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番茄鸡翅
制作时间：35分钟
操作难度：★★★
热量：630卡路里
适宜年龄：3岁及3岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
鸡翅中12个、番茄3个、姜8g、糖15g、味达美臻品蚝油5g、禾然婴幼儿有机酱油8ml
做法：
1、鸡翅焯水，番茄去皮切成大块备用。
2、锅内油热后加入姜片炒出香味，加入番茄块，中火少至番茄由块状变为糜状，炒出番茄汤汁。
3、加入鸡翅、糖、味达美臻品蚝油、禾然婴幼儿有机酱油翻炒均匀。
4、加入水没过鸡翅，炖15分钟至锅
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禾然有机酱油
经国家有机食品机构认证，源于自然，富营养、高品质的环保型安全食品。适于蘸食，红烧，调馅，做汤，炒菜等。
禾然有机豆瓣酱
在其生产和加工过程中，绝对禁止使用农药、化肥、激素、转基因等人工合成物质，是高品质的环保型安全食品。
六月鲜酱油
绿色食品，食用更安全放心。低盐、健康、味道鲜、用量少，选取非转基因原料，榨取第一道原汁，适于凉拌，调馅，做汤，炒菜等。
六月鲜红烧酱油
浓香入味，格外出“色”。正宗红烧菜伴侣，本邦红烧菜专家。
葱伴侣六月香豆瓣酱
水分含量、盐度低，鲜甜可口。氨基酸态氮含量达0.8g0g，比国家标准高20%。最适于蘸食、做酱汤佳肴。
葱伴侣六月香辣椒酱
辣椒酱口味偏甜，微辣，口感细腻。烹调菜品、拌饭、拌面、做汤、蘸食、佐餐零食，清香宜人，五味和谐。
味达美味味极鲜酱油
颜色浅，主要用于蘸食、生拌、调汁、做汤等增加鲜味的作用。腌、煮、拌、蘸只需几滴即能增添各种菜肴的鲜味。
黄飞红麻辣花生
山东落花生，配上天府之国的上等花椒和火红小辣椒，麻麻的，辣辣的，让你欲罢不能。麻辣花生，入口香辣，口口过瘾！
黄飞红香脆椒
精选优质的辣椒、花生和芝麻，采用独特工艺，香脆可口，老少皆宜，适合制作各类菜肴，成为餐饮界的宠儿。
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番茄鸡翅
制作时间：35分钟
操作难度：★★★
热量：630卡路里
适宜年龄：3岁及3岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
鸡翅中12个、番茄3个、姜8g、糖15g、味达美臻品蚝油5g、禾然婴幼儿有机酱油8ml
做法：
1、鸡翅焯水，番茄去皮切成大块备用。
2、锅内油热后加入姜片炒出香味，加入番茄块，中火少至番茄由块状变为糜状，炒出番茄汤汁。
3、加入鸡翅、糖、味达美臻品蚝油、禾然婴幼儿有机酱油翻炒均匀。
4、加入水没过鸡翅，炖15分钟至锅
浇汁小豆腐
制作时间：10分钟
操作难度：★★
热量：146卡路里
适宜年龄：3岁及3岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
嫩豆腐1盒、木鱼花10g、干裙带菜5g、小葱2根、白糖5g、禾然婴幼儿有机酱油12ml
做法：
1、豆腐切成约方块。
2、禾然婴幼儿有机酱油与白糖调成汁 。
3、加入清水搅拌均匀，倒入锅中，烧开至冒泡，稍微浓稠后起锅。
4、最后淋在豆腐上，裙带菜泡开，放入豆腐盘中装饰，点缀木鱼花。
营
凉拌紫薯粉
制作时间：15分钟
操作难度：★
热量：242卡路里
适宜年龄：5岁及5岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
紫薯粉50g、黄瓜20g、熟花生米5g、醋10ml、白糖8g、禾然有机婴幼儿酱油10ml
做法：
1、紫薯粉用清水泡至约15分钟至软。
2、小煮锅加入清水，放入泡软的紫薯粉，大火烧开约3分钟左右，放入白开水中浸泡。
3、取适量熟花生米，用刀切碎 。
4、紫薯粉捞出沥干放入容器内，黄瓜切细丝码放在紫薯粉上面。
5、放入切碎的熟花生米。
蒜泥干贝开片虾
制作时间：35分钟
操作难度：★★★
