对于我们学习过的原则，我认为无论是感同身受还是看着别人的经历，最重要的都是能有所感悟和启发，而且这些原则不仅仅只适应于工作，也适用于生活。这次的作业，我完成的方式与大家有些不同。

    首先，我与大家分享一个前几天学习的小故事。一个与帮助有关的小故事。

    有一位老人因感到生活无望，打算上吊自杀。在一个黑夜里他走到一棵樱桃树下，抛了一遍又一遍绳子，都抛不上去：于是就爬上树，挂好绳子后，无意中碰到了-个柔软的樱桃，于是就随手采了一颗吃，很甜。又吃了一颗，感觉不错；再来一颗……不知不觉太阳出来了。
    他准备从树上跳下来结束生命，刚好一群小学生路过，就要求在树上的他帮助采樱桃。他用力摇晃，又跳又摇，樱桃纷纷从树上掉下来，树下也围聚了愈来愈多的小朋友，他们兴奋地捡拾樱桃吃，非常开心。经过一阵嘻闹之后渐渐散去。看着他们快乐地蹦蹦跳跳的背影，忽然他想死的感觉和渴望突然消失了。于是采了一些樱桃，慢慢走回家。仍旧破旧

美景在继续~~`~~~

湖光山色

山路蜿蜒

  这是部分的风景照

层峦叠嶂

成熟的果子

    周六中午从医院回来时，在路上遇见一个手持带血菜刀的神情恍惚的男子，把我吓的半死，当时我在很紧张的情况下竟然想出了好几个逃跑的方案，不过后来一个也没用上。只是忐忑的慢慢绕到远处，用余光瞄着那男子的动向，路人也都个个惊慌躲闪。那名男子后来在原地转了几圈后奔我过来的方向跑掉了。

    这两天也没听到周围有人被杀的消息，我们估计是那人的精神有问题，可菜刀上的血到底是哪儿来的呢？

    现在天儿也短了，也近年关，安全可是大事啊！

    在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。

　　蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。

　　它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低。

　　第一

     姐因病住院了，今天下午做的手术。全麻。爸过来接送孩子，姐夫两头跑。今天是周末，我留医院做陪护。因为之前没有看到病症，医生总是把最严重的说给家属听，所以之前的几天大家都十分的担忧，姐夫说看着医生哼着歌出来了说没事时，大家悬着的心才落到肚子里了。忙着给爸妈打了电话，报了平安。姐的公婆一直在医院呆到确认没事了才回了家。姐夫的朋友夫妇从早上一直到下午手术结束都全程的陪护，跑上跑下的。真的是辛苦大家了。

    麻药缓解期的意识是不清醒的，会重复着说若干遍一样的事，我和姐开玩笑说，你提前老年痴呆了！身体的反应也很明显，到现在为止她已经吐了两次了，因为已经一整天没让吃饭了，她吐的全是苦胆水，看着就很难受。

    接连3个吊瓶打完了，给她擦了脸，吃了点东西，现在已经睡着了。

同病房还有一个2岁的小室友，每隔一会儿就哭一遍，不但她的父母跟着闹心上火，我们也是。那么小的孩子，也上了手术台，真是

原料: 土豆、猪肉、蛋清、盐、味精。
做法:
1、土豆两个蒸熟剥皮，打成酱状。

    最近因为同学搬到我这来了，于是我增加了一项工作----做饭，也改了一个懒得吃晚饭的恶习。那天我和同学开玩笑说：“我长这么大，只有两个阶段坚持做晚饭，一个阶段是现在，另一个阶段是4年前。”我陶醉在回忆中的表情更是勾起了她的求知欲，非让我讲讲，我慢慢的和她说“4年前，我养了一只小狗，我每天给它准备早餐和晚餐。即使我不吃，我也不能让它饿到。遗憾的是后来它长大后天天把能勾到的东西都弄到地上，我又比较的忙，不能天天带它出去玩，就把它送人了。为此，我伤心了好多天。后来想想它可以解除束缚很高兴的出去蹦跳了，而且我每次去看它的时候它还记得我，我也就有了安慰了。现在是你在这，我也不能让你饿到。”我这样的责任心被她追着跑了好几圈！哈哈哈！

    本来今天打算做海带炖豆腐，买完豆腐后看到了我喜欢的鱼，就想改做豆腐炖鲅鱼，卖鱼的大哥说鲅鱼炖小白菜更好吃，于是我就决定试一下。

材料：鲅鱼、小白菜

    自从接到这个题目开始，我就开始搜索记忆中接受培训的次数，从中筛选出我认为很受用的与大家分享一下。我接受的培训分两部分，一是外部的培训，一是自我的培训。

    我接受的外部培训形式是多样的，有单纯的理论讲授、有具体的方法训练、有游戏中的感悟、有制度约束中的习惯···我认为无论形式如何，并不是所有的培训都适合所有的接受者，主要原因是大家的需求基点不同。

    比如我曾经参加过教育局的专业课的培训，就是属于纯理论式的讲授。讲课的老师是属于国内比较有权威的，当然对整个专业有比较系统的把握，课讲的自然流畅。在课后的研讨中曾有老师提出这样的问题“您为什么能做的如此的好？”那位讲课的老师没有直接回答，而是问那位提问的老师“有几年的教龄？担任过几个学科的教学？”提问的老师回答“8年，一门”。讲课老师笑了“你的特点比较的有共性，大多数的老师都同你一样，属于只见树木，不见森林型的，这样的话很难把握系统的知识。我之所以可以游刃有余，是因为我掌握整

                 一

         从这里看过去，是一座荒芜的院子
         阳光把窗户镀成金色
         我经常在这里午休，做些古怪的梦
         晒干日记，绿草叶和新落的羽毛
         把些小忧伤说给一株红松

         那是我前世的恋人
         我们经常讨论一场宋朝的雨，和一门亲事
         汴城的酒馆里，他高高挽起发髻
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