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断肠人在天涯
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【请参照文后舌象图---春醉注】
1.正常舌
舌象:舌质淡红,胖瘦适中,舌苔薄白而干润适度。

2.淡白舌
舌象:舌质淡白,舌体胖嫩,舌苔白色稀薄。
意义:多为胃气虚弱或气血不足。

3.苍老舌糙苔
舌象:舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石。
意义:湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。

4.淡白舌白苔
舌象:舌质淡白、白苔满布,中部厚如积粉。
意义:阳虚热浮,可见于阳虚而外感湿热。

5.淡白舌黑燥苔
舌象:舌质淡白,舌体胖,舌苔灰黑燥裂。
意义:脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。

6.淡红镜面舌
舌象:舌质淡红而嫩,边有裂纹,舌面光莹无苔、平滑如镜。
意义:胃阴不足或气阴两虚。

7.瘀斑舌
舌象:舌质淡红偏暗,边有瘀点、瘀斑,舌苔薄白。
意义:瘀血阻络,气血壅滞。

8.淡红花剥舌(地图舌)
舌象:舌质淡红,舌体歪,舌苔白腻有剥脱,呈地图状。
意义:胃之气阴两虚,痰湿阻络。

9.红舌花剥苔
舌象:舌质红而嫩,舌苔白腻花剥,剥脱处光莹无苔,或罩白色透明苔。
意义:湿热伤阴,湿浊未化,已伤阴液。

10.红肿胀舌
舌象:舌质红,舌体肿胀、胖大、不能缩入口内,舌尖与中部黄苔,舌边与根部白苔。
意义:湿热熏蒸,血热上壅。

11.淡红紫斑舌
舌象:舌质淡红,舌尖舌边多处青紫成片,舌苔白腻不均匀,中间苔少。
意义:气滞血瘀或久病气血不续。

12.淡红舌白厚腻苔
舌象:舌质淡红,舌苔白厚腻。
意义:气虚血瘀,痰饮停聚。

13.淡红舌厚腐腻苔
舌象:舌质淡红,舌体略胖,白厚腐腻苔满布舌面如积粉,表面微有淡黄色。
意义:湿热阻滞三焦

14.淡红舌黄糙苔
舌象:舌质淡红,舌苔黄燥,粗糙如砂石。
意义:胃肠热结夹湿,湿热化燥。

15.红舌黑腻苔
舌象:舌质红,苔厚腻,边白黄中间黑色。
意义:虚阳上浮,湿热内蕴。

16.红舌无苔
舌象:舌质红而嫩、中有裂纹,除舌边有少许残存之苔外,余光莹无苔。
意义:胃肾气阴两伤。

17.齿痕舌
舌象:舌质略红,舌体胖大而齿痕,舌中间有纵裂,苔薄白而颗粒粗松。
意义:脾虚湿滞,兼有内热。

18.裂纹舌
舌象:舌质略细,多数纵裂如刀割,舌苔薄白。
意义:素有阴虚,真阴不足,虚火上炎。

19.裂纹舌
舌象:舌质淡白透青紫,舌体胖大,中有深裂纹,舌边裂纹如刀割,舌苔白腻而不匀。
意义:气血俱衰,肾阴不足。

20.红舌白腐苔
舌象:舌质红,舌苔白厚,颗粒粗松,如豆腐渣堆于舌面。
意义:痰食内聚,湿热蒸腾。

21.红舌黄腐苔
舌象:舌质红,有红点,舌体苍老,舌苔由白转灰黄,厚腐堆起,上有横直裂纹。
意义:湿热秽浊蕴结于里。

22.暗红舌焦黄苔
舌象:舌质红而偏暗,苔焦黄如锅粑,厚而有裂。
意义:胃肠热结,腑气不通。

23.红舌黄白苔
舌象:舌质红,有红点,苔黄白色,厚积满布,如米粉状。
意义:邪热湿毒蕴结于里。

24.暗红舌黄燥苔
舌象:舌质绛红晦暗,舌体薄瘦,舌苔厚而焦黄燥裂。
意义:实热燥结于胃肠。

25.红绛舌黄黑苔
舌象:舌质绛红、苍老、尖有红点,苔薄白转灰黄,根部灰黑垢腻。
意义:风痰上扰,痰热腑实。

26.红绛舌黑糙苔
舌象:舌质红绛,有红点,黑色糙裂苔满布,厚积成块。
意义:热毒内实,痰热腑实。

27.红色点刺舌
舌象:舌质红,有红色点刺状突起,舌苔白腻,表面微黄。
意义:营分郁热。

28.青紫瘦小舌
舌象:舌瘦小面青紫晦暗,舌苔白厚腐。
意义:寒湿凝滞,气血壅滞。

29.绛紫舌光剥苔
舌象:舌质绛紫而暗,舌面光剥无苔。
意义:热及营血,伤阴阻络。

30.淡白舌水滑苔
舌象:舌淡而胖,边尖满布白滑苔,中根部黄苔,厚腻粘滑。
意义:肾阳不足;湿浊化热。

31.红绛瘦舌
舌象:舌质红绛,舌体瘦长,两条黄色垢苔厚积,燥裂成块,余处光剥无苔。
意义:胃肠热结伤阴而兼阴虚火旺。

32.红胖瘀斑舌
舌象;舌质红绛有瘀斑,舌体肿胀,舌面有破损,苔白滑兼有酱色。
意义:湿毒内盛。

三、舌诊的注意事项
(1)病人将舌自然伸出口外,充分暴露,要呈扁平形,使舌体放松,不要卷缩,也不要过分用力,以免引起颜色的改变。
望舌时尽量迅速敏捷地看清舌质、舌体、舌苔、避免病人伸舌过久,必要时可稍休息后再重复观察。

(2)病人面对光线,使光线直射入口,光线要充足,否则舌质及舌苔的颜色不易分辨。

(3)注意饮食对舌诊的影响:如食后因食物的摩擦使舌苔变薄;饮后使舌苔变润;食温热或刺激性食物后,舌质变红或绛。所以一般不宜在病人进饮食或漱口后立即进行舌诊。

(4)注意染苔:如饮用牛奶后苔呈白色;吃乌梅、杨梅、咖啡、陈皮梅、橄榄等可将舌苔染为黑色或褐色;吃蚕豆、橘子、柿子及黄连、核黄素等,使舌苔染成黄色。这些暂时的外物沾染,不可误认为病理的舌苔。

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中医经络按摩80个特效穴位

 


  养生保健特效穴

  1.补虚特效穴——关元穴

  2.手脚冰凉特效穴——气海穴

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  3.去除睡意特效穴——上星穴

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  4.加强腕力特效穴——大陵穴

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  5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)

  6.提高男性性欲特效穴——睾丸

  7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴

  8.早泄特效穴——大肠俞穴

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  9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴

  10.安神醒脑特效穴——神庭穴

  11.平定情绪特效穴——少府穴

  12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴

 

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  常见小病特效穴

  1.发热特效穴——曲池穴

  2.咽痛特效穴——少商穴

 

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  3.咳嗽特效穴——列缺穴
    4.胸痛特效穴——巨阅穴

 

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  5.胸闷特效穴——督俞穴

  6.晕厥特效穴——人中穴

  7呕吐特效穴——合谷穴

  8上腹痛特效穴——中脘穴

 

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  9.下腹痛特效穴——大横穴

  10.腹胀特效穴——建里穴

  11.呃逆特效穴——耳穴膈区

  12.便秘特效穴——支沟穴

 

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  13.下肢水肿特效穴——三阴交穴

  14.面部水肿特效穴——太溪穴

  15.头顶痛特效穴——四神聪穴

  16.偏头痛特效穴——太阳穴

 

风池穴:中医经络按摩的80个特效穴位



  17.前额痛特效穴——印堂穴

  18.头晕特效穴——风池穴

 

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  19.鼻塞特效穴——迎香穴

  20.肾绞痛特效穴——肾俞穴

 

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  21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴

  22.手臂麻木特效穴——手三里穴

 

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  23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴

  24.迎风流泪特效穴——承泣穴

 

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  25.腰酸背痛特效穴——委中穴

    26.小腿抽筋特效穴——承山穴

  27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴

  28.口干舌燥特效穴——天池穴

 

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  29.磨牙症特效穴——内庭穴

  针对疾病的特效穴

  1.心动过速特效穴——少海穴

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  2.心动过缓特效穴——通里穴

  3.心绞痛特效穴——内关穴

  4.低血压特效穴——素髎穴

  5.失眠特效穴——安眠穴

  6.哮喘特效穴——定喘穴

  7.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴

 

中医经络按摩的80个特效穴位



  8.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴

  9.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴

  10.贫血特效穴——脾俞穴

  11.甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴

 

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  12.尿路结石特效穴——下极俞穴

  13.高脂血症特效穴——丰隆穴

  14.梅核气特效穴——四关穴

  15.月经超前特效穴——太冲穴

 

中医经络按摩的80个特效穴位



  16.月经延后特效穴——气海穴

  17.痛经特效穴——三阴交穴

  18.胎位不正特效穴——至阴穴

  19.小儿厌食症特效穴——承浆穴

 

中医经络按摩的80个特效穴位



  20.小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴

  21.催乳特效穴——膻中穴


 

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  22.更年期综合征特效穴——血海穴

  23.小儿流涎特效穴——涌泉穴

 

中医经络按摩的80个特效穴位



  28.肩周炎特效穴——照海穴

  29.脚腕扭伤特效穴——环跳穴

 

 

中医经络按摩的80个特效穴位



  30..腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴

  31.手腕扭伤特效穴——阳池穴

  32.颈肩僵硬特效穴——肩井穴

  33.小指发麻特效穴——小海穴

  34肛周瘙痒症特效穴——长强穴

  35.眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴

 

 

中医经络按摩的80个特效穴位



  36.黑眼圈特效穴——四白穴

  37复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴

 

中医经络按摩的80个特效穴位



  38.颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴

  39.慢性咽炎特效穴——太溪穴

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 人体十二正经与奇经八脉动画演示

                              华夏中医药网 

    中医夜话提示:经络学说是中医学至为重要的基础理论之一,是全面展示中医特色的基本前提。也是指导中医临床针灸用穴、中药归经重要的运用工具,还是学习中医进门之先户、登堂之阶梯、入窒之捷径。更是学习中医养生保健治病疗伤必须注重和理解的关键课题,更加是展示中医疗效的必经之路。现将从网络中搜集来的十二正经与奇经八脉的flash动画展示于此,从而更进一步帮助和指导热爱中医关注生命健康的人们,更直观、更形象、更仔细地了解、掌握、运用中医经络学说这一祖国文化的瑰宝。                               

 

十二正经与奇经八脉动画

十二正经与奇经八脉动画

十二正经与奇经八脉动画

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人体十二正经与奇经八脉动画演示

                             转自:华夏中医药网 

      中医夜话提示:经络学说是中医学至为重要的基础理论之一,是全面展示中医特色的基本前提。也是指导中医临床针灸用穴、中药归经重要的运用工具,还是学习中医进门之先户、登堂之阶梯、入窒之捷径。更是学习中医养生保健治病疗伤必须注重和理解的关键课题,更加是展示中医疗效的必经之路。现将从网络中搜集来的十二正经与奇经八脉的flash动画展示于此,从而更进一步帮助和指导热爱中医关注生命健康的人们,更直观、更形象、更仔细地了解、掌握、运用中医经络学说这一祖国文化的瑰宝。              

                                  

  

十二正经与奇经八脉动画

十二正经与奇经八脉动画

十二正经与奇经八脉动画

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     近日,在华夏中医网看到几组容易混淆脉的鉴别动画,一阵欣喜,这个东东,应该能帮同道解除不少疑惑,特帖于此。     

                                      

    帖完感叹:我就是个搬运工,希望搬来好东东。呵呵。随图附赠,二十八脉分脉脉歌,详解于下:

                  

                                     浮脉
  【体象歌】浮在皮毛,如水漂木;举之有余,按之不足。
  【主病歌】浮脉为阳,其病在表。寸浮伤风,头疼鼻塞;左关浮者,风在中焦;右关浮者,风痰在膈;尺脉得之,下焦风客,小便不利,大便秘涩。
  【兼脉歌】无力表虚,有力表实。浮紧风寒,浮迟中风;浮数风热,浮缓风湿。浮芤失血,浮短气病;浮洪虚热,浮虚暑惫;浮涩血伤,浮濡气败。
                        

                                           沉脉
  【体象歌】沉行筋骨,如水投石;按之有余,举之不足。
  【主病歌】沉脉为阴,其病在里。寸沉短气,胸痛引胁;或为痰饮。或水与血。关主中寒,因而痛结;或为满闷,吞酸筋急。尺主背痛,亦主腰膝;阴下湿痒。淋浊痢泄。
  【兼脉歌】无力里虚,有力里实。沉迟痼冷,沉数内热;沉滑痰饮,沉涩血结;沉弱虚衰,沉牢坚积;沉紧冷疼,沉缓寒湿。
                         

