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学习 行动=健康
写在前面(声明):
1、该训练课表适合身体健康无疾病,无关节伤病,并且体能正常的人群,假如你跑步5~10分钟都很费劲,说明体能基础太差,请不要练习该课表或者选择性的练习该课表(请剔除高强度心肺部分)。
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(2012-07-20 12:21)

盛夏七月,泛舟西湖,雷峰相守;
晴天白日,碧波香荷,静水深流。
犹记昨夜,欢声笑语,交错觥筹;
更待明朝,闻喧享静,再叙悠游。

《拾阶雷峰》
西湖柳岸荷田田,
花港红鲤意绵绵。
灵隐飞来峰尖碧,
长廊腥风忘流连。
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袁崇焕

大金国

崇祯皇帝

信任

人与人

杂谈

分类: 生活

人与人之间最珍贵的东西
             2010-06-24 07:52:57 


 

人与人之间最珍贵的东西是什么?
  这道题没有标准答案。
  此刻的我觉得,人与人之间最珍贵的东西是信任。


  从来都认为,只要自己真心付出,善意地对待他人,就会换回对方对自己的认可,彼此也就会产生信任了,何况是这一年来一起学习一起吃饭唱歌打牌游玩的同窗们。
  但,昨晚发生的事,让我想了很多。是的,昨晚我很委屈,很难过,原来不被信任,明明做出很多努力,却莫名其妙被误会被指责是如此难受的事情。
  也许是我还太幼稚,是我的心态还不够成熟。


  评奖学金就是个杯具,各种杯具,因为问题不在于钱,而在于在钱面前,人与人之间最珍贵的信任变得一文不值。
  “你们既是运动员,又是裁判员!你们凭什么……”作为评审小组的成员,不被同窗信任,我们几个很郁闷,于我,更是觉得这

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(2012-04-17 06:22)
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嬴政

奖学金

利益相关者

寻秦记

伤害

杂谈

分类: 生活

痛苦与成长
2010-07-13 15:29:17


        评奖学金的事情终于尘埃落定。

  同学们之间已经没有了猜疑和争吵,奖学金的名次已经依据综合评分排名确定下来,奖学金的分配方案也在激烈的讨论之后敲定。这意味着,这场杯具终于结束了。

  从周二晚上开始,到今晚,评奖学金的整个过程只经历的短短的三天,却真的像度日如年。

  因为我的情绪太不好,想的太多了。

  昨晚班会,在关于分配奖学金方案的激烈讨论中,我终于忍不住爆发了,当着大家,我哭着讲了自己憋在心里的话:为什么要质疑我们?相处了一年,我觉得大家应该很了解我的为人了,但事实上并不是这样,我很难过;可能是我小心眼,我不大度,我很敏感,但是我真的很伤心……

  会后,陆陆续续有女生来宿舍安慰我表示对我的理解,我本来可以坚强淡定地跟她们说:我没事儿了,我很好。

  但是,不知道为什么,强烈的情绪一触即发,我又哭的一发不可收拾……很多道理我都懂,我知道我想的太多了,但是这次我不想再那样很多不快乐一个人憋在心里了,我也要任性一次

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(2012-04-17 06:20)
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星座

扬州

故事里的她

天际

爱情

杂谈

分类: 生活

 惟见长江天际流

2009-8-2


【去年暑假码的文字,当时一时兴起,想整理一下身边发生的各种恋爱故事,后来只写了一个故事就搁在那儿了,这个Love Story 女主角是同学的姐姐~~~】

 

  引言

  那天在家看老电影《楚留香》。和尚无花说:“所谓爱情,就是一种骗人的手段”。说这话的背景是他亲手杀死两名女子,是他亲口说过“我爱你”的女子。

  大学四年,爱情,听过见过不少恋爱故事。整理一番,思考一下,或许会悟出点什么道理。

  所谓LOVE……

  “故人西辞黄鹤楼,烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽,惟见长江天际流。”李白的七言绝句。在搜索应景之题时,这诗的颈联首先蹦了出来。所谓LOVE,似乎往往“惟见长江天际流”。

 

  所谓LOVE(1):当爱情遭遇亲情


  爱情故事自然有男女主角,这对恋人,或者说是曾经的恋人,他俩是高中同学,有了三年的同窗情谊,稍稍发展一下,再常见不过。经历了黑色高三,她上了大学,他决定复读一年。于是,她大学毕业了,工作了;他刚步入大四,开始为找工作奋斗。

