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女人就业难、职场中的女性压力大、女性出现各种心理问题，虽然这成为一个越来越庞大的社会问题，建议女性朋友们要学会“自救”，除了常谈的提升工作技能、学习技能之外，自救的第一条要素是“关注自己的健康。“女人就想一件精美的家具，可以放很多美丽的东西，但是一但散架了，就什么也放不了了”。所以当女人在加速的生活和工作中要到崩溃时，一定要有取舍，要想办法放下一部分工作。“健康没有了，还谈什么其他？”
自救的第二步是找到让自己快乐的方法。人如果永远存在一种攀比状态中，就永远不会得到真正的快乐，当压力过于大的时候，可以告诉一下自己，因为我是女人，社会允许我可以很弱小，所以我可以不必去和别人的攀比财富，这样可以随时让自己沉静在自由自在的无条件的快乐之中。当然这并不是表示你可以没有一颗进去的心。
自救的第三步是女人还应该转变现有的就业观念，以前的就业观念是，把职业融入了太多贵贱高低的色彩。我在创业之初，为了节约市场成本，就曾经在北京的西单商场附近发传单。我和别人说起来的时候有人会说，你层级还做过大学老师呢，怎么可以去发传
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