                                            迟脉
  【体象歌】迟脉属阴,象为不及;往来迟慢,三至一息。
  【主病歌】 迟脉主脏,其病为寒。寸迟上寒,心痛停凝;关迟中寒,癥结挛筋;尺迟火衰,溲便不禁,或病腰足,疝痛牵阴。
  【兼脉歌】 有力积冷,无力虚寒。浮迟表冷,沉迟里寒;迟涩血少,迟缓湿寒;迟滑胀满,迟微难安。
                  

                                            数脉
  【体象歌】数脉属阳,象为太过;一息六至,往来越度。
  【主病歌】 数脉主腑,其病为热。寸数喘咳,口疮肺;关数胃热,邪火上攻;尺数相火,遗浊淋癃。
  【兼脉歌】 有力实火,无力虚火。浮数表热,沉数里热。阳数君火,阴数相火。右数火亢,左数阴戕。
                  

                                            滑脉
  【体象歌】 滑脉替替,往来流利;盘珠之形,荷露之义。
  【主病歌】 滑脉为阳,多主痰涎。寸滑咳嗽。胸满吐逆;关滑胃热,壅气伤食;尺滑病淋,或为痢积,男子溺血.妇人经郁。
  【兼脉歌】 浮滑风痰,沉滑痰食。滑数痰火,滑短气塞。滑而浮大,尿则阴痛。滑而浮散,中风瘫痪。滑而冲和,娠孕可决。
                  

                                            涩脉
  【体象歌】涩脉蹇滞,如刀刮竹;迟细而短,三象惧足。
  【主病歌】涩为血少,亦主精伤。寸涩心痛,或为怔忡。关涩阴虚,因而中热;右关土虚,左关胁胀。尺涩遗淋,血利可决;孕为胎病,无孕血竭。
  【兼脉歌】 涩而坚大,为有实热;涩而虚软,虚火炎灼。
                  

                                            虚脉
  【体象歌】虚合四形,浮大迟软;及乎寻按,几不可见。
  【主病歌】虚主血虚。又主伤暑。左寸心亏,惊悸怔忡;右寸肺亏,自汗气怯。左关肝伤,血不营筋;右关脾寒,食不消化。左尺水衰,腰膝痿痹;右尺火衰,寒证蜂起。
                  

                                            实脉
  【体象歌】实脉有力,长大而坚;应指愊愊,三候皆然。
  【主病歌】血实脉实,火热壅结。左寸心劳,舌强气涌;右寸肺病,呕逆咽疼。左关见实,肝火胁痛;右关见实,中满气疼。左尺见之,便闭腹疼;右尺见之,相火亢逆。
  【兼脉歌】 实而且紧,寒积稽留。实而且滑,痰凝为祟。
                  

                                            长脉
  【体象歌】长脉迢迢,首尾俱端;直上直下,如循长竿。
  【主病歌】长主有余,气逆火盛。左寸见长,君火为病;右寸见长,满逆为定。左关见长,木实之殃;右关见长,土郁胀闷。左尺见之,奔豚冲兢;右尺见长,相火专令。
                  

                                            短脉
  【体象歌】短脉涩小,首尾俱俯;中间突起,不能满部。
  【主病歌】短主不及,为气虚证。短居主寸,心神不定;短见右寸,肺虚头痛。短在左关,肝气有伤;短在右关,膈间为殃。左尺短时,少腹必疼;右尺短时,真火不隆。
                  

                                            洪脉
  【体象歌】洪脉极大,状如洪水;来盛去表,滔滔满指。
  【主病歌】洪为盛满,气壅火亢。左寸洪大。心烦舌破;右寸洪大,胸满气逆。左关见洪,肝木太过;右关见洪,脾土胀热。左尺洪兮,水枯便难;右尺洪兮,龙火燔灼。
                  

                                            微脉
  【体象歌]微脉极细,而又极软;似有若无,欲绝非绝。
  【主病歌】 微脉模糊,气血大衰。左寸惊怯,右寸气促。左关寒挛。右关胃冷。左尺得微,髓竭精枯;右尺得微,阳衰命绝。
                        

                                            细脉
  【体象歌】 细直而软,累累萦萦;状如丝线,较显于微。
  【主病歌】细主气衰,诸虚劳损。细居左寸,怔忡不寐;细在右寸,呕吐气怯。细入左关,肝阴枯竭;细入右关,胃虚胀满。左尺若细,泄痢遗精;右尺若细,下元冷惫。
                  

                                            濡脉
  【体象歌】濡脉细软,见于浮分;举之乃见,按之即空。
  【主病歌】濡主阴虚,髓绝精伤。左寸见濡,健忘惊悸;右寸见濡,腠虚自汗。左关逢之,血不营筋;右关逢之,脾虚湿浸。左尺得濡,精血枯损;右尺得之,火败命乖。
                  

                                            弱脉
  【体象歌】 弱脉细小,见于沉分;举之则无,按之乃得。
  【主病歌】弱为阳陷,真气衰弱。左寸心虚,惊悸健忘;右寸肺虚,自汗短气。左关木枯,必苦挛急;右关土寒,水谷之疴。左尺弱形,涸流可征;右尺弱见,阳陷可验。
                  

                                            紧脉
  【体象歌】 紧脉有力,左右弹指;如绞转索,如切紧绳。
  【主病歌】紧主寒邪,又主诸痛。左寸逢紧,心满急痛;右寸逢紧,伤寒喘嗽。左关人迎,浮紧伤寒;右关气口,沉紧伤食。左尺见之,脐下痛极;右尺见之,奔豚疝疾。
                  

                                            缓脉
  【体象歌】缓脉四至,来往和匀;微风轻颭,初春杨柳。
  【主病兼脉歌】缓为胃气,不主于病;取其兼见,方可断证。浮缓风伤,沉缓寒湿。缓大风虚,缓细湿痹。缓涩脾薄,缓弱气虚。右寸浮缓,风邪所居;左寸涩缓,少阴血虚。左关浮缓,肝风内鼓;右关沉缓。士弱湿侵。左尺缓涩,精宫不及;右尺缓细,真阳衰极。
                  

                                            弦脉
  【体象歌】弦如琴弦,轻虚而滑;端直以长,指下挺然。
  【主病歌】弦为肝风,主痛主疟,主痰主饮。弦在左寸,心中必痛;弦在右寸,胸及头疼。左关弦兮,痰疟癥瘕;右关弦兮,胃寒膈痛。左尺逢弦。饮在下焦;右尺逢弦,足挛疝痛。
  【兼脉歌】 浮弦支饮,沉弦悬饮。弦数多热,弦迟多寒。弦大主虚,弦细拘急。阳弦头痛,阴弦腹痛。单弦饮癖,双弦寒痼。
                  

                                            动脉
  【体象歌】动无头尾,其动如豆;厥厥动摇,必兼滑数。
  【主病歌】动脉主痛,亦主于惊。左寸得动,惊悸可断;右寸得动,自汗无疑。左关若动,惊及拘挛;右关若动,心脾疼痛。左尺见之,亡精为病;右尺见之,龙火奋迅。
                  

                                            促脉
  【体象歌】促为急促,数时一止;如趋而蹶,进则必死。
  【主病歌】促因火亢,亦由物停。左寸见促,心火炎炎;右寸见促,肺鸣咯咯。促见左关,血滞为殃;促居右关,脾宫食滞。左尺逢之,遗滑堪忧;右尺逢之,灼热为灾。
                  

                                            结脉
  【体象歌】 结为凝结,缓时一止;徐行而怠,颇得其旨。
  【主病歌】结属阴寒,亦由凝积。左寸心寒,疼痛可决;右寸肺虚,气寒凝结;左关结见,疝瘕必现;右关结形,痰滞食停。左尺结兮,痿躄之疴;右尺结兮,阴寒为楚。
                  

                                            代脉
  【体象歌】代为禅代,止有常数;不能自还,良久复动。
  【主病歌】代主脏衰,危恶之候。脾土败坏,吐利为咎;中寒不食,腹疼难救。两动一止,三四日死;四动一止,六七日死。次第推求,不失经旨。
                  

                                            革脉
  【体象歌】革大弦急,浮取即得;按之乃空,浑如鼓革。
  【主病歌】革主表寒,亦属中虚。左寸之革,心血虚痛;右寸之革,金衰气壅。左关遇之,疝瘕为祟;右关遇之,土虚为疼。左尺诊革,精空可必;右尺诊革,殒命为忧。女人得之,半产漏下。
                  

                                            牢脉
  【体象歌】牢在沉分,大而弦实;浮中二候,了不可得。
  【主病歌】牢主坚积。病在于内。左寸之牢,伏梁为病;右寸之牢,息贲可定。左关见牢,肝家血积;右关见牢,阴寒痞癖。左尺牢形,奔豚为患;右尺牢形,疝瘕痛甚。
                  

                                            散脉
  【体象歌】散脉浮乱,有表无里;中候渐空,按则绝矣。
  【主病歌】散为本伤,见则危殆。左寸之散,怔忡不寐;右寸之散,自汗淋漓。左关之散,当有溢饮;右关之散,胀满蛊疾。居于左尺,北方水竭;右尺得之,阳消命绝。
                  

                                            芤脉
  【体象歌】芤乃草名,绝类慈葱;浮沉俱有,中候独空。
  【主病歌】芤脉中空,故主失血。左寸呈芤,心主丧血;右寸呈芤。相搏阴伤。芤入左关,肝血不藏;芤现右关,脾血不摄。左尺如芤,便红为咎;右尺如芤,火炎精漏。
                  

                                            伏脉
  【体象歌】伏为隐伏,更下于沉;推筋著骨,始得其形。
  【主病歌】伏脉为阴,受病入深。伏犯左寸,血郁之证;伏居右寸,气郁之疴。左关值伏,肝血在腹;右关值伏,寒凝水谷。左尺伏见,疝瘕可验;右尺伏藏,少火消亡。
                  

                                            疾脉
  【体象歌】 疾为急疾,数之至极;七至八至,脉流薄疾。
  【主病歌】疾为阳极,阴气欲竭;脉号离经,虚魂将绝;渐进渐疾,且多殒灭。左寸居疾,勿戢自焚;右寸居疾,金被火乘。左关疾也,肝阴已绝;右关疾也,脾阴消竭。左尺疾兮,涸辙难濡;右尺疾兮。赫曦过极。

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中药标本--中药图片大全 解 表 药 中药标本--中药图片大全

 

麻黄 桂枝 紫苏 生姜 香薷 荆芥 羌活 白芷 藁本 苍耳子 辛夷 细辛
防风                      
薄荷 牛蒡 桑叶 菊花 蝉蜕 蔓荆子 葛根 柴胡 升麻 淡豆豉 浮萍  


凡以发散表邪、解除表证为主要作用的药物,称解表药,又叫发表药。
    本类药物辛散轻扬,主入肺、膀肮经,偏行肌表,有促进肌体发汗,使表邪由汗出而黎的作用,从而达到治愈表证,防止疾病传变的目的。即《内经》所谓:“其在皮者,汗而发之,的意思。解表药除主要具有发汗解表作用外,部分药尚兼有利尿退肿、止咱平喘、透疹、止痛、消疮等作用。
    解表药主要用治恶寒、发热、头痛、身痛、无汗或有汗不畅、脉浮之外感表证。部分解表药尚可用于水肿、咱喘、麻疹、风疹、风湿痹痛、疮疡初起等证而效有表证者。


中药标本--中药图片大全 清 热 药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

石  知  芦  天花粉 淡竹叶 栀  夏枯草 决明子
木贼 密蒙花 青葙子          
黄  黄  黄  龙胆草 苦  穿心莲 白鲜皮 秦 
金银花 连  板蓝根 大青叶 青  贯  鱼腥草

蒲公英

紫花地丁 土茯苓 蚤休 野菊花 红  败酱草 山豆根 射 
马  白头翁 马齿苋 鸦胆子 白花蛇舌草 漏  忍冬藤 拳参
半边莲 山慈姑            
生地黄 玄  牡丹皮 赤  水牛角 紫       
青  地骨皮 银柴胡 胡黄连 白薇      
青 果 苘麻子 荷叶 委陵菜 罗汉果 白蔹 寒水石  

 

 

 