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(2012-04-17 06:19)
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杂谈

厦门
2010-4-27
 
【写于2010-4-27 的小文,今儿贴过来~~~】
厦门应该是个美丽的城市,有海。
  第一次正式对这个城市产生兴趣,是因为看了电视上的某期节目,关于一个钢琴教师的特别教学方法,他通过自编的教材可以让想学钢琴的成年人“速成”。记得当时我在手机里存下了那位老师的名字还有他的工作室,现在已经想不起来了。呃。
  那时,我想去厦门,我想去找他学钢琴。至于为什么?因为觉得会弹钢琴是个优雅的事情吧,虽然我现在还不是个优雅的人~~~
  呵呵,生活就是这么偶然……
  就像我之所以喜欢 you make me wanna 这首歌,就是因为在KTV里听月月唱过一次,那感觉超爽~~~
  就像我之所以会去看东野圭吾的《放学后》《平行世界的爱》,是因为看到小帅哥的签名档里提到过这个人~~~
  就像我之所以兴冲冲地去资料室把厚厚《纯粹理性批判》借出来,直到临还书前才尝试努力理解各种术语和大片中文所要表达的意思,但终究因为没有读懂还是放弃了……是因为看到一篇文章,作者某
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武汉

自恋型人格障碍

百度知道

不良情绪

坐公交车

杂谈

分类: 生活
自拍 自恋 自娱自乐
2010-6-29

【写于2010-6-29的小文,今儿贴过来~~~】        

 

       天气开始热起来,六月底的天气开始有点武汉夏天的样子了~~
  武汉果然就是传说中的“捂汗”~~~
  
  自拍
  越来越喜欢自拍了~~~
  记得考研的时候,每天到自习室刚刚坐定,就会给自己拍几张,各种表情~~~现在看着,很雷人~~~那个系列曾被命名为“某女考研雷人自拍”~~~哈哈~~~
  后来习惯了,走路的时候拍自己,拍风景~~~上课的时候拍自己拍同学拍老师~~~坐公交车的时候拍路旁的店店拍车上各种姿势的人们拍躺在母亲怀里的婴儿的小嫩脚~~~自习的时候拍自己假装学习的样子,拍我的书本我的笔~~~
  上周三考驾照的科目二,侯考的时间很难过,于是跟小月童鞋玩自拍,乐哈哈的,消除了紧张和困意,效果还不错,我俩都顺利通过科目二~~~
  也是这天,让我突然意识到我

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宋体

同理心

天长地久

尊重

情绪

情感

分类: 阅读

 

  好文转自:网络。

       收藏时间:2009-12-21

  

  一段感情的成功与否,不是看是否还牵手,而是由感情品质而定,很多时候牵手不代表成功,分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务:你是否更了解自己的需求,你是否已学会疼爱别人。

 

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(2012-04-17 06:10)
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杂谈

分类: 生活
尝试与寻找
2010-7-12

 【写于2010-7-12的小文,今儿贴过来~~~】

 

       突然想到这个题目,于是又回到电脑前码字。
  
  用酷我听着“经典歌剧”,已经两天了。喜欢空旷嘹亮的高音,或紧或慢,各种感情。
  我不懂歌剧,但一时兴起,听着听着,还挺习惯,于是有点喜欢了。
  
  寻找,寻找自己喜欢什么,寻找自己想要什么。
  于是,尝试,然后沉湎,在尝试,如此循环。
  就像:
  有一段时间我喜欢双皮奶,于是我所经过的每家奶茶店我都点双皮奶。
  有一段时间我喜欢龟苓膏,原味的苦苦的,口腔里回荡的是很干净的感觉,苦味;蜂蜜龟苓膏甜甜的,很惬意;我喜欢上了蜂蜜龟苓膏加冰水,当我这样跟老板说时,他诧异的看着我:还可以这样吃。我笑笑:是啊,冰冰凉,很好吃。
  有一段时间我喜欢柠檬水,三片柠檬,大杯清水,大块的冰,酸酸
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(2012-03-28 15:24)
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f87

鲜花

路途

休闲

分类: 美图

鲜花盛开的,是再次出发的季节。

            路途遥远,我们在一起吧!

 



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