广州大学话剧团的博客

2008年9月5日   周五

Part1热身呼吸   ①呼吸训练  ②瑜伽式仰卧起坐

Part2：座排   从第一幕第一场

       乔霏    马晓野

       刘然    李运鸿 （代）

       导演    冯  凌

场记/王凡  龙学平

  张逸凯   谢维博

      于  萍   陈丽娟

胡导断戏：

断① 冯凌不再状态中…

断② 谢维博，张逸凯不是你这样粘粘呼呼的！

断③ 晓野节奏不对，自言自语但要思考

断④ 晓野，你拿了。

断⑤ 冯凌你感觉对了，状态还可以再积极一点

记：刘然是个嘴很贱的男人。

断⑥：晓野，到说芒果树故事那段，你的回答是性格特征的点题。

断⑦：陈丽娟，你那段对话是吵架，一边准备恋爱，一边准备分手！

记：

2008年9月4日  周四

Part1 热身运动 ①呼吸训练  ②瑜伽式仰卧起坐

Part2倪超老师&春园姐到场指导训练

      春园：①瑜伽训练

            ②呼吸训练

 倪超：

①“电灯说”游戏

一个领导人做动作，其他人跟随。但只有在领导人说“电灯说”的时候才可跟随其动作，没有说“电灯说”时跟随动作即为错误。

目的：训练专注力和反应能力。

②拍掌传递训练

一人击掌传递给下一个人，两人需默契地同时击掌。第一个发起人可以多次传递。

目的：训练节奏以及协作能力。

③卖身游戏

开出条件，引动观众欲望购买自己。每个观众十块钱资本，得票高者获胜。

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2008月9月3日  周三

Part1 热身运动 ①全员慢跑  ②抢椅子游戏   ③转圈游戏   ④传递游戏

Part2春园姐到场指导训练

①     呼吸训练

选择跪坐或者盘腿式，腰背挺直，调整呼吸至节奏规律。观察腹部律动，跟随呼吸节奏收放。

目的：集中注意力，放松心情。

②     瑜伽运动

采用瑜伽中拜日式动作。

目的：使形体更加优美。

③     推杆训练

两人用食指抵住竹竿两头，根据音乐自由律动。

目的：感知对方的气场以及心理活动，增进了解。

④     太极球训练 

以弧线抛出后，顺其轨迹化力接球。避免球在接触掌心时发出碰撞声。

目的：训练协调性。

2008年9月2日     周二

Part1:    根据胡导给出节奏走台。

Part2:   座排第一幕第一场

        孙伟：感觉虚了，内心戏份少

        晓野：没有人物感觉，太平淡。

        维博：完全没感觉

        冯凌：不错，有人物感觉，但稍微嫌假

        注意：思考不是完成心理活动的唯一方式！

Part3: 座排第三幕第七场

       座排第四幕第八场

PS：加戏    ①序幕

            ②群戏 

            ③芳芳唱歌时 ，酒吧里坐6个人

2008年9月1日    星期一

Part1 ①谢维博   抓蝴蝶训练    胡：虽然形体很糟，但注意力很集中

      ②全员跑步热身

      ③熟悉剧本

Part2 剧本讨论

      孙伟：除了男女情爱以外，是否还有更深层的寓意？

      胡：所有角色的行为与内心都是相悖的，故事阐述的就是他们寻找内心世界和外在行为一致的过程。

      孙伟：为什么叫做《对着镜子说爱我》？

      尤悠：因为剧中所有主人公所爱的，都是他们自己臆想出来的人，仿佛就是镜子里的另一个自己。

Part3 谢维博  张逸凯独白 ①语音存在问题

                         ②语速要放慢

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2008年8月31日  星期日 第二次训练

Part1    热身运动  全员慢跑三圈

Part2    拖气慢数

Part3    备稿试戏

         ①谢维博（张逸凯）独白训练     胡：状态比昨天好，但是感觉仍然不对

         ②陈丽娟VS 谢维博    胡：完全没感觉

         ③马晓野（乔霏）  独白训练

         ④龙学平（刘然）  独白训练

         ⑤谢维博  解放天性训练  模仿孙伟（蛮像的）

                                 布娃娃训练（失败告终）

Ⅰ呼吸训练：选择跪坐或者盘腿式，腰背挺直，调整呼吸至节奏规律。观察腹部律动，跟随呼吸节奏收放。

目的：集中注意力，放松心情。

Ⅱ肌肉训练：平躺在地面，双手放在后脑上。头颈上抬至可以看见脚尖。双脚抬离地面约30°，收缩使大腿与身体成90°角，然后伸直。此为一次动作。每次做20次。

目的：加强控制肌肉的能力和增强体能。

Ⅲ柔软训练：采用瑜伽中拜日式动作。

目的：使形体更加优美。

Ⅳ推杆训练：两人用食指抵住竹竿两头，根据音乐自由律动。

目的：感知对方的气场以及心理活动，增进了解。

Ⅴ网球训练：以弧线抛出后，顺其轨迹化力接球。避免球在接触掌心时发出碰撞声。

目的：训练协调性。

Ⅵ反应训练：“电灯说”游戏。一个领导人做动作，其他人跟随。但只有在领导人说“电灯说”的时候才可跟随其动作，没有说“电灯说”时跟随动作即为错误。

目的：训练专注力和反应能力。

Ⅶ传递训练：

《对着镜子说爱我》

2008年8月30日星期六  19：27  第一次试戏

Part1  ①孙伟VS谢维博  试演刘然戏份

      经公举投票，孙伟更加适合刘然角色

②两人演一段吵戏

③谢维博诵《满江红》             胡：想说书的

  孙伟诵  《悯农—锄禾》

          《静夜思》             胡：语律单调

          《等鹳雀楼》

④ 两人个做俯卧撑20个

Part2  ①马晓野（景妍） 

陈丽娟（于萍）

冯凌 孙伟谢维博（刘然）    试演第二幕第三场

胡：陈丽娟哀怨情绪不够，冯凌怒气不够

②两个女生单独对戏。

训练晓野慢速说话：数数；第一段台词训练

③谢维博定角饰演 张逸凯

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