凡以清解里热为主要作用的药物,称为清热药。
    清热药的药性寒凉,具有清热泻火、燥湿、凉血、解毒及清虚热等功效。本类药物主要用于表邪已解、里热炽盛,而无积滞的里热病证,如外感热病,高热烦渴,温热泄痢,温毒发斑,痈肿疮毒及阴虚发热等。清热药是以《内经》“热者寒之”及《本经》“疗热以寒药” 的原则指导用药的。
    由于发病原因不一,病情发展变化的阶段不同,以及患者体质的差异,里热证既有气分与血分之分,又有实热与虚热之异。因此,就有多种类型的临床表现。针对热证的不同类型,并根据药物的功效,将清热药分为以下五类。清热泻火药,功能清气分热,用于高热烦渴等气分实热;清热燥湿药,功能清热燥湿,用于泻痢,黄疸等湿热病证;清热凉血药,功能清解营分、血分热邪,用于吐衄发斑等血分实热证;清热解毒药,功能清解热毒,用于痈肿疮疡等热毒炽盛的病证;清虚热药,功能清虚热、退骨蒸。用于温邪伤阴、夜热早凉,阴虚发热、骨蒸劳热等证。

 


 
中药标本--中药图片大全 泻 下 药 中药标本--中药图片大全
大黄 芒硝 番泻叶 芦荟       
火麻仁 郁李仁          
甘遂 京大戟 芫花  牵牛子 商陆 巴豆 千金子
玄明粉


    凡能引起腹泻,或润滑大肠,促进排便的药物,称为泻下药。
    本类药物主要作用是泻下通便,以排除胃肠积滞、燥屎及有害物质(毒、瘀、虫等);或清热泻火,使实热壅滞之邪通过泻下而清解;或逐水退肿,使水湿停饮随从大小便排除,达到祛除停饮,消退水肿的目的。主要适用于大便秘结,胃肠积滞,实热内结及水肿停饮等里实证。
    根据本类药物作用的特点及使用范围的不同,可分为攻下药、润下药及峻下逐水药三类。其中攻下药和峻下逐水药泻下作用峻猛,尤以后者为甚;润下药能润滑肠道,作用缓和。
    使用泻下药应注意的是:里实兼表邪者,当先解表后攻里,必要时可与解表药同用,表里双解,以免表邪内陷;里实而正虚者,应与补益药同用,攻补兼施,使攻邪而不伤正。攻下药、峻下逐水药,其作用峻猛,或具有毒性,易伤正气及脾胃,故年老体虚、脾胃虚弱者当慎用;妇女胎前产后及经期应当忌用。应用作用较强泻下药时,当奏效即止,慎勿过剂,以免损伤胃气。应用作用峻猛而有毒性泻下药时,一定要严格炮制法度,控制用量,避免中毒现象发生,确保用药安全。 

 

中药标本--中药图片大全 祛风湿药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

独活 威灵仙 蕲蛇 木瓜 寻骨风 川乌
蚕沙 草乌 海风藤 乌梢蛇 松节  
防已 秦艽 络石藤 雷公藤 豨莶草  
桑枝 老鹳草        
五加皮 桑寄生 狗脊 千年健    
徐长卿 海桐皮 丝瓜络 金钱白花蛇

 

 


    凡以祛除风寒湿邪,解除痹痛为主要作用的药物,称祛风湿药。
    祛风湿药主要具有祛散寒除法的作用,适用于风寒湿邪所致的肌肉、经络、筋骨、关节等处疼痛、重着、麻木和关节肿大、筋脉拘挛、屈伸不利等证。此外,部分药物还分别具有舒筋活络、止痛、强筋骨等作用。


 
 

中药标本--中药图片大全 化 湿 药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

苍术 厚朴 广藿香 佩兰 白豆蔻 砂仁 草果 草豆蔻

 

 


    凡气味芳香,性偏温燥,具有化湿运脾作用的药物,称为化湿药。
    脾恶湿,“土爱暖而喜芳香。”若湿浊内阻中焦,则脾胃运化水谷之功能受阻而致病。芳香之品能醒脾化湿,湿燥之药可燥湿健脾,故本类药物适用于湿浊内阻,肺为湿困,运化失常所致的脘腹痞满、呕吐泛酸、大便溏薄、食少体倦、口甘多涎、舌苔白腻等证。此外,有芳香解暑之功,湿温、暑温等证,亦可选用。
    在应用时,应根据不同证候,作适当的配伍。如脾胃虚弱者,配补脾健胃药;湿阻气滞、脘腹胀甚者,配行气药;寒湿中阻者,配温里药;若里湿化热者,配清热燥湿药等。本类药物多属辛温香燥之品,易于耗气伤阴,故阴虚血燥及气虚者宜慎用。又因其芳香,多含挥发油,系其有效成分,故人煎剂宜后下,不宜久煎,以免降低疗效。 


 
 

中药标本--中药图片大全 利水渗湿药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

茯苓 猪苓 泽泻 薏苡仁 香加皮 冬瓜皮  
车前子 滑石 川木通 海金砂 萆薢 瞿麦 地肤子
石 韦 冬葵子 灯心草        
茵陈蒿 金钱草 虎杖 赤小豆      

 

 


    凡能通利水道,渗泄水湿,治疗水湿内停病证为主要作用的药物,称利水渗湿药。 
本类药物味多甘淡,具有利水消肿,利尿通淋、利湿退黄等功效。适用于小便不利水肿、淋证、黄疸、湿疮、泄泻、带下、湿温、湿痹等水湿所致的各种病证。 
    应用利水渗湿药,须视不同病证,选用有关药物,作适当配伍。如水肿骤起有表证者, 配宣肺发汗药;水肿日久,脾肾阳虚者,配温补脾肾药;湿热合邪者,配清热药;寒湿相关者,配祛寒药,热伤血络而尿血者,配凉血止血药;至于泄泻、痰饮、湿温、黄疽等,则应分别与健脾、芳香化湿、或清热燥湿药切配伍。 


 
 

中药标本--中药图片大全 温 里 药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

附子 干姜 肉桂 吴茱萸 小茴香 丁香
高良姜 花椒 胡椒 荜茇 荜澄茄 八角茴香
红豆蔻          

 

 


    凡以温里祛寒、治疗里寒证为主要作用的药物,称为温里药,又叫祛寒药。 
    本类药物多味辛而性温热,以其辛散温通、偏走脏腑而能温里散寒、温经止痛,个别药物还能助阳、回阳,故可以用治里寒证。即《内经》所谓“寒者热之”、《本经》所谓“疗寒以热药” 之意。 
    本类药物因其主要归经之不同而奏多种效用。其主入脾胃经者,能温中散寒止痛,可用治脾胃受寒或脾胃虚寒证,症见脘腹冷痛、呕吐泄泻、舌淡苔白等;其主人肺经者,能温肺化饮而治肺寒痰饮证,症见痰鸣咳喘、痰白清稀、舌淡苔白滑等;其主入肝经者,能温肝散寒止痛而治肝经受寒少腹痛、寒疝作痛或厥阴头痛等,其主入肾经者,能温肾助阳而治肾阳不足证,症见阳萎宫冷、腰膝冷痛、夜尿频多、滑精遗尿等;其主入心肾两经者,能温阳通豚而治心肾阳虚证,症见心悸怔忡、畏寒肢冷、小便不利、肢体浮肿等,或能回阳救逆而治亡阳厥逆证,症见畏寒倦卧、汗出神疲、四肢厥逆、脉微欲绝等。


 
 

中药标本--中药图片大全 行 气 药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

橘 皮 青 皮 枳实 木 香 沉  乌 药 荔枝核
香附 佛  川楝子 青木香 薤  柿 蒂 刀 豆
檀香 玫瑰花 九香虫 香 橼 大腹皮 天仙藤  

 

 


    凡以疏理气机、治疗气滞或气逆证为主要作用的药物,称为理气药,又叫行气药。 
    理气药性味多辛苦温而芳香。其味辛能行散,味苦能疏泄,芳香能走窜,性温能通行,故有疏理气机的作用。因本类药物主归脾、肝、肺经,故有理气健脾、疏肝解郁、理气宽胸、行气止痛、破气散结等不同功效。具有理气健脾作用的药物,主要用治脾胃气滞所致脘腹胀痛、暖气吞酸,恶心呕吐、腹泻或便秘等。具疏肝解郁者,主要用治肝气郁滞所致胁肋胀痛,抑郁不乐、疝气疼痛、乳房胀痛、月经不调等。具理气宽胸者,主要用治肺气壅滞所致胸闷胸痛、咳嗽气喘等。


 

中药标本--中药图片大全 消 食 药 中药标本--中药图片大全

 

 


  

山楂 神曲 麦芽 谷芽 莱菔子 鸡内金 阿魏
  凡以消积导滞、促进消化、治疗饮食积滞为主要作用的药物,称为消食药,又叫消导药。
    消食药多味甘性平,主归脾胃二经,功能消化饮食积滞、开胃和中。主要用治饮食积滞,脘腹胀满、嗳腐吞酸、恶心酸吐、不思饮食、大便失常等脾胃虚弱的消化不良证。
    使用本类药物,应根据不同的病情予以适当配伍。若宿食停积、脾胃气滞者,当配理气药以行气导滞。若脾胃气虚、运化无力者,须配健脾益胃药以标本兼顾、消补并用。若素体脾胃虚寒者,宜配温里药以温运脾阳、散寒消食。若兼湿浊中阻者,宜配芳香化湿药以化湿醒脾、消食开胃。若食积化热,可配苦寒攻下药以泻热化积。 

 


 
 

中药标本--中药图片大全 驱 虫 药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

使君子 苦楝皮 槟榔 南瓜子 鹤草芽 雷丸 鹤虱 榧子

 

 


    凡以驱除或杀灭人体寄生虫为主要作用的药物,称为驱虫药。  
    本类药物多具毒性,入脾、胃、大肠经,对人体内的寄生虫,特别是肠道内寄生虫,有毒杀、麻痹作用,促使其排出体外。故驱虫药主要用于治疗肠道寄生虫病,如蛔虫病、绕虫病、绦虫病、钩虫病、姜片虫病等。此类寄生虫病患每见绕脐腹痛、不思饮食或善饥多食、嗜食异物,久则出现形体消瘦、面色萎黄、腹大青筋暴露、浮肿等症状。也有部分病人症状较轻,无明显证候,只在查验大便时才被发现。凡此,均当服用驱虫药物,以求根治。对机体其它部位的寄生虫,如血吸虫、阴道滴虫等,某些驱虫药物亦有驱杀作用。  


 
 

  中药标本--中药图片大全   止血药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

仙鹤草 白及 棕榈炭 血余炭 藕节      
大蓟 小蓟 地榆 槐花 侧柏叶 白茅根 苎麻根 槐角
三 七 茜 草 蒲 黄 血  五灵脂 降香    
炮 姜 艾 叶 莲 房          

 

 


    凡以制止体内外出血为主要作用的药物,称止血药。
    止血药均具有止血作用,因其药性有寒、温、散、敛之异,所以其具体作用又有凉血止血、化瘀止血、收敛止血、温经止血的区别;止血药也就分为凉血止血药、化瘀止血药、收敛止血药、温经止血药四类。
    止血药主要适用于内外出血病证,如咯血、咳血、衄血、吐血、便血、尿血、崩漏、紫癜以及外伤出血等。
    血循行脉道,环周不休,荣养全身。几各种原因导致出血,可造成阴血亏虚;并可因出血过多而造成机体衰弱;若大出血不止者,更会导致气随血脱而危及生命。所以,止血药物,不论在治疗一般出血证,还是创伤及战伤救护中,均具重要意义。
    止血药前人经验多炒炭后用。一般而言,炒炭后其性苦、涩,可加强止血之效。也有少数以生品止血效更好者。


 
 

  中药标本--中药图片大全   活 血化瘀药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

川芎 郁  乳香 延胡索 姜  没     
丹参 桃  牛膝 红  益母草 鸡血藤 泽兰 王不留行
庶虫 自然铜 苏木 马钱子 骨碎补      
莪术 水  三棱 穿山甲        
儿 茶 斑蝥 干 漆 皂角刺 刘寄奴 卷 柏 月季花

 

 


    凡以通畅血行,消除瘀血为主要作用的药物,称活血化瘀药,或活血祛瘀药。简称活血药,或化瘀药。
    活血化瘀药,味多辛、苦,主归肝、心经,入血分。善于走散通行,而有活血化瘀的作用,并通过活血化瘀作用,而产生止痛、调经、破血消徵、疗伤消肿、活血消痈等作用。瘀血既是病理产物,又是多种疾病的致病因素。所以本类药物主治范围很广,遍及内、妇、儿、外、伤各科。如内科之胸、腹、头诸痛,而痛如针刺,痛处固定者;体内之徵瘕积聚;中风后半身不遂,肢体麻木;关节痹痛日久;血证之出血色紫,夹有血块,外伤科之跌扑损伤,瘀肿疼痛,痈肿疮疡等。凡一切瘀血阻滞之证,均可用之。
    活血化瘀药,根据其作用强弱的不同,有和血行血,活血散瘀及破血逐瘀之分。可按其作用特点和主治之不同,分为活血止痛、活血碉经、活血疗伤、破血消徵四类。”
    本类药物易耗血动血,对妇女月经过多及其他出血证无瘀血现象者忌用;孕妇慎用或忌用。


