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fudanimi
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杂谈

各位见信好!
 
   虹口体育馆,8月 9日(周六)晚上8点至10点,10号场地,参加请回复。
               8月13日(周三)晚上8点至10点,12号场地,参加请回复。

 
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健身

今日天气非常闷热,纵然是午后下了一阵,大家在球场上仍挥汗如雨。

雨后的天空可看到彩虹,今天的比赛依就是激烈:

薛&金 vs. 杨&王, 0:3

郭&冯 vs. 杨&王, 1:2

薛&金 vs. 杨&王, 1:1

郭&冯 vs. 王&金, 0:2

 

显然由于某些明星队员的缺席,对于今天的比赛形势和结果产生了部分影响。

 

今天的新闻是,某领导因与两位美女吃饭而姗姗来迟;某领导今天受到某技术&体力型球员的打击而受伤下场;某组合有针对制定了特别的战术依然未能取得突破;我们打了一晚上居然没有从球筒拿出哪怕一只球...

 

今日战果,负者:薛博,胜者:王博,两位通过努力,获得了报告大家的机会。

 

周六再战,五号场地,仍然是8-10点,真正的双打场地....

 

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(2008-06-29 21:24)
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健身

虹口体育馆,7月2日(周三)晚8点至10点,4号场地,参加请回复。
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健身

打羽毛球秘笈中首要的一条就是:如何保护自己

 

打羽球除了要注意运动伤害外,还得注意突如其来的意外伤害。常见的意外伤害来自身体的攻击与跌倒及滑倒,跌倒及滑倒的问题与场地及球鞋有关。身体遭受的攻击不外来自球或球拍,尤其当在打双打时,对友前球处理不好你又恰好站在前排,此时对手近距离扣下来的球力道可观,你有可能在成为肉靶下,被打到身体,更甚者击到眼睛,那这个伤害可就大了!若再碰到对手一时手滑或球杆断掉这些天灾,就算打到身体也够你瘀青疼痛一阵子,所以在打双打时,你一旦站在前排时记得要将拍子举起,拍面朝外紧眉旁,纵使遇到意外状况也不会伤到眼睛,说不定还能将必死球给挡回去,因此防守中做好预备动作,便能降低意外伤害的发生。(待续)

 

 

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健身

忽悠一下:
 
酷热来临,减肥时机,
一周二次,每次半斤,
苗条强壮,定可预期!
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(2008-06-29 10:37)
标签:

健身

各位见信好!
 
   虹口体育馆,7月5日(周六)晚8点至10点,5号双打场地,参加请回复。
 
xinw
 
 
P.S.
6月21日战绩(部分、凭记忆)
    参加者:薛向阳、张文强、金城、赵进小两口、王新
    王、金 胜 薛、张 2局
    张、金胜 薛、王 1局
    结论:胜者,金城;负者,薛博。两位通过努力,赢得本周六晚报告大家的机会。
    我们拭目以待!
  
6月28日战绩(部分、凭记忆)
    参加者:薛向阳&薛雅婧、张文强、金城、冯瑞&冯牛牛、郭跃飞、王新
    张&金 vs 冯&王 3:1
    张&金 vs 薛&郭 1:1
    冯&王 vs 薛&郭 2:0
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