Hello, everybody! Thank you. Thank you. Thank you, everybody. All right, everybody go ahead and have a seat. How is everybody doing today? (Applause.) How about Tim Spicer? (Applause.) I am here with students at Wakefield High School in Arlington, Virginia. And we've got students tuning in from all across America, from kindergarten through 12th grade. And I am just so glad that all could join us today. And I want to thank Wakefield for being such an outstanding host. Give yourselves a big round of applause. (Applause.)

I know that for many of you, today is the first day of school. And for those of you in kindergarten, or starting middle or high school, it's your first day in a new school, so it's understandable if you're a little nervous. I imagine there are some seniors out there who are feeling pretty good right now -- (applause) -- with just one more ye

    奥巴马在开学的第一天给学生的演讲，虽然受到了一定的社会质疑，但其中体现的积极意义绝对不可否认。没有演讲稿，没有隆重的仪式，没有学校领导冗长的欢迎词。演讲的内容深入浅出，从自身以及身边的例子出发，信手拈来，很具有感染力，对于学生及民众是莫大的鼓舞。国家的元首可以毫无拘束的和学生畅谈，没有空洞的内容，没有死板的形式，值得我们学习。

（因篇幅限制，演讲翻译在下篇中附上）

     晚饭过后，我在校园里散步，走过伴着轻音乐的喷泉，仰望天空可以看见散布夜空的星星，这也是久居沿海闹市不曾有过的风景。重回校园，让我倍感充实，每天的每天，可以脚踏实地的看自己喜欢看的书，学自己想学的技能，做自己想做而以前没有时间去做的事情。看着身边熙熙攘攘的二十出头的少男少女，看着他们嬉笑追逐，自己的脚步显得从容，渐渐的，发现自己正追崇一种简单的生活。

    学生时代是最为纯真的，没有名利纷争，没有复杂的人情世故，可以穿很朴素的服装，一条T恤、牛仔裤，一双柔软底面的鞋子，不用名牌而只要整洁清爽，没有香水的味道，而只是太阳晒过后的阳光气息。偌大的校园，阳光很充足，因此这时候的秋天时节是最适宜的气候，可以在坐在窗口的位置，肆意任阳光洒在身上。

    南国的气候较为炎热，各种冷饮、茶水店到处可见，而我很少光顾，随手总是带着家里带来的陪伴了自己一年多的随行杯，外观不算华丽却密闭、耐热，上课带着，去图书馆听讲座带着，出去旅行也带着，早上起来便放一小撮茶叶进去，整一天就可以反复的喝了。茶水甘甜、回味清香，既方便又实用。起初对这里的辛辣饮

20元背面的图案出自于此

热闹的西街

    找一家当地的青年旅舍安顿下来，国庆的价格飙升到了80元一张床铺，在我下铺的德国小伙儿背了个大的箱子过来，两人费了好大的尽才帮他的行李整理好。我本已经有些疲惫，此时却无心躺下，赶忙将相机的镜头擦拭干净，随手拍下眼前的事物，游玩的兴致一下子如晴空的阳光般灿烂起来。桂林的山水、阳朔的风情、西街的喧嚣，都一一摄入眼中。碰到一同游玩的一帮高中学生，大伙儿凑钱

    广西省西南面有部分边境与越南接壤，崇左市德天镇的跨国大瀑布正是凭借其跨国的地理优势赢得了“亚洲第一”的跨国瀑布称号，在中国《国家地理》评选的最美瀑布中名列第二（名声较大的黄果树瀑布排名第六）。由于地处中越边境，解放后仍遗留了很多纷争问题，经当地民众及台商、粤商的开发（据说清理了大量的遗留地雷），最终在88年被国家授予风景名胜。借着国庆的假期，我欣然前往。

    从南宁出发需要坐大约4个小时的大巴，还好有一路的好风光以及随身听里“满庭芳”的悠扬民乐，彻底打消了睡觉的念头。进入郊区后便是满眼的绿色，各种热带的植被、山脉尽收眼底。虽然是老少边山穷，沿途的农作物还是给了老百姓丰衣足食的保证，见到最多的是桉树（eucalyptus）、龙眼树（longan就是桂圆）、木薯、板栗，沿途的一个3A级的景点“龙虎山”正在举行板栗节吸引不少游客。相邻的大兴乡是个锰的盛产地，用于金属、钢材锻造，其打造的刀具可与“张小泉”相媲美。龙门乡则以产苦丁茶闻名，是国家第一苦丁茶产地，当地顶级的茶叶都出口了，一般的拿出来卖，差的则自己享用。

    从路标来看，大瀑布不远了，远远的

    恰逢休息日的傍晚，应好友邀请观看舞蹈演出，电话那头简短的介绍没有激起我太大的兴趣，直至到达现场后，别出心裁的武术表演配合独具匠心的音乐及舞台灯光，让人眼前一亮、为之一振。

    赶忙借着灯光翻看节目介绍，功夫诗《九卷》将中国的国学、儒学及道家思想的高度提炼和深刻挖掘，用进化成诗的功夫形体，渗透中国博大精深的文化。七由九部独立诗卷构成，每部诗卷的名称均以文化修行相关，每卷的间隙部分配以文字，让观众精心感悟舞蹈之中蕴含的哲理。这种表达方与普通的舞蹈又有所不同，佛学的禅机、感悟要靠个人，通过音乐、意境的配合，让人有所体会。

    “人本纯净，因浊而修”，这是开卷的主题。人之初、性本善，随着年龄的增长、接触的扩大，渐渐的变得复杂，利欲熏染、权利纷扰，皆有心生，若能保持最初的纯真，简单的想法，便可省去很多烦恼。有了这样的修行、素行，即使处于喧杂的闹市也可让内心平静地如一面湖水。

    卷三，勤，时时拂拭，修在当下。当修行、感悟成为日常的例行，便可让人心理通透、清新。人们总是步履匆匆，忽视了很多日常的德行、体验。修行不