适宜年龄：5岁及5岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
虾10只、干贝3个、蒜5g、禾然有机婴幼儿酱油5ml
做法：
1、虾用剪刀剪开虾壳背部，再用刀将虾肉割开只留底部相连。
2、蒜瓣压成蒜泥后装入小碗中，倒入禾然有机婴幼儿酱油。
3、锅内热少量的油，然后将热油浇在蒜泥上。
4、将蒜泥装入虾背部，然后放入适量的干贝。
5、蒸锅烧开后，将虾放入，大火蒸5分钟即可。
梨肉小丸子
制作时间：40分钟
操作难度：★★★
热量：310卡路里
适宜年龄：3岁及3岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
猪肉馅100g、雪花梨80g、姜末10g、蛋清25g、淀粉5g、五香粉2g、胡萝卜1/2根、禾然婴幼儿有机酱油5ml
做法：
1、将雪花梨去皮去核切成碎末待用，胡萝卜洗净去皮切成薄片待用。
2、猪肉馅、梨碎、蛋清、淀粉、姜末、五香粉、禾然婴幼儿有机酱油混合均匀，做成丸子。
3、在盘中放入胡萝卜片，将做好的肉丸子放在胡萝卜片上。
4、蒸锅内放
煎梨汁牛排
制作时间：30分钟
操作难度：★★★
热量：264卡路里
适宜年龄：5岁及5岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
肉眼牛排150g、雪花梨1个、洋葱1/2个、黑胡椒粉2g、禾然婴幼儿有机酱油15ml
做法：
1、将牛排切成2厘米左右大小的块，洋葱切碎待用。
2、雪花梨洗净，切成大块，放入榨汁机中榨成梨汁，另一半梨去皮去核切成和牛排块差不多大的薄片。
3、将禾然婴幼儿有机酱油、梨汁、洋葱碎、黑胡椒粉与牛排中拌匀，密封冷藏一晚。
4、平底锅放入少量
三色水果布丁
制作时间：35分钟
操作难度：★★★
热量：285卡路里
适宜年龄：3岁及3岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
柠檬味奶酪布丁1盒、草莓味奶酪布丁1盒、芒果3个、草莓1个
做法：
1、先将草莓味奶酪布丁取出，放在小碗里，隔热水融化成色拉酱状，降至室温。
2、取一支酒杯斜放，先铺上一层切成小丁的芒果肉。
3、将融化后的粉色草莓味奶酪布丁轻轻倒进去形成个斜面，保持这个斜面，放冰箱冷藏至凝固。
4、再将白色的柠檬味奶酪布丁同样隔热水融化，降至室温后，将红酒杯取出直立
奶香烩菜花
制作时间：25分钟
操作难度：★★
热量：267卡路里
适宜年龄：3岁及3岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
菜花1小棵、胡萝卜1根、淡奶油100ml、糖3g、盐2g、意大利香草2g
做法：
1、菜花洗净后掰成入口大小的小朵，胡萝卜切成厚片或用模具切出花朵形状。
2、锅内水烧开后，放入菜花和胡萝卜，焯2分钟至软，捞出控干水分备用。
3、另备一厚底小锅，倒入淡奶油、糖、盐，小火煮至略为沸腾。
4、加入焯好的菜花、胡萝卜，煮2分钟至入味，趁热撒上意大利香草调味即可。
蒜香银鲳鱼
制作时间：45分钟
操作难度：★★★
适宜年龄：5岁及5岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
银鲳鱼1条、葱3g、姜3g、蒜8瓣、料酒5ml、六月鲜酱油5ml、六月鲜红烧酱油5ml
做法：
1、银鲳鱼去内脏后洗净，然后在鱼背部两边各斜切两刀。
2、锅内热油，将一半的蒜炸成金黄色盛出。
3、锅中倒入油3成热时，下入银鲳鱼，中火煸至两面金黄后依次倒入料酒、六月鲜酱油、六月鲜红烧酱油和适量开水，
木耳炒鸡丝
制作时间：25分钟
操作难度：★★★
热量：201卡路里
适宜年龄：3岁及3岁以上，家长可以和宝贝一起享用
材料：
鸡胸肉1块、木耳6朵、胡萝卜1/2根、葱1段、姜3g、八角1个、糖3g、禾然婴幼儿有机酱油5ml
做法：
1、鸡胸肉洗净后放入锅中，加入姜片、葱片、八角、盐，煮至熟透捞出。
2、待鸡肉凉透后，用手撒成细丝备用，胡萝卜切成与鸡肉丝宽度相同的丝，木耳掰成小块。
3、待炒锅油烧热后，放姜片、胡萝卜丝、
