今天无意间发文件的时候给文件加了个密码(rar文件)
使用yahoo上传附件的时候总是提示:发现病毒
无奈只好用了126的邮箱发,结果没问题。
后来想了想,虽然两个邮箱都说先查毒再上传,但是机制完全不同
126只是简单杀杀毒,而yahoo应该是进入压缩包内部杀毒吧。
应该是的
每年年底的时候买上一本DVD年度特刊似乎已经成为了我的一种习惯把
我现在就是根据上面的评论来选择需要看的电影哦
如果没有看过又是感兴趣的,那是肯定要补的。
以下内容引自DVD导刊2009年度特刊(指的都是2008年出的DVD哦),只不过是我敲的而已。。。
红色的表示我感兴趣,绿色的表示我看过了
十大剧集:
裂痕第一季
口红森林第一季
广告狂人第一季
终结者外传第一季
绯闻女孩第一季
我为喜剧狂第二季
英雄第一第二季套装
兄弟连
迷失第四季
火线
十大新片:
末世凶煞
迷雾
欲望都市
钢铁侠
貌似冬眠了很久了
今天天气很好,气温很高,毛衣都穿不住了。
想想还是偶尔来更新下吧,就这样。
搜到一个教学视频,讲的还是蛮清楚的
早就想把羽毛球好好学下了,本来想安排在11月份后的
刚好有人要一起学,索性提前上了日程
特此做个学习笔记,备忘。。。
希望以后有时间配个图文的说明。
一节课1个小时,4个人一起学,每人30块钱。
1、握拍姿势
要点:虎口对着把柄,正好握着那个方的地方,食指握在大拇指的上方,像握菜刀一样。
另外一种握法是先用左手拿着羽毛球的杆部,拍面与地面垂直,然后右手握上。
因为我之前请教过高手,所以我握拍基本没有什么问题老。。。
2、预备(0#)动作
要点:两脚与肩同宽,身体与网平行,右脚向前半步,身体前倾,放松,膝盖半弯
3、1#动作
要点:右脚后撤,重心放在右脚,左脚垫起,以脚尖为轴,左手抬高,右手稍低,
右手成45度,手心稍向外
左右手大臂和胸应该成一直线,挺胸收腹抬臀。。。
这个动作保持了3分钟,累死了
4、2#动作
要点:身体与网平行,左手可以放在腰间,右手将拍子尽量收在脑后,右手与脑袋相差一个拳头左右,拍面向外
5、3#动作
要点:拍子向上挥出,然后顺势从胸前往左下方落下,同时右脚上前半步
在随意逛别人博客的时候
听到背景音乐,很好听
看了下,歌名叫做:Let's Start From Here
baidu了一下,是个叫做王若琳的歌手唱的
在电驴上搜了搜,原来有专辑
当然是立马下了听
很合我的胃口,在这个秋乏的日子
听着懒洋洋的声音,晒着太阳,是何等的惬意啊

附,电驴上的介绍:
中文名称:Start From Here
资源类型:APE
版本:SACD Version 内嵌CUE
发行时间:2008年05月06日
专辑歌手:王若琳(Joanna
Wang)
地区:台湾
语言:普通话,粤语
简介:

唱片公司:新力博德曼
专辑介绍:
此为最新技术的SACD版
今天是晚上跑步锻炼的第四天了
由于跑步的后遗症,现在爬楼甚至走路都会感觉到小腿肚子打颤,发酸。。。。
又到了9点钟了,我换好衣服,戴上耳机,出门
好像有点下毛毛雨了哦。。。。
心里开始打起了小算盘,是打道回府还是继续跑?
考虑了半天,决定先跑到操场边再看吧
也许是运气还不错吧,毛毛雨没有下大,反而见停了
每次绕着操场跑步,我都会想一些事情让自己转移注意力,这样就不会过早的疲劳
这个学期真的是很忙,学校迎评,自己又上了3门课
有史以来最多的一次啊,这个学期课时估计要超200了
另外,博士还没开题,文章等着实验数据。。。。一堆堆的事情
本来已经感觉忙不过来了,为什么还要想起来跑步?
也许是因为找到了真实的目标吧,虽然还没有什么大的成效,但是不想让自己停下脚步
一直的朝着这个目标前进吧
跑步的人逐渐多了起来,他们慢慢的超过了我,
但是,只要我坚持,我也会到达终点的,不是么?
不知不觉,又开始下起了毛毛雨,今天的训练任务也完成了
感觉真好(为什么每次都是跑完了才感觉好捏。。。)
加油!
1.朕给你的,才是你的,朕不给你,你不能抢。——《黄金甲》
2.黎叔很生气,后果很严重。——《天下无贼》
3.做人要厚道。——《手机》
4.有一日,我的心上人会脚踏七色祥云,身披金甲战衣来迎娶我,可惜我猜中了开头,却猜不中这结局。——《大话西游》
5.你开会呢吧?对。说话不方便吧?啊。那我说你听。行。我想你了。噢。你想我了吗?啊。昨天你真坏。嗨。你亲我一下。不敢吧?那我亲你一下。听见了吗?听见了。——《手机》
6.我对您的景仰有如滔滔江水连绵不绝,又有如黄河泛滥一发不可收拾!——《鹿鼎记》
7.小鸡长大了就变成了鹅;鹅长大了,就变成了羊;羊再长大了,就变成了牛;等牛长大了,Communist主义就到了。 ——《活着》