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(2007-12-05 09:04)
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健康/保健

脂肪肝只要及时发现平时加以注意,去除病根,治好原发病,大多数都是预后良好的,少数演变为肝硬化。因此,糖尿病性脂肪肝患者要及时控制糖尿病的发展,酒精性脂肪肝患者要停止饮酒,啤酒也不行!肥胖性脂肪肝患者要注意控制饮食并且加以运动,患者要防止病情的发展。
凡以上脂肪肝患者要增加摄入大豆。豆制品可以补充蛋白质,又可代替部分碳水化合物提供能量。同时避免高糖,高盐食物的摄入,少吃烧烤,油炸,鸡,湖蟹和带鱼。而兔肉,青菜,冬瓜,黄瓜,萝卜,马铃薯,海带是较理想的食物。
那么防止脂肪肝的食品有哪些呢?
有:番薯,玉米,牛奶,燕麦,海带,大蒜,空心菜,茄子,韭菜,苹果,黄瓜,菊花。
接下来来具体说一下肥胖有关的脂肪肝治疗方案。饮食第一,运动第二,药物第三。顺序不能颠倒。贵在坚持!!
现在生活条件好了,肥胖者随处可见。
对于肥胖者而言,要改变饮食习惯,以步带行来适
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(2007-11-29 12:36)
现代的人大多都大腹便便,好发脂肪肝,这种趋势不可小看。
肝脏是人体重要的脏器之一,进入体内的各种营养物质大都需要在肝内改造,合成,分解,来适应全身上下的新陈代谢。正常人的肝内脂肪含量低于7%,若超过10%即为脂肪肝。其含量占10%-30%为轻度脂肪肝,30%-50%的为中度脂肪肝,超过50%者为重度脂肪肝。肥胖的中老年人34%有脂肪肝,内脏肥胖者其脂肪肝的患病率高达55%。
形成脂肪肝的原因通常有
体重超常,这是目前引起脂肪肝的最常见的原因。很多人都只吃荤不爱吃素,甜食猛吃,我通常在食堂看见很多人打饭,全都是荤的哦,大排加鸡蛋,鸡腿的。我们真的需要懂得如何搭配均衡营养。很多方面素菜的营养比荤菜要多很多~ 都是抗癌食品。哎呀~扯远了。现在的很多独生子女10左右的人就超重,20左右的人就出现脂肪肝。真的很恐怖了~
2 营养不良性脂肪肝,这是因为营养缺乏累及肝内蛋白质合成障碍。
3 酒精性脂肪肝,这个也是好发的原因,
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健康/保健

肝炎患者吃鱼很有好处的。可是不要以为是鱼就可以了哦。鱼也是有种类的。像无鳞的鱼比如说鳗,黄鳝,甲鱼及河蟹,还有带鱼。都不适合肝炎患者吃。
那肝炎患者适合吃的鱼类有哪些呢?有
鲫鱼,味甘,性温,利水消肿,益气健脾,清热解毒。
鲤鱼,味甘,性温。
草鱼,味甘,性温,有平肝,礻去风,通痹的功效,可治疗虚劳,头痛等症。
黑鱼,具有强阳养阴,养肝益肾,通经利湿,澄清肾水等功效
黄花鱼,味甘,性平,渴调理气血,益胃暖中的功效。
泥鳅,味甘,性温,含丰富的蛋白质,有“水中人参”之称。
肝硬化肝功能代偿者可以吃一些以上所举例的鱼类,可以补充蛋白质,有利于干细胞再生和免疫功能的改善。但肝功能失代偿黄疸较深者,有肝昏迷倾向的人不宜多吃。
 
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健康/保健

肝炎患者可以服用补品,关键是服用怎么样的补品。现在的保健品市场,鱼龙复杂,各式各样的补品眼花缭乱的。有补血,补脑,补肾,补什么的。
各类补品都不同。所以我们在服用补品前要先向医生咨询,弄清楚自己需要补什么,要缺什么补什么。盲目进补对身体无益反害。
我曾经吃过养生堂龟鳖丸补补。它性平滋阴,主要作用是增强免疫力,保护肝脏,镇静,抗焦虑,保护造血系统功能等等 。我吃了一盒后感觉效果都不是很明显,所以就没继续买来吃了,可能是需要疗程的吧。我这个人最差劲的就是没有毅力,加上对吃药的反感,所以对那些药丸真的是没有兴趣。
我个人认为是药补不如食补。有些补品还有一定的防腐剂或者添加剂,滥用补品反而会增加肝脏的负担,甚至直接损害肝细胞。使肝功能恶化。因此是以天然,均衡的饮食进补最好。当然你一定要去吃补品补补,那也未尝不可。弄清楚自己需要哪类补品就好了。
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健康/保健