 
 
 中药标本--中药图片大全 化 痰 止 咳 平 喘 药  中药标本--中药图片大全
半  天南星 禹白附 皂  旋覆花 白  桔 梗
前  川贝母 浙贝母 瓜  竹  竹  天竺黄
昆  海  黄药子 海蛤壳 白芥子 瓦楞子 礞石
胖大海            

苦杏仁 苏  百  紫  款冬花 马兜铃 桑白皮
葶苈子 白果(银杏仁) 枇杷叶 矮地茶      
洋金花 伊贝母 化橘红 瓜蒌仁 华山参 钟乳石  

 
 凡能祛痰或消痰,治疗“痰证”为主要作用的药物,称化痰药;以制止咳减轻哮鸣和喘息为主要作用的药物,称止咳平喘药,因化痰药每兼止咳、平喘作用;而止咳平喘药又每兼化痰作用,且病证上痰、咳、喘三者相互兼杂,故将化痰药与止咳平喘药合并一章介绍。 
    化痰药主治痰证,而痰又有寒痰、热痰、燥痰、湿痰之分,化痰药也相应因药性有温燥与凉润之别而分为温化寒痰药与清化热病药二类。痰者,既是病理产物,又是致病因子,它“随气升降。无处不到”,所以喘的痰证甚多:如痰阻于肺之哮喘痰多;痰蒙心窍之滑脉,胸痛;痰蒙请阳之眩晕;肝风夹痰之中风、惊厥,痰阻经络之肢体麻木,半身不遂,口眼歪斜;极火互结之症病、瘦瘤;痰凝肌肉,流注骨节之阴疽流注等,皆可用化痰药治之。止咳平喘药,用于外感、内伤所致种各种咳嗽和喘息。
 
  中药标本--中药图片大全 安 神 药 中药标本--中药图片大全
朱砂 龙骨 酸枣仁 远志 磁石
琥珀 柏子仁 合欢皮 夜交藤 龙齿

    凡以安定神志为主要作用,用治神志失常病证的药物,称为安神药。
    心藏神,肝藏魂,所以人体神志的变化与心、肝二脏的功能活动有密切的关系,安神药物亦多入心经和肝经。
    安神药多以矿石、贝壳或植物的种子入药,矿石、贝壳类药物,质重沉降,故多有重镇安神作用,称重镇安神药;植物种子类药物,质润滋养,故多有养心安神作用,称养心安神药。                           


 
 
   中药标本--中药图片大全 平肝潜阳药 中药标本--中药图片大全
石决明 珍珠母 牡蛎 代赭石 蒺藜 罗布麻 珍珠

     以平抑上亢之肝阳为主要作用,常用以治疗肝阳上亢证的药物,称平肝潜阳药,或称平抑肝阳药,简称平肝药等。
    平肝潜阳药均具有平肝潜阳功效,主治肝阳上亢证。肝阳上亢常由素体阴虚或肝郁化火,暗耗其阴,肝肾阴虚,“水不涵木”,不能制阳,以致于阴虚于下,阳亢于上。此证常以气血上冲之头晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤为主症;亦可见头重足轻、腰膝酸软等下虚之证;并可伴见急躁易怒、心悸、失眠等症;舌质红,脉弦细数或弦劲有力。其中有的兼能清肝热,以治肝阳上亢而肝火甚者,称清热平肝。有的平肝潜阳药兼有宁心安神,明目等作用;还可分别主治心神不宁,心悸、失眠及肝热所致的目赤肿痛等症。现代医学的高血压病、甲亢、内耳眩晕、更年期综合征等属于肝阳上亢证的部分患者可表现出上述症状,但不能将肝阳上亢证与这些病划等号。
      本类药的应用当考虑到其病本为肝肾阴虚,故常须与滋养肝肾之阴的药物配伍,益阴以制阳。肝阳化风,导致肝风内动者,当与息风止痉药配伍。若肝火亢盛,烦躁易怒者,宜与清泻肝火之品配伍;肝阳上亢,内扰心神而兼心神不宁者,又常与宁心安神药配伍。


 
 
  中药标本--中药图片大全   息 风止痉药 中药标本--中药图片大全
羚羊角 牛  钩  地  天  僵  全  蜈蚣 玳瑁

       以平息肝风,制止痉挛抽搐为主要作用,常用以治肝风内动证的药物,称息风止痉药。可简称息风药或止痉药。
    息风止痉药均具有息风止痉功效,主治肝风内动证。肝风内动证是指由肝阳上亢、高热、痰浊、血虚、阴虚等原因所致,以肢体痉挛、抽搐、颤动等为特点的证候。“诸暴强直,皆属于风”。该证以痉挛、抽搐为特征,但病因不同,伴见症状各异。如肝阳化风所致者,多以眩晕欲仆,头痛而摇,肢体震颤,语言不利,或卒然昏倒,不省人事,舌强不语,偏瘫为主症,兼见手足麻木,步履不正等;温热病,热入营血,或肝热内盛而热极生风者,常以四肢抽搐,两目上视,牙关紧闭为主症,并伴见高热,神昏,躁扰如狂等;阴虚动风,血虚生风者,多以手足蠕动、震颤,关节拘急,肢体麻木为主,常伴见阴血不足之表现。息风止痉药主要适宜于肝阳化风、热极动风的肝风内动证,亦可用于痫证、破伤风、脾虚慢惊风等痉挛抽搐者。大多数息风止痉药常分别兼有平肝潜阳,清热解毒,明目等作用。


 
 
        中药标本--中药图片大全  开  窍  药  中药标本--中药图片大全
麝 香 苏合香 蟾 酥 冰 片 石菖蒲 安息香 樟脑

    凡具辛香走窜之性,以开窍醒神为主要作用,用于治疗闭证神昏病证的药物,称开窍药。
    心藏神,主神明,心窍开通则神明有主,神志清醒,思维敏捷。若心窍被阻、清窍被蒙则神明内闭,神识昏迷,人事不省。开窍药味辛、芳香,善于走窜,皆入心经,有通关开窍、启闭回苏的作用。主要用治温病热陷心包、痰浊蒙蔽清窍之神昏谵语,以及惊风、癫痫、中风等卒然昏厥、痉挛抽搐等症。


 

中药标本--中药图片大全 补   虚  中药标本--中药图片大全


人参 党参 太子参 山药 甘草 白扁豆 西洋参 黄芪 白术 蜂蜜 大枣
鹿茸 巴戟天 菟丝子 杜仲 沙苑子 肉苁蓉 淫羊藿 补骨脂   续断 蛤蚧 益智仁
冬虫夏草 紫河车 韭菜子              
熟地 阿胶 当归 白芍              
北沙参 麦冬 石斛 百合 枸杞子 墨旱莲 鳖甲 南沙参 天冬 玉竹 黄精
女贞子 龟板 海龙 灵芝 珠子参 竹节参 明党参 紫石英      
鹿角霜 仙茅 黄狗肾 海马 锁阳 葫芦巴 核桃仁 龙眼肉 何首乌 桑葚  

    凡能补益正气,增强体质拟提高抗病能力,治疗虚证为主的药物,称为补虚药,亦称补养药或补益药。
    虚证的临床表现比较复杂,但就其“证型”概括起来,不外气虚、阳虚、血虚、阴虚四类。补益药也可根据其功效和主要适应证的不同而分为补气、补阳、补血、补阴四类。
    临床除应根据虚证的不同类型选用相应的补虚药外,还应充分重视人体气、血、阴、阳相互依存的关系。一般说来,阳虚者多兼有气虚,而气虚者也易致阳虚;气虚和阳虚表示人体活动能力的衰减。阴虚者每兼见血虚,而血虚者也易致阴虚;血虚和阴虚,表示体内精血津液的耗损。与此相应,各类补益药之间也有一定联系和共通之处。如补气药和补阳药多性温,属阳,主要能振奋衰减的机能,改善或消除因此而引起的形衰乏力,畏寒肢冷等证,补血药和补阴药多性寒凉或温和,属阴,主要能补充耗损的体液,改善或消除精血津液不足的证候。故补气药和补阳药,补血药和补阴药,往往相辅而用。至于气血两亏,阴阳俱虚的证候,又当气血兼顾或阴阳并补。
    补虚药除有上述“补可扶弱”的功能外,还可配伍祛邪药,用于邪盛正衰或正气虚弱而病邪末尽的证候,以起到“扶正祛邪”的作用,达到邪去正复的目的。
    此外,还应注意顾护脾胃,适当配伍健脾消食药,以促进运化,使补虚药能充分发挥作用.
    补虚药原为虚证而设,凡身体健康,并无虚弱表现者,不宜滥用,以免导致阴阳平衡失调,“误补益疾”。实邪方盛,正气未虚者,以祛邪为要,亦不宜用,以免“闭门留寇”。
 
 
 
  中药标本--中药图片大全    收   涩   药  中药标本--中药图片大全        
麻黄根 浮小麦 罂粟壳 石榴皮 莲须 莲子心 禹余粮
五味子 五倍子 肉豆蔻 乌梅 诃子 赤石脂  
山茱萸 桑螵蛸 金樱子 芡实 覆盆子 海螵蛸 莲子

     凡以收敛固涩为主要作用的药物,称为收涩药,又称固涩药.陈藏器说:“涩可固脱。”李时珍指出:“脱则故而不收,故用酸涩药,以敛其耗散,”本类药物味多酸涩,性温或平,主入肺、脾,肾、大肠经。分别具有固表止汗、敛肺止咳、涩肠止泻,固精缩尿、收敛止血、止带等作用。适用于久病体虚、正气不固、脏腑功能衰退所致的自汗、盗汗、久敛虚喘、久泻、久痢、遗精、滑精、遗尿、尿频、崩带不止等滑脱不禁的病证。  
    收涩药性涩敛邪,故凡表邪未解,湿热所致之泻痢、带下,血热出血,以及郁热未清者,均不宜用。误用有“闭门留寇”之弊。但有一些收涩药除收涩作用之外,兼有清湿热,解毒等功效,则又当分别对待。
    本类药物,根据其作用特点,大致上分为固表止汗药,敛肺涩肠药,固精缩尿止带药三个部分。但在药物作用方面,某些药物往往表现出多种的功用,故须进一步予以综合比较。
 

   中药标本--中药图片大全 涌 吐 药 中药标本--中药图片大全

 

 

 

常 山 胆 矾 瓜 蒂

 

 


    凡以促使呕吐为主要作用的药物,称为涌吐药,又称催吐药。
    本类药物多为酸苦,具有涌吐毒物、宿食、痰诞的作用。适用于误食毒物,停留胃中,未被吸收;或宿食停滞不化,尚未入肠,脘部胀痛;或痰涎壅盛,阻于胸膈或咽喉,呼吸喘促;以及癫痫发狂等证,用之以达到祛邪治病的目的。此即《内经》:“其高者,因而越之。”“在上者涌之。”之意。


 
  中药标本--中药图片大全 攻毒杀虫去腐敛疮药 中药标本--中药图片大全         

 

雄 黄 硫黄 白 矾 蛇床子 土荆皮 蜂房 大蒜 木槿皮  蓖麻子 木鳖子
升药 轻粉 砒石 铅丹 炉甘石 硼砂 大风子      
 

 

以外用攻毒或杀虫或去腐或敛疮为主要功效的药,分别称为攻毒药、杀虫药、去腐药、敛疮药。
    本类药物多数具有攻毒功效。“毒”有多种含义。本章药物所攻之毒,主要指疮毒,其次,有的药可攻蛇虫毒。部分药物具杀虫功效。这里的所谓杀虫,主要是指外用药对疥虫等体表寄生虫的毒杀作用。部分药物具去腐功效。所谓去腐,即外用药促使溃疡内腐败组织与健康组织分离脱落的治疗作用。部分药物还具有敛疮功效。所谓敛疮,即外用药促进溃疡内新肉生长,促使疮口愈合的治疗作用。具攻毒功效的药物,适用于疮疡肿毒;能攻蛇毒者,可主治毒蛇咬伤。具杀虫功效的药物,适用于疥疮、酒渣鼻等皮肤寄生虫病。具去腐功效的药物,可用于溃疡初期,脓栓未落,腐肉未尽,或脓水不尽,新肉未生之证。具敛疮功效的药物,适用于溃疡后期,腐肉已脱,脓水将尽,新肉不生,疮口难敛之证。本类药物常分别兼有外用消肿、止痛、收湿、止痒、明目退翳等功效,可分别适用于疮痈肿痛、湿疹或疮疡多脓湿、疥癣瘙痒、目生翳膜等皮肤或五官病证。本类药物的内服功效及其适应证不存在共性。
    本类药物大都具有不同程度的毒性,无论外用或内服,均应严格控制剂量和用法,不宜过量或持续使用,以防发生中毒。制剂时,应严格遵守炮制及制剂法度,以减轻其毒性,确保临床用药安全。 

