体也是很有害的，我自己很喜欢喝汤，所以就常做蔬菜汤，这道养生汤老公和到访的朋友都很喜欢，多喝一定会有利于健康，所以在这里和大家分享，有兴趣的朋友可以试试，方法很简单。

做法如下:

1,材料：(按4人份)

西红柿2个，洋葱1个、胡萝卜2条，土豆1个,新鲜蘑菇5-6个，火腿肠50克，水发木耳50克。

    每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中防住。和得了癌症后高昂的治疗费用相比，以下

    几年前，我在新西兰住过一段时间，有个外国友人问我，为什么中国人长的都是LONG FACE? 这个LONG FACE 翻成中文，就是长脸，这个外国友人属于对中国很熟悉也很热爱的那种，他在中国作为新西兰一个大公司在中国的合资公司的总经理，在中国常驻了5年之久，对中国的文化和风土人情相当的了解，在次期间，还娶了个中国的老婆。在听到这个问题时，我不以为然，是吗？不会吧，我们中国人是很热情的，特别是对老外，当时想了一下我们的同胞，都是很阳光的笑脸，当时的感觉是他还不太了解中国人。过了几个月，我回国了，走在街上，感觉怎么以前没有留意，这个天怎么灰蒙蒙的，因为在新西兰，天总是那么湛蓝清澈，白云雪白的像棉花，好像伸手就可以摘下来。再有不久的一天，我坐在小巴上，（那时候深圳有很多的小巴）有一个年轻的男士，坐在靠窗的单坐，他睡着了，结果他的头穿过走廊，直接砸到了我的腿上，把我着实的吓了一跳，当然那个年轻人马上就醒了，脸上竟然没有一丝的表情，好像什么事情也没发生一样，没有丝毫的歉意，没有一点笑容，一副很冷漠的面孔，在这个瞬间，我想起了中国人的长脸问题，看来他说的是对的，是真的，我们之所以没有察