茶叶味苦,甘,性凉,入心,肺,胃经,具有生津止渴,清热解毒,怯湿利尿,消食止泻,清心提神的功能,还有凉肝胆,除热消炎的作用。
茶叶在减弱放射性损伤,保护造血功能,提高白细胞数量等方面具有一定的功效,也可以用于辅助治疗痢疾,急性肠胃炎,病毒性肝炎等疾病。
肝炎急性期,特别是黄疸肝炎,多以湿热为主,饮茶可以清热利湿。茶水有利胆的作用,可加速体内毒素和胆红素的排泄。有利于肝炎的恢复。在茶叶种类选择上,肝炎患者饮茶应以绿茶为主,因为绿茶含有一定量的维生素C,维生素C对肝炎的康复很有好处,而红茶经过加工后,清热作用很弱,并且失去了维生素。
肝炎患者饮茶应适时适量。空腹饮茶对胃刺激,进食前后饮茶可因稀释胃液而影响消化。不宜饮浓茶,睡前不宜饮茶,有活动性胃溃肠,胃炎,新近上消化道出过血者慎饮。
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健康/保健

答案是肯定的!
鲜牛奶或者酸牛奶营养全面而被称为“完美食品”。对肝炎患者来说,每天喝牛奶有利于康复。
然而也要注意合理,讲究科学,要注意以下几点:
1 肝炎急性活动期,消化道症状明显者,如恶心,呕吐者不宜饮用。肝功能差特别是血清胆红素较高者要暂缓服用牛奶
2 肝硬化伴有肝功能衰竭肝昏迷或者有肝昏迷倾向者不宜饮用。
3 不宜空腹喝牛奶。
4 不宜大口,一次量多饮用。
5 不宜加糖,因为蔗糖在肠胃内的分解物可与牛奶中的钙质中和,不但会增加细菌发酵产气,导致肝炎患者有腹胀感。
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健康/保健

 
[讨论]各科中西医结合诊疗规范
 
[这个贴子最后由武松在 2007/10/22 04:46pm 第 1 次编辑]

失眠
【定义】
失眠:通常指入睡困难或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难),导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要,明显影响日间社会功能或生活质量。
中医文献中,失眠常归入“不寐”、“不得眠”、“目不瞑”、“不得卧”等范畴。
【诊断标准】
(一)  诊断标准:
诊断标准参照ICD-10和国际睡眠障碍分类(ICSD)对慢性失眠的诊断[1]:
(1)主诉晚间入睡困难,或难以维持睡眠,入睡时间或夜间醒后再入睡时间超过30分钟;
(2)这种
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健康/保健

冬季来临,天气逐渐变冷,在这个换季之时,一些急重的病症也最容易发生,冬季是进补的最佳时期,很多人都会准备了不少药材,准备在这个季节好好的补补身子。但是进补和保健都要适应季节的变化和体质,否者很容易就会伤害自己的身子,弄巧成拙。
那么冬季肝炎患者又该如何进补呢?
冬季最好是饮食清淡,荞麦,芝麻,糯米,蜂蜜,乳品都是很好的食物,最好少吃葱,姜,蒜韭菜,辣椒等辛辣的食物,以免伤阴耗气。
在进补人参方面又该怎么用?人参分红参和白参。红参补气作用强。白参包括西洋参,太子参等。白参作用微弱,还有清热解毒的作用。
人参味甘,微苦,性微温,归脾入肺经,有大补元气,补脾益肺,生津止渴及安神,增强免疫力的作用。肝炎初期由于湿热郁积,属实症不宜服用。在慢性肝炎恢复期属阳虚者须在医生指导下慎用。凡肝功能不稳定者有黄疸较深者不宜服用,尤其是名贵的野山别直参要特别谨慎,不可乱服乱补。否者可使病情恶化。可能与人参促进免疫功能增强引
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健康/保健

     以下食物都具有保肝的作用,至于具体的营养和功效就不介绍了
     鲫鱼,泥鳅,酸奶,蚕蛹,鳖甲,蜂乳,蜂蜜,豆腐,豆浆,红枣,黑枣,番茄,冬瓜,西瓜,香蕉,李子,桑葚,山楂,猴头菇,香菇,蘑菇,银耳,米醋,胡萝卜,芹菜,枸杞子。
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健康/保健

   我觉得无论是哪种病,食疗是必不可少的。而且可以说更甚药物,是药三分毒。
   肝炎患者易吃的蔬菜有:
   蔬菜芽,蔬菜芽热量低,含有大量钙,磷,铁,胡萝卜素及维生素C。
   菠菜,含大量铁,胡萝卜素及维生素C。助消化,不宜多吃。
   蒜心,有杀菌作用,减少有毒物质对肝脏的损害,预防感冒也有疗效。
   白菜,洋葱,冬瓜,黄瓜,千万别忘了西红柿
   肝炎患者易吃的水果有:西瓜,哈密瓜,木瓜,香蕉,苹果,葡萄,橙果。还有梨,荸荠,桑葚,红枣,桂圆。
   西瓜的效果最好,它含有丰富的糖分,水分,维生素C,钾离子及其他矿物质。具有清热解毒,除烦止渴的功效。西瓜清热利尿,使体内的湿热从尿中排出,可治疗许多热病。我每次吃完西瓜都感觉很好哦。
   还有葡萄也宜吃。葡萄性平,味甘,酸,无毒,营养丰富,含葡萄糖,果糖,蛋白质,胡萝卜素,维生素,烟酸~~~`很多拉
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