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  两穴用按摩法,效果很好,也无禁忌,常相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,无病强身,若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘),为补肾佳品,岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。

  (3)逍遥丸
:按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉,(和逍遥丸)效果一样,且更为迅捷。

  (4)牛黄清心丸:
先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴。(如果心中发热烦燥,常用牛黄清心丸,但这药若常吃,有人担心其中的朱砂会对身体有损害。)

  (5)牛黄清心丸
:少府穴,它有清心泻火、行气活血的功效,最强的功效是清心除烦,掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心”

  *(6)牛黄清心丸
:壁虎爬行最主要的功效在于调节任脉,对更年期综合症尤为适用。任脉为阴脉之海,更年期人体阴液不足,忽热忽冷、心里比较烦躁,晚上老有火似的睡不着觉。这时候赶紧做做壁虎爬行,就好像吃了牛黄清心丸,会有很清凉的感觉。

  (7)麦味地黄丸
,按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜,相当于麦味地黄丸。

  (麦味地黄丸:在六味地黄丸里面加上了麦冬(润肺、滋阴、去心火)五味子(纳气、平喘、止咳嗽)两味药。

  主治:肺肾阴虚之咳喘(久咳气喘、痰少而咳或干咳无痰、伴有腰膝酸软、气短无力、动则出汗、时发低热)。还有就是经常讲话太多,咽喉干燥,咳嗽无痰之人也可选用。(慢性咽炎)


  (8)通宣理肺散
:按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1。5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

  *(9),牛黄解毒丸
:内庭穴,人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的,它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血,都可以揉内庭,所以它是一个去热的穴位。

  *(10)补中益气丸
:肺经有个穴叫中府,此乃中气之府,是中气汇集的地方,因此为调补中气的要穴。太渊穴,是肺经的原穴,穴性属土,土能生金,其补中气之气最强,按摩、艾灸都有显效。此外山药薏米粥也是补益中气的佳品。

  *(11)补中益气丸:
太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。

  (12)参苓白术丸
。肺经的太渊穴,是俞穴,属土,肺经属金,正好是“土生金”,又如脾经的商丘穴,是经穴,属金,脾经属土,也是“土生金”。这两穴合在一起来用,补肺健脾,功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。参苓白术丸,健脾止泻。

  (13)大补阴丸
。有人心烦不寐,老想喝水,还总爱起急,属于阴虚火旺的体质。那么一旦口干舌燥,不妨赶紧揉揉然谷,其功效相当于中药里的大补阴丸,去火补阴。

  (14) 吗叮啉
. 吃完饭不消化,揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,相当于西药吗叮啉,为您增加胃动力。穴性属土,还有健脾的功效。

  吃的太多喘不上气来,肚胀,揉公孙穴可促进肠子的蠕动。


  (15)杞菊地黄丸
。曲泉。它是沟通肝肾的要穴。说到功效,曲泉可谓一穴两用。一方面,它滋阴补肝,主治肝肾阴虚、眼睛酸涩,相当于吃了杞菊地黄丸;

  (16)二妙丸
。曲泉,另一方面它还是去湿的要穴,相当于中药“二妙丸”,可祛除湿热。

  *(17)开塞露:
商阳穴。这个穴是一个专门治疗便秘的要穴。具体说来,治疗什么类型的便秘呢?它的作用有点像开塞露这种感觉,就是好像大便已经到了肛门这块了,这个穴就管用了。

  (18)消炎大药
:人体自有的消炎大药,商丘穴。

  (19)纯阳大药
。申脉穴—— 身寒多病者的纯阳大药。

  适用人群:寒性体质;中老年朋友;经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。

  主要功效:可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状,对腹泻、消化不良有辅助作用。


  


  20. 补钙药。脾经大都穴-补钙要穴。(这个位置也是颈椎反射区。)


  

  搓八髎,治疗妇科男科疾病

  

  
“腰痛不可以转摇,急引阴卵,刺八髎与痛上,八髎在腰尻分间”。

     ——《黄黄帝内经·素问·骨空论》


  


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   ■人为什么会感觉痛疼:现在得妇科、男科病的人是越来越多了,像什么痛经啊、附件炎、盆腔炎、阴道炎什么的;还有阳痿、早泄、精子活力差、精索静脉曲张等等,不一而足,到了医院里,医生就会给你开各种各样的消炎药,或者止痛药,吃一点就好,不吃就完,总治也治不好,钱没少花,病还没有彻底好。其实,如果你学点养生之道,这些慢性病,很容易治,甚至彻底好转

  

  女孩为何得妇科病

   养生的理论其实就是两点,第一是经络是否畅通第二,就是气血是否充足。人体的所有健康,都离不开这两点

  


  


   先来看看痛经。我们经常爱说的两个字痛疼。一提到身体不舒服,就爱说,我哪哪都痛疼。那么,痛和疼是一回事吗?感觉基本上是一样的,但是,产生的原因却是不同的。大家先看来看“痛”,这个字,是病字旁,里边一个“甬”,“甬”是什么?路也!其实,就是通路的意思。那么我们正确理解“痛”的含意,就是经络不通了,所以才痛

  


  


     那么再来看看什么是“疼”。这个字,是病字旁,里边一个冬天的“冬”字,换言之,“疼”的产生,大多是因为肌体受寒而引起的。所以,当我们感觉身体哪个地方“痛疼”时,一定要想到是不是经络不通,或者是不是受了寒了,或者二者兼而有之。下面来看看痛经

  


  


     关于痛经的问题绝大部分的痛经都是受寒引起的,与很多的女孩子爱吹空调,爱吃冷饮,爱穿低腰裤,爱穿露肚脐装有关。因此解决方案,就是用艾炙熏。还有一部分女生,是原发性痛经,这个问题就比较复杂的,但是也绝对和经络不通以及受寒有关

  

  低腰裤满大街可见

     其实,男科的问题也是一样,尤其是阳痿的问题,其实,主要原因,还是经络不通,和气血不足所至。我在“谈男生关心的手淫早泄和阳痿”。很多长期坐在电脑面前的男生,大都因久坐而造成经络不通,气血不畅

    不管是男科也好,还是妇科也好,解决经络通畅都是必须的,所有的经络都是相互关联的,都是必须通畅的,但是有一个部位的经络和穴位,一般的按摩师都涉及不到,这个部位就是八髎穴。其实,这个不是一个穴位的名称,而是由八个穴位组成的一组穴位名称,那是哪八个穴位呢

  搓八髎的作用是什么

    ①什么是八髎:八髎(liáo)位于膀胱经上,位于一、二、三、四骶后孔中,左右共八穴,故名。最早出自于《黄帝内经》,分上髎、次髎、中髎和下髎,脊椎两侧各四个,总共八个,故称八髎穴。髎,孔隙也。

  


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  八髎穴的位置


  

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    ②为何要搓八髎:八髎穴位于人体腰部的膀胱经上,这个部位恰好是人体骨盆的位置,人体的大部分生殖泌尿系统都在于此。很多的女孩子爱穿低腰裤,结果,这个地方很容易受到风寒的侵袭,导致这块地方的脂肪肥厚(详见下图),而且很硬,用手根本就捏不起来,一捏会感觉酸痛难忍,像这种情况,说明内部组织已经发生了粘连,必须通过按摩、拔罐等方法,将粘连的部位分离开来,而搓八髎是一个很好的办法。

  
八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。这是一个区域,也就是盆腔所在之处,邻近胞宫。这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的,如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,所以,八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。胞宫健康了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失。

  


  

  低腰裤看起来很美很性感,妇科病等着你呢

  

    搓八髎可以治:腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、便秘、盆腔炎、男科等病症。其主要目的,是让此处的经络和气血畅通。

  

    《黄帝内经使用手册》中,是这样阐述八髎的作用的:八髎就是八个穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一对,所以叫做“八髎”。这是一个区域,也就是盆腔所在之处,邻近胞宫。这个区域的皮肉,应该是很松软,能捏起来的,如果不松软,说明经络肌肤之间有粘连,这种粘连,正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现,而妇科的一切疾病,都与胞宫紧密相连。在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸,正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气,任脉主一身之血,冲脉则为经脉之海,五脏六腑都要靠他们支配,所以,八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处,是调节人一身的气血的总开关,务必畅达无阻。胞宫健康了,妇科问题没有了,困扰女性的很多杂病,比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等,都会自然消失。

    ③如何搓八髎:找到了八髎的位置后,如何操作呢?请看下面这张示意图:

  

  

  按摩师大拇指尖的位置,就是我们要操作的区域

    按摩师站在客人的侧位,用手掌用力快速按箭头标注的方向来回搓(与客人的身体呈90度,也就是垂直,在腰部横向搓)。当然也可以在此区域拔罐或者拉罐等。

  
  ④搓八髎的效果:搓八髎,按摩师会非常耗气血,当按摩师的手掌和客人的腰骶部皮肤快速摩擦时,会有一股热流明显地传导至客人的摩擦部位,并且,通过此部位传导至前阴,甚至通达到客人的双脚。有一些人最初做按摩的时候,按摩师搓半天也热不起来,甚至按摩师都累的吐了血也热不起来。在最好的状态时,按摩师只需要快速在八髎的部位搓三下,甚至手腕发力一抖,脚就会热。如此这般的效果,男科、妇科、腰、腿、脚都不会有太大的问题了。说明经络气血也自然通达了。

  
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    需要特别说明的是,真正的搓八髎,需要由他人帮助,凡是自己搓的,由于用力的关系,效果都比较差。

  

  

  颈椎病的克星--"仙鹤点水"

  
颈肩病痛是一种非常常见的疼痛,指肩部或颈椎的疾病引起的颈痛和肩、上肢的疼痛。在我们身边,许多人都有过颈肩痛的经历,尤其是长期伏案工作的人,而不少人却因种种原因不能到医疗机构进行治疗,因此,学习一两招自我保健方法,是很有必要的。为此,我们特请中国推骨疗法及经络自疗法创始人、中国中医药研究会员古伟为您示范一种简单、有效改善颈肩病的自疗操--仙鹤点水。

  1.两肩自然放松,脖子前伸,做垂直方向的画圈运动10~20次;


   2.右手拍打左肩井处20~30次;

   3.左手拍打右肩井处20~30次;

  
原理:通过拍打顺着脊椎方向做顺势的拉伸运动,有利于疏通颈椎处的经络,调和颈椎处的气血。

  功效:缓解颈部压力,滋养从希望这会对有颈椎病痛的人以帮助,如果长期坚持做此运动对颈椎疲劳有所改善,效果明显.

  误区:一般人习惯于脖子做画“米”字运动,这样会损伤颈部出的骨黏液及交感神经。


  

  

   肾气足,百病除!人体自身的补肾法 外劳宫补肾法 小指头提水法膝盖逆时针走圆圈法

  

  
中医理论认为:“肾气足,百病除”。人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu)、滋润、濡(ru)养、激发等作用。肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。肾生精,精生髓,髓壮骨,髓通脑,脑为髓海。肾亏则髓空,髓空则骨软,骨软则腰膝酸麻,牙齿脱落,骨质增生,椎间盘突出,关节炎、颈椎神经痛,甚至出现头晕目眩,耳鸣健忘,反应迟钝,精力下降,脱发皮皱等现象。肾阳虚衰,男人表现为阳痿、早泄、遗精;女人则带下不止,月经不调,痛经、宫寒不孕等。

  


   中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。中医还有个歌诀:“肝病先调肾,肾病先调肺,肺病先调脾,脾病先调心,心病先调肝”。可见个脏腑之间有着密不可分的关系。

  
人体自身补肾法,就是外劳宫补肾法。

  具体方法是:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身。开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活。肾衰、肾亏的人,十五分钟以后,双手便会感到插入到肚腹之中,有时会感到移贴在肚皮之上,经常酗酒的人,脑门会渗出汗珠,有的人腰部出汗,还有的人双腿出汗。出汗的原因是由于外劳宫紧贴两肾,双掌的热量直接温煦两肾;将肾内虚寒之气逼出,通过运化变成汗水排出体外。每次坚持半小时或更长时间,刚开始双掌被腰部所压会出现麻胀现象,三、五天后即可消失,便会感到双腿轻盈舒适。如果经常腿脚冰凉、麻痛,可以将左脚放在右脚(脖)之上,20分钟后,腿脚即可逐渐变热,倘若每晚再用热水泡脚,然后按摩两腿根部的“气冲”穴,并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴,反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴,则效果更佳。


   “外劳宫肾法”为什么能强肾治病?

   按照宇宙变化的原理,每天晚上10点半钟,亥时尾,子时头,此刻是地气最旺之时,地气通过内劳宫吸收,穿过外劳宫直接注入两肾。伴随着双掌的热量和五行之气,温煦着两肾,不论你是晚上,还是白天,只要你躺在床上,坚持双掌贴在两肾区半小时,你便可以收到奇效。

   坚持运用外劳宫补肾法,再加上小指头提水法的锻炼(手指头有许多神经末梢,联结五脏六腑,例如右小指头通肾,主宰生长、发育、生殖、强壮,开窍于二耳与二阴;左小指头通膀胱,是人体主持水液的代谢,它通肺、通胃、通肾)。常练小指头提水法可以强肾。日本有些人长期用此法强肾后,70多岁还能生育。倘若再添加以膝盖逆时针走路法(走圆圈路)的锻炼,靠人体自身练出的功能,就能治好上述的肾亏、肾衰之疾患。

   小指头连着心和肾,所谓“小指头提水法”,就是
每天早晚用小手指头提吊水壶或小水桶各99次,还可以用小指头提物、翻书,或用小指头互相用力勾拉,或以一手大指与食指捏住另一手小指按压、捻转、揉推。

  


   小指是手少阴心经与手太阳小肠经循环所在,小指甲旁两边有“少冲”与“少泽”二穴,是人体心经与小肠经的始端与终端。刺激手少阴心经、手太阳小肠经的起始穴位,可增强心脏与小肠的功能,增强性功能。防治月经不调、阳痿、痛经、怕冷,更年期综合症等病症。按揉“少冲”穴,边揉边往上翘,可治神经衰弱、心悸、心烦意乱、呼吸窘迫,刺激“少泽”穴,可治眼睛疲劳,落枕等。整个小指头是人体耳朵与生殖器的反射区,经常按摩、揉推还可以提高精力,增强性欲,调整肾脏与膀胱的功能,防止阳痿、早泄、尿急、尿频、妇科病、膀胱病等。


  老年前列腺肥大症患者,小便不畅时,可以左手捏右手小指关节,右手捏左手小指关节,不但可以促使小便通畅,而且残留尿液也大大减少。国外医学报告,小手指与精力关系密切,切掉小指后,人的精力会急剧下降。难怪日本有些人长期练“小指头提水法”后,精力增强,70多岁还生儿育女


   所谓“膝盖逆时针走圆圈法”,就是曲膝或跪着走圈,这是一种延缓腿部、腰部,以及全身衰老的好办法。因为人的衰老,多数从足部开始。古人说:“人老腿先老”。祖国医学也认为:肾居下焦、肾亏先累及下肢。曲膝或跪着走路,可以促使腰部肌肉、腹部肌肉拉直,获得张力,促进气血输入双肾,使命门之火盛旺,心肾相交,补益肾、肝、脾之亏虚。常练屈膝走路,还有助于减肥,消除腹部脂肪,改变大腹便便的现象。三明市古稀老人谈树青先生,按照笔者告知的方法,以膝盖着地在卧室逆时针走跪式圈月余,其腹部脂肪大减,体重减了3公斤,人也变得灵活有精神了。他说:“此法真有效!”

   【艾盐温灸法】是将艾叶和粗盐结合使用,借助温热将盐的强肾壮骨和止痛散寒功能,与艾叶的通窜力相结合更是相得益彰。具有温通经脉、祛风寒湿痹、行气活血、温煦气血、升阳举陷等诸多功效。中医经络素有“通则不痛,痛则不通”和“经脉所过,主治所及”的核心辩证施治理论,但是,仍有一些朋友对经络穴位感到陌生和无从定位。不过没关系,您完全可以根据自己的需要制作不同规格大小的温灸袋,直接热敷患处(冷、痛、酸、胀等部位)即可。

  

   最简“治百病”锻炼方法(共有十节,可供选练:1、拍手疗法、2、“举手疗法”、3、甩手、4、握拳、5、手掌拍手臂、6、拍拍脸、耳、头、颈、腹;7、闭气;8、脊椎运动、9、胃肠运动、10、拉筋)

  一、拍手疗法:

   感冒的人,拍手20分钟,感冒就会减轻;喝醉酒的人,拍手拍到流汗,酒醉就渐消;心脏无力、心律不齐的人,拍手两三个月,症状会有所改善;高血压的人拍手,血压会下降;糖尿病的人拍手,血糖指数会逐渐正常;痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人,拍手会让疾病逐渐痊愈;精神不振、容易疲劳、火气大的人,拍手会慢慢改善症状……

   拍手为什么会有如此神奇的功效呢?因为手上有数百个穴位,拍手时可振荡气脉,带动十二经脉和奇经八脉(含任督二脉)的循环,并且还能将人体内的阴寒污秽之气从手指的尖端排出。"拍手疗法"可辅助治疗各种急慢性病。

    一般最常见的急性病有感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽。"拍手疗法"最奇妙之处在于,自觉快要发烧,额头开始有点发热时,赶快用力不停地拍手,就可以缓解发烧症状。当然必须用力拍才有效,不要怕痛,越痛效果越好,小孩若自己不拍,大人可以拉着小孩的手拍,宁可让小孩拍得痛哭起来,也不要让小孩打针。"拍手疗法"可以提升免疫力,对于容易感冒的人非常有效。平常多练拍手可以减少感冒次数,万一感冒了,赶快加紧拍手,也可使感冒的各种症状如头痛、鼻塞、咳嗽加速痊愈。

   癌细胞是一种厌氧细胞,它们不需氧气即可生存繁殖。"拍手疗法"可以补充人体内的氧气,故可以保护体内的正常细胞,以抑制癌细胞的复制。癌症到了末期,身体非常虚弱,看到食物根本不想吃,即使勉强吃也是一点味道都没有;另外,癌症患者内心非常害怕恐惧,精神濒于崩溃。"拍手疗法"是一种非常阳刚的方法,可以提振体内阳刚之气,打开胃口,使人有信心,有活力,因此"拍手疗法"可以抗癌。当然抗癌的成功与否,还要看有没有好好配合食物疗法及中药疗法。"拍手疗法"能改善全身关节酸痛、冬天手脚冰冷、头晕头痛、肝病、胃病、老人脑力退化健忘、近视远视、老花眼等各种慢性病。拍手治百病,只是使身心上一切疾病获得改善、减轻痛苦。

   1)实心掌练法:

    将十指张开,两手的手掌对手掌,手指对手指用力拍击,用最大的力量来拍手(发出的声响最响)。优点是打击面最完全,刺激量最大,所以治病强身的效果最好;其缺点是,练习时所发出的噪音令人难以消受,只适合于空旷之处练习。

   ★2)空心掌拍手疗法

    将手掌弓起,拍手时手指仍应张开,拍下去时,能拍到手指尖及手掌的边缘部分,但第二指节、第三指节以及掌心部分却拍不到,这种拍手疗法因为缩小了打击面,所以效果会差一些,但只要拍打久一点,不会无效。

   3)局部拍手疗法

    即以右手的四指与左手的四指互拍,以右手掌的右侧拍左手掌的右侧,以右手掌的左侧拍左手掌的左侧;以右手掌的上部拍左手掌的下部,以右手掌的下部拍左手掌的上部,以右手掌的下部拍左手掌的掌心,以左手掌的下部拍右手掌的掌心。

   ★4)双手背对拍、双虎口对拍、弓手对拍、掌刀互拍、手心拍掌背

    左右掌背互拍、左右手虎口互拍、两手掌弯曲互拍、以一手的掌心拍另一手的手背;以一手的手刀,打击另一手的掌心;以一手的掌心拍另一手的虎口、两手握拳对拍。右脚前进时拍一下,左脚前进时双手向后甩,时间约各数分钟。此拍手法的好处是手上六条经脉-- 手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经都刺激到了。如此即可促进心肺大小肠三焦的功能。

   2、注意事项:

   1)拍手方法:认真用力拍15分钟,100下/每分钟,连续练15分钟(可用任何姿势)。

  

   2)可坐着、站着拍手、.边走边拍、原地踏步拍手等,可随意。

  

   3)拍手前后喝些开水或新鲜果汁作为配合。拍完后,精神振作,心情开朗。

  

   4)若想百分之百治愈各种慢性病,患者仍须配合其他方法,注意饮食,服用对症的中药才行。

  

   5)"拍手疗法"饭后至少要过半小时才能练。开车若遇到红灯是最好的拍手时机,若将车窗关起来,声音不易传到外面,不至于制造噪音。一面等绿灯,一面拍手,善用零碎时间,一举两得。

  

   6)怀孕的人做任何运动都不宜太激烈,否则有伤胎之虞,进行"拍手疗法"亦然,不宜发出太大声响,否则胎儿之神识会受到惊吓。因此,孕妇只宜用空心掌拍,或用局部拍法。妇女若来月经,可暂停拍手,否则月经不易停止。

  

   7)老年人体弱而两脚无力,进行"拍手疗法"时,最好一面走一面拍,或一面拍一面踏步,若只是坐着拍手,而两脚不动,气血灌注两手过多,双脚将更加无力,切忌!

  

   ★二、“举手疗法”:

   "举手疗法"的治病原理在于:我们的两手有六条经,亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经,它们的气血通畅与否,牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。当我们举手练习时,我们就自然为这六条经脉灌满了气血,同时也迫使气血贯通于此六经之中;这样,气血不至于郁积于内脏,而达到排毒的目的。如果想让"举手疗法"获得最大的治病强身效果,最好采用站立式的"举手疗法",亦即是举起双手的同时,也让双脚的脚跟站起,如此则更易于使气血向下灌注于大腿、小腿、脚掌,促进脚上六经气血的通畅与旺盛。脚上的六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经,它们的通畅与否,与人体肝肾肠胃的功能密切相关。

  

   方法:两手臂伸直,向身体的两侧平举(不是向前平举,也不是向头顶上方垂直而举,手心方向任意,站着坐着均可)。

    刚开始练"举手疗法",只能举5分钟,可循序渐进,若想达到明显的治病效果,每次举手须持续20分钟才行。无论哪一种举手疗法,时间一长就会很难受,并有酸痛麻胀之苦。然而此功的奇妙之处,正在于它的酸痛麻胀。酸痛麻胀所显示的即是身体气血阻塞的现象。为了要持久举手,手臂必须调动许多气血来支应,在调动气血的过程中,凡有阻塞之处必然引起酸痛麻胀。只要忍受酸痛麻胀到一定的时间,酸痛麻胀的现象一定会解除,这表示阻塞已被打通。引起阻塞的原因乃是身体的毒素,亦即是有害人体的物质,如尿酸之类。

    身体中的毒素,也可说是(污染物),多半是人体在吸收食物后,进行新陈代谢中的产物,这就是"吃得多,病也多;吃得好,死得早"的道理,它们往往停留在血管、肌肉、筋骨、关节以及脏腑的空隙中。使肉体慢慢僵化、老化。  

   注:举手时,要心无旁骛,内心愈空愈好,愈静愈好,不可一面举手一面看书,或一面看电视。内心愈专一,愈放松,效果就愈好。练举手疗法时,假以时日,随着功夫的自然进步,两手臂的酸痛麻胀之感,渐渐减轻,经络气脉畅通,整个身心变得无比的舒适。  

    练举手疗法时,可将两手不断抖动,或将手心不断翻转,但手臂不可下垂,也不可以向头上举。酸痛时,可以放下休息一会儿再举,一般双手若能连续平举30分钟而不抖动,就可使各种疑难杂症好转,包含癌症。

   ★三、甩手(5~10分钟或重甩100下)

   手上有三阳经与三阴经,其气脉畅通与否,与心脏、肺脏、大小肠的健康有很大的关系。因此,双手无力的人,可以断定此人心、肺、大小肠也不好。甩手的目的是将气血灌注于手臂、手掌、手指。其作用是畅通全手之经络气脉。甩手时双膝微屈,可以增加双腿的力量,使气血下注,发挥清气上升,浊气下降的妙用。足部亦有三阳经与三阴经,其气脉畅通与否,关系到肝胆、脾胃、肾、膀胱的功能,因此欲强壮这些脏腑,不可不锻炼人的腿、脚。

   两脚分开与肩同宽,双膝微屈,上身正直,脸朝前方,双手同时向后甩,手心朝后方向上。甩的力量,可凭个人的体力斟酌。重甩的好处是运动的效果大,但隔天肩膀会酸痛,过几天才会习惯。轻甩的好处是做起来轻松,但必须甩久一点才有效果。

   ★四、握拳(非常简单):

    以两手配合脚步,用力握拳,以强化手掌筋骨之力,从而强化手部末梢神经,来促进全身之健康。这一个动作,相传是源自"达摩易筋经",对于强壮身体,颇有实效,据说岳飞曾练过此功法,造就其过人的臂力。

   ★五、手掌拍手臂

   手上有六条经络,心包经、肺经、心经、大肠经、小肠经、三焦经,见下图:

   方法:左右手分别拍另支手的手臂内、外侧:以右手掌拍左臂内、外侧,以左手掌拍右手臂内、外侧,轮流互拍。时间约数分钟。可根据自身的状况,重点选拍。

   1、手厥阴心包经上有9个穴位,这条经脉直接关系着心脏的健康,此经脉不通畅,就会表现为:手心发热、腋窝肿胀、胸闷、面赤、心律不齐、头晕眼花等。通过拍手疏通心包经,则可以治愈心血管系统和神经系统疾病,如心痛、心悸、心胸烦闷、癫痫、呕吐、疮病及肩肘疼痛等。

  


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     2、手太阴肺经上有11个穴位,这条经脉不畅,会表现为:肺部胀满、气喘、咳嗽、锁骨疼痛、肩背疼痛、小便发黄等。拍手疏通手太阴肺经,则可以治愈喉部、胸部和肺部疾病,如咳嗽、气喘、咳血、伤风、咽喉肿痛、肩背寒冷、胸痛、吐泻、痔疾等。

  


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   3、手少阴心经上有9个穴位,这条经脉不畅,会表现为:咽喉干燥、心烦、口渴、前臂麻木、厥冷、手心发热和两眼昏花等。拍手疏通手少阴心经,则可以治愈胸部和心脏部位的疾病以及神经系统疾病。例如,心痛、心悸、冠心病、失眠、咽干、口渴、癫痫及上肢内侧疼痛等。


  

  


  http://image21.360doc.com/DownloadImg/2011/01/0704/8285027_7

   4、手阳明大肠经共有20个穴位,这条经脉主要与人体的消化系统相关,消化系统出现了问题,人就会"上火",喉咙、牙齿就会疼痛,脸上就会出现痤疮、雀斑、酒糟鼻等。刺激拍打手阳明大肠经上的曲池、三里和合谷等穴位,则可以治愈肠胃疾病和眼、耳、口鼻、喉等五官疾病。例如,耳聋、齿痛、咽喉肿痛、腹胀、腹泻、口眼歪斜、便秘、经闭、水肿、上肢不遂、高血压等。


  

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     5、手太阳小肠经共有19个穴位。这条经脉不通畅,身体就会出现耳聋、面颊肿胀、喉咙痛、颈部痛、颔下痛、肩胛痛、上臂痛、前臂疼痛等症状。拍手打通这条经脉,则可以治愈腹部小肠与胸、心、咽喉等部位的疾病。例如,头痛、目翳、乳痛、乳汁少、腰背痛、疟疾、黄疸、癫痫等。

  


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     6、手少阳三焦经有23个穴位,这条经脉不畅,身体就会出现耳聋、耳鸣、耳痛和咽喉痛。拍打疏通这条经脉,则可以治愈耳聋、耳鸣、耳痛、目赤肿痛、水肿、小便不利、遗尿以及肩臂疼痛等疾病。

  


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  六、拍拍脸、耳、头、颈、腹


   1、指压按摩脸部

    以两手指按压推拿两眼四周、鼻子两侧、嘴巴四周,以保养视觉神经、嗅觉神经、味觉神经。

   以两手指搓揉拉扯左右耳朵,因为耳朵有耳穴。针耳穴也是中医治病的方法之一。耳朵的穴道很多,耳穴的气机,关乎全身的健康。因此利用走路健身的时间,同时以两手搓揉拉扯耳朵,也大有助于人体的整体健康。

   2、拉扯按摩耳朵、指压按摩头部

    拉扯按摩耳朵,并以两手的指端,同时轮流按压扣打整个头皮。中医针灸有所谓的"头皮针"。"头皮针"即针刺头部的穴道用以治病,可见头穴的气机也是关乎人全身的健康,所以利用走路健身的机会,以手指轮流按压扣打整个头皮,对于人脑部功能及全身健康大有帮助。

    3、以两手手指按压颈部的前后及两侧。颈部是头部与胸腹的桥梁,有六条阳经经过,也有不少穴道,每天加以指压、按摩,对健康也很有帮助。

   4、指压按摩胸:

    用左右手指按压肋骨沟及胸骨。如此可以强化肺部呼吸的功能。而上述的脾经、肝经、胃经、肾经也是经过肋骨。因此按压肋骨,也有助于肝肾脾胃的功能。

   5、按摩背部

    以两手握拳,再以拳的背面按摩背部及脊骨。背部有许多膀胱经的穴道,脊椎骨的每一节都有督脉的穴道,多多按摩大有助于人体的健康。

    督脉是人体阳经的总督,六条阳经都与督脉交会于大椎穴上,督脉有调节阳经气血的作用,既可以抵御外邪,又可以温通经脉,滋润五脏六腑。两手握拳按摩后背督脉上的命门穴,则可以益气补肾,强腰壮阳,扶持正气。

    在按摩督脉穴位的同时,也可以按摩后背膀胱经上的穴位,这样就可以一边壮阳补肾,一边排毒。治病强身的效果则会更加明显。

   6、双手掌背打尾椎骨上部、拍打左右臀部外侧

    拍打此处可加强督脉的气,从而促进排便,排便亦即是排毒,对人体健康至关紧要;以左右手掌背轮流拍打左右臀部的中线,这是足太阳膀胱经所经过的地方。拍打膀胱经有助于利尿,利尿也是人体排毒的重要机制。最后要拍打的是左右臀部的外侧,这是足少阳胆经所经过之处,目的在促进胆汁分泌。胆汁有助于消化、排便,对健康也很重要。

   7、指压按摩腹部

    左右手指压、按摩上腹及下腹。上腹及下腹共有任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经经过。轮流轻拍或指压按摩此二部,有助于加强脾胃肝肾的功能。

    任脉循行于腹部正中,总揽全身的阴经脉气,负责人体的精血和津液。如任脉不畅,泌尿生殖系统和下腹部就会出现问题,例如,月经不调、阳痿、疝气和盆腔肿块等。指压按摩腹部任脉,则可以刺激人体性激素的分泌,调节人体的阴经,从而延缓衰老。

    足厥阴肝经左右两侧共有28个穴位,肝经是人体排毒最重要的经脉之一。肝经不畅,就会出现腰痛、腹泻、胸闷和遗尿等症状。指压按摩肝经,则可以治愈肝胆疾病、泌尿生殖系统、神经系统和眼科疾病等。

    足太阴脾经共有21个穴位,此经脉不畅,人体就会出现舌根发紧、胃脘痛、腹胀、嗳气、全身无力等症状。按摩刺激足太阴脾经则可以调节脾胃,治愈脾、胃等消化系统疾病。

    足少阴肾经共有27个穴位,是与人体的脏器联系最多的一条经脉。按摩刺激肾经,则可能治愈泌尿生殖系统、神经系统和消化系统疾病,例如,遗精、阳痿、月经不调、哮喘、头昏目眩、尿频等。

    足阳明胃经共有45个穴位,指压按摩这一经脉,可以治愈胃肠消化系统、神经系统和呼吸系统疾病。例如,胃病、腹胀、呕吐、咽喉肿痛和中风偏瘫等。

   ★8、拍打膀胱经:

   足太阳膀胱经是穴位最多的一条经脉,它主要负责人体的泌尿生殖系统、神经系统、呼吸系统和消化系统等。拍打疏通足太阳膀胱经可治愈疟疾、遗尿和小便不利等疾病。足太阳膀胱经是人体排毒最重要的经脉之一。

    足少阳胆经是十二经脉中最长的一条,此经脉不畅,常常会有口苦、大便干燥、尿黄等症状,拍打左右臀部外侧,刺激足少阳胆经,则可以让肝胆相照,提升肝胆的消化、供血和解毒功能。足少阳胆经通畅,体内的毒素就会通过肠道及时排出。因此,足少阳胆经与足太阳膀胱经都是排毒最关键的经脉。

  ★七、闭气(西藏人把它叫做"宝瓶气"):有明显的退火作用,对于平常火气太大的人颇有帮助。

   四肢若缺氧,四肢便会感觉无力;大脑若缺氧,脑力便会变得迟钝不灵光;心脏若缺氧,胸口便会觉得闷,变得心胸不开朗,因此也快乐不起来。德国诺贝尔医学奖获得者瓦伯教授发现,当人体组织细胞中的氧含量低于正常值的65%时,缺氧的组织细胞就容易癌变。所以要维护健康,强化肺功能是第一步工作。肺是人体最大的内脏,欲治病强身,须先把肺强壮起来,强化肺功能的方法如练深呼吸、慢跑、爬山、游泳都可。但练"宝瓶气"效果最直接、最快,对于治疗百病都有辅助作用,其重要性甚至超过中药。原因在于它能在四五天内迅速提升、加强人的肺功能。全身细胞获得充分的氧气之后,各部门的组织、器官、五脏六腑、四肢百骸,就可以正常地运作,不容易有缺氧的情况产生。  

    "宝瓶气"健身法最基本的效果是提升身体的免疫力,坚持炼大可经年不感冒。此外,练"宝瓶气"的重要功效之一是防止得癌。癌症的原因有多端,其中非常重要的一个原因是缺氧,癌细胞是一种不需氧气即能繁殖的细胞,若人体的血液缺氧,即提供了癌细胞繁殖的诱因。如果已下定决心每天练"宝瓶气",建议买电子定时器,每次能闭气多长时间就非常清楚。如果您尚未买电子定时器,暂时使用手表计算每次闭气的秒数也未尝不可。最好不要用心中默数的方法来计算,因为这样是很难准确的。

   1、最简练法:吸一次气闭住,等到受不了之后不马上呼出,接着吸第二次,使肺部更加饱满,此时可继续闭气10秒或20秒,受不了之后又可接着吸第三次,继续闭气,总共吸几次本无限制,原则是吸到不能再吸,闭到无法再闭,最后才由鼻孔呼出来。此法可使肺部之空气极尽饱满,无一肺泡不充满空气。

   2、进阶练法:先吸饱一口气,然后用手指压住一个鼻孔,用力将肺中空气从另一个鼻孔射出,射尽后立刻再吸满一口气,接着再压住一个鼻孔,再将肺中空气射尽,如此反复,共三吸三射之后,肺中空气尽出,即开始停止呼吸,大约经十秒至二三十秒之后,全身会觉得非常难过,此时可以轻轻吸一口气,然后再闭气,闭气一段时间之后,全身又难过起来,这时不可呼气而要接着吸第二口,然后再闭气。如此只吸不呼,大约分段吸气三至五次之后,就无法再吸再闭,这时只好将空气呼出,如此就算练了一下"宝瓶气"。

   3、最讲究练法:以鼻孔吸气吸满,然后停止呼吸,接着收紧腹筋,使肚皮尽量贴向腰脊,下巴压住脖子,但脸要保持朝向正前方,头不可向下俯。此时胸部自然鼓起,横膈膜自然往上提,两肩亦稍微向上耸。闭气一阵子后,自觉难以忍受,不可呼气,但可以再继续补吸三四下,使肺部极尽饱满,若能保持60秒不呼气则效果较佳,至少须闭15秒才有效。

   注:虽然说闭得愈久愈好,但也需用渐进法,才不会太辛苦。没有练过此法的人,起先会很不习惯,很难受,感觉头部胀胀的,有人会晕,有人隔天胸部会痛,这些现象都不用害怕,几天后就会习惯。若每下能60秒不呼气,每天只要练3下就够了。一般慢性病的患者每天至少练一次,有时间的练两次。成人每次练十下;小孩每次练三下。

   八、脊椎运动(可使脊椎保持柔软):

    1、左右弯曲(30次):先两脚站开与肩同宽,然后向右弯腰、弯脖子,弯曲度愈大愈好,至少耳孔要朝向地面,如此一右一左地弯脊椎,有如一根弹簧一样。一右一左要刚好配合一次呼吸。有慢性鼻炎、头痛的人,必须做200~400下,效果会很好。

    2、向前弯曲(30次):亦先两脚站开与肩同宽,然后两手手指交叉,掌心向下,身体向前弯时,一面呼气,尽量使掌心贴近地面。逐步到最后可以贴到地,然后直起来。

    3、向后弯曲(30次):身体向后弯,先使脸朝向天,再尽量使头部靠向地面,使身体形成一个反弓字形,胸腹朝天,腰脊朝地。此时一面吸气或一面呼气皆无不可,向后弯曲以后,接着是恢复正直,如此为一次。

    4、向后旋转(30次):两脚不动,头部向右后方旋转,身体也是跟着头部向后扭转。此时亦配合呼气或吸气。向右后方旋转后,接着是向左后方旋转,亦配合呼吸来做。旋转时,头部大约可转到将近180度,如此一右一左为一次,。做此动作会头晕的人,可闭起眼睛做或将动作减慢。

   5、头脚悬空(7次)

    头脚悬空的方法是,身体平躺在硬板床上(弹簧床不宜)仰卧,先抬起头来,大约离床板二三十厘米高,40厘米高亦无不可。接着抬起双脚来,高度与头部相同,膝部可微屈,不屈亦可。然后保持这种头脚悬空,身体呈V字形的姿势,直至不能支撑,就可放下休息。休息过数秒后,接着做同样的动作,共7次。

    头脚悬空的目的是要使腰部、背部、腹部,连带胃肠、膀胱、肝脏、肾脏、胰脏、子宫、卵巢、睾丸都呈紧缩的状态,从而促使其中血液换新,循环良好。它是一种最微妙的内脏运动,可以促进内脏机能,防止内脏老化。

   6、跪后倾(30次):

    双膝跪于硬板床上或地板上,膝盖会痛的人可以垫毛巾或毯子。身体要正直,与小腿呈90度,双脚板立起,脚大拇趾面要贴住地板或床面,臀部不可坐在足跟上。跪好后,一面吸气,一面身体往后倾斜约40度或45度,下巴要贴住脖子,换句话说,后倾时脸部不是朝向天空,而是朝着前上方。接着身体恢复直跪的姿势,一面呼气,如此为一下,共做30下。

    这个动作的目的在于锻炼腹部、背部、腰部、脚部的力量,从而有益于内脏的健康。它的疗效广阔,可治胃肠、膀胱、卵巢、子宫、肾脏、胰脏、肝脏等方面的慢性疾病。

   ★九、胃肠运动(又名腹式呼吸,3~5分钟)

   这种顺气疗法原名腹式呼吸法,因为能治胃肠的病,所以叫做"胃肠运动"。

   采取立姿,必须于空腹时练(若吃饱练会干扰消化,容易造成腹部不舒服)。所谓胃肠运动只是一种凹缩腹部又放松它的动作,因为练时必须配合呼吸,所以名为腹式呼吸法。所谓腹式呼吸有两种:吸时收腹,呼时松腹,叫做"逆呼吸";吸时松腹,呼时缩腹,叫做"顺呼吸"。此法可根治胃肠出血、便秘、失眠、习惯性下痢、阳痿、胃肠溃疡、腹胀、消化不良、打嗝太多、妇女月经痛、月经量太少、月经收不住且拖太久。严重失眠的人,半夜可以起来练20分钟再回床上睡,保证有效。

   十、拉筋:

   "人老筋缩",全身的筋缩短了,浑身就会变得僵硬不自在,气血循环不良,新陈代谢变缓,于是百病丛生

   1、拉腹筋:在床上或软垫上跪下,让脚背贴在床上或软垫上,然后将两脚后跟往左右两侧拉开,再使臀部落下,坐在床上或垫上,然后让身体慢慢向后仰。先使头部碰到床上或垫上,然后背部慢慢躺下去,面部朝天,背部贴紧床上或垫上,保持60秒再起身。这个动作常导致脚筋的酸痛,宜忍耐。做久了酸痛会减轻,使人不至于忍受不了。

   2、拉背筋:分为两种拉法。第一种是,在床上或垫上先伸直两腿,然后再以额头碰膝盖,至少碰10下。练时两腿要尽量伸直,尽量不要使膝盖向上弓起。第二种是,坐在床上或垫上,使两脚合掌,掌面向上,两脚小趾并拢,然后以额头碰脚大拇趾,至少碰30下。刚开始较难碰到,练久了就会碰到。

   3、拉腿筋:拉腿筋又叫做"劈腿",它的动作是让两腿往左右两侧劈开。刚开始时,臀部距离床面或垫面很高,但只要不灰心,持之以恒,有一天臀部就可以贴紧床面或垫面,使两腿成为一直线。

   ★4、拉手筋(功效是使肩膀筋骨放松,治肩周炎有效):先以右手的手掌背贴住背脊,掌心向外,手指朝上。然后再以左手手指从左肩向下伸,与右手手指互勾。至少要用两手的食指、中指、无名指互勾。起先勾不到,可以用绳子做成绳环帮忙。以左手握着绳环向背后垂下,让右手的手指勾住,再以左手用力向上拉高,手筋酸痛要忍耐,拉数分钟再放开休息。

   ★5、拉颈筋:站立、两脚与肩同宽,然后使身体慢慢向右侧弯,必须弯到右耳孔朝向地面,接着使身体慢慢向左侧弯,也弯到左耳孔朝向地面,如此一左一右,一直连续做,至少3分钟,大概可以做120下。如果有慢性鼻炎的人,这个体操动作,每天至少要做到10分钟。等慢性鼻炎好了,可以减为每天练3分钟。

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杂谈

    我要谈的思想观念,是指活的思想观念,比如你想打篮球,别人,比如你妈妈,你妈妈妈有这种观念,打篮球是四肢发达的人才要去做的,那是没办法了,好人谁打篮球啊,都好好学习文化课去了,上一个重点大学,将来好就业啊。
  《内经》有一段经文说“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形”。这段经文启示我们人的七情的变化,必然带来外在的变化。比如,伤悲了,就会脸面无光泽,脸色灰暗,行动缓蹙,带来一些凝滞的变化。《内经》又说:“喜怒不节,寒暑过度,生乃不固”,如果喜怒的情绪变化无常,不受节制不受约束,就会导致人体内的寒气和热气超过了人体的需要量,直接导致的结果就是生命就会不稳固要颠覆了。又在细节上,《内经》在这七情致病方面有很多表述,典型的有理论意义的“重阴必阳,重阳必阴”是我们很用得着的。我在下一段分开了论述。
  上面说了“重阴必阳,重阳必阴”,如果你悲伤了不自信了怯懦了,比如说因为考试没考好,作为你自己来看,你是阴的,所带有的思想情绪是没劲不积极的,这就是阴的。另外一个方面,就是人群的思想观念对你的影响,因为人是感情动物,是在从外界收纳信息加工的。作为初级阶段的加工来说,如果你接收的外界信息是阴的,和你正在处理的没劲不积极的情绪相结合,这就是阴对阴,双阴的结果效果作用于你的心。所以,《内经》说,“厥气上行,满脉去形”。这就开示我们作为年轻人来说,要么我看淡你外界的消极的不积极的观念,要么我先调理好我自己,对问题有一个正确的认识,是我人体平顺了,问题就自然解决了。这恐怕是不二的选项。
  这就是我认识的社会观念对人的七情的影响,以及对策。当然,我们也可以从正面来理解这个问题。我们看到家庭和睦,充满理解包容的夫妻之间,气色是很好的,寿命是很长的。这是为甚麽?原因不外乎“阴胜则阳病,阳胜则阴病。阳胜则热,阴胜则寒。重寒则热,重热则寒。寒伤形,热伤气;气伤痛,形伤肿。”
  
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杂谈

    中国工程院院士钟南山在谈到中医的发展方向时说:“中医的朴素的观念实际上是比较先进的,比如关于生命和健康的认识,目前医学已从生物医学模式转化为生物心理社会医学的模式,这暗合中医天人合一的理念。”我理解钟院士这里的社会就指的是社会观念而不是社会化的组织方式。也就是说在这里可以把社会和社会观念等同起来,这是我的理解和看法。
     既然提到看法,就先来看看看法。重点是观念,是社会观念。所谓社会观念有固化的被大众普遍认识到的,可以理解为写在书上可以流传的东西,需要读书阅读来做理解和再认识。还有一种是人们在日常活动中暂时的阶段性的认识,是那种不连续的,零星的,存在于脑海当中的概念化的东西。当然,作为流传层面上的概念化的认识成果,都会影响人们的心理,从而起因疾病。社会观念对人的心理的影响可以是正面的和负面的极性。逐个来看,怒而伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,喜伤心。这说明情绪的调节,是人必须掌握的一门技术。
     一个人会不会引起七情六欲的变化,是有一个人的情绪防御能力的强弱决定的。情绪防卫能力强的人,抗风险的能力就强;情绪防卫能力弱的人,抗风险的能力就软。社会观念作用于人脑,引起人的肯定回答还是否定回答,是人产生情绪变化的原因。因为人的大脑中原先就储存着对某种现象的固化的认识,如果新出现的现象不吻合那个认识,人就会撼动,或喜或忧或怒或思或恐。怒是对淡定而言的,忧是对现状而言的,恐是对安全感而言的,喜事对于乐而言的,思是对心脑而言的。可见人年轻的时候,必须离不开的修炼是对现状的认识,满意就会产生喜悦的情绪表达;对现状的认识,就必须得引起你的思考;如果自己的本身现状和社会他人的现状落差巨大,就会有忧思的情绪表达,因为中医认为脏器的功能在外在都有所表达,如心,其华在面;如果感到危险,现状和自己,就会恐惧;如果别人曲解自己目的不良或者自己曲解自己前后不一,就会怒。
     从以上的表述中可以看出,不需要负面情绪的话,必须锤炼自己的把控能力,需要历练出一个超常的跳出轮回的心。
     一个说明:社会,是只有共同物质条件的人群,取这个意义。
                   观念,是对事物的认识和看法。http://www.beareyes.com.cn/2/lib/201202/06/20120206177.htm

      既然社会是有人群组成的,人群是由一个个单个人组成的,每个人的思想又不一样。认识问题的方式不同,得到的结论也就不同。那麽所谓的人群代表的观念,这里指的是社会意识,心理过程,必然在人认识现状的时候要参与人的心理过程。这就是所谓的大吃小。但是单个的人,包括认识主体,也不是静止不动的,也参与。这样相互作用,在取决于需要什麽的决定下,决定得出来了。这里要注意的是观念的交互作用,而不要提人体是怎麽来认识事物的。不是强调能力,而是强调观念交互作用这种现象,社会学上的现象。

所以,生活中不可取的必杀技。如果自己对即将要做的某件事不很自信,先用一个观念(想法)来做铺垫,比如我要写作业,我想我只要做的质量好就可以了,就会很仔仔细细的一步一步认真负责的去做。不要立一个高的目标,但是目标要是立得高了,超出自己的实际水平了,比如,我本来不会做这道题,可是要我把它在作业上表现出来,这和努力是俩回事。但是我要努力,做!那就会有失败和成功俩种结果。这个时候自己给自己打个预防针,说做不出来就做不出来吧,反正我努力了。这就是恰当的必杀技,是我们应当努力掌握的。

 

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(2011-11-21 20:24)
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杂谈

1为甚麽叫手太阴肺经?
  阴好理解,外为阳内为阴,在手臂内侧自然就是阴了。肺经?这条经脉起于中焦,脾胃部,经肺,我们知道肺主一身之血,作用特殊,所以就要成肺经了。这条经脉的终端是在手大拇指上的少商穴,但是像肺一样把大的部分,叫出来,所以叫手太阴肺经。有为甚麽叫手太阴肺经而不叫肺太阴手经呢?这是从外向内来说的,主要针对的是外界对人体的影响,然后才要使用技术手段来诊治。大概是这个目的。手太阴肺经为甚麽起于中焦?肺主一身之血气,脾胃形成的水谷精微物质,经过肺然后到达心,肺是一个重要的交通站,由口入肺的大自然的清阳之气,和脾胃的运化的水谷精微物质的清阳之气,都是经过肺才起到主一身之血起的作用的。所以,手太阴肺经起于中焦。又为什麽手太阴肺经是人体十二经的第一大经?这是因为肺经发起在寅时是人体阳气的开始,其次肺脏在人体结构在最上,所以称为华盖,中医有肺朝百脉的说法 。为甚麽叫手太阴肺经?是太阴而不是少阴?通过我的观察,我发现凡是叫太阴太阳的就说明这条经上有影响气血或者是有影响全身的大穴。
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杂谈

     我们常常在生活中天别人说,我明明做了好些努力加倍的努力,怎麽就达不到愿望呢?比如学生,高三的学生,要高考,要考试,明明做了很多,就是达不到我的理想大学,最后还是考了个不是原先所想的大学。这就叫证不得之苦。那个叫难受啊!http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b9aa2c30100w3xe.html
  
  证不得之苦,也不是说随随便的假想。它也是经过认真思虑的,但是结果是证不得。我们来看看汉语这个字“证”。它有两个词性,一名词一动词。作为名词,它的意思是“ 通“症”。病症 [disease;illness]
  
  然后先生之言,为思陵对证之药也。—— 清· 黄宗羲《子刘子行状》”,这就说明古人是把凡有字证的,都和治疗疾病联系起来,这就说明证不得时间长了会导致某种疾病,可以做这样的推理。有人又说作为动词证字“
  
  证,谏也。从言,正声。——《说文》”,这说明古人是把证字和诤谏联系在一起的,而且要求的目标是“正声”。但是古人又说“
  
  慎用六證。——《大戴礼记·文王官人》”,就是说要慎重地使用求证这种方法。
  
  好了,我们可以得出一种结果来,古人讲求求正验证的方法,要求严格;但是古人有反过来说,求证不可过于犟,要慎用。发明求证的古人都能做到如此,我们为何不照着古人做呢?!
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