广东封开江口中学参加“对我帮助最大的一本书”读书征文作品选刊
读懂你——最好的幸福
梁洁涛
校园里，紫荆花悄然飘零，是否太过绚烂和热烈追求的总是易流逝在某个角落呢？而你呢，总静静地在我心中诠释着另一种美丽。
一个人走在长长的校道，对那片夕阳红唱出了心底的孤寂。细想一下，其实自己并不孤单，只因你一直陪伴着我。不曾忘记，第一次遇见你——《格言》时，我就对你爱不释手。
每一次用心体会你，总会让我感受到你带给我的亲切，让我懂得什么是真、善、美；让我开始学会思索人生。一些故事、一些感情、一些哲理组成了你，丰盈着你。无法估计，你那么微小的力量居然能够帮助我，改变我的人生观。
你，像一面镜子。每逢遇上你，就像给自己的心灵照了一次镜子，认清自己的缺点。于是，赶紧抹去心灵上那厚厚的尘土，而每一次的洗礼都会得到一次新的感悟，使我体会到了人间的爱与真情和对人生、人性的真切关怀。
你，又像是一首民乐。你的旋律纯正而轻松，难言的亲切感让我更加珍惜你。除却超然，你在我心中静静地发出某种声音，一切都那么柔和，一切都那么静谧。
于是我便喜欢上了你的恬静。《雨中花》中有这么一句话：“在静默中绽放着灿烂。”我想你就是这样，静静地、默默地陪伴在我身旁，让我徜徉在所钟爱的静谧与优雅的文字世界中，而你，总无言地绽放出属于你自己的灿烂，闪耀出属于你的光芒。
你知道吗？你的足迹早已布满了我的生活，你制造了许多有关幸福的预言，任由我的灵魂在东奔西跑，幡然醒悟，感受人生的不易，随后我心中的一切杂念都沉寂下来，一遍又一遍地将你给予我的启示进行反刍。你放心吧！我会好好的，好好地咀嚼你的呵护，好好地品味你的关怀。
张爱玲说过：“在茫茫的人海中，时间的荒野里，遇到该遇到的人，不早一步也不晚一步，那么也没有别的可说，唯有轻轻地问一句：‘哦！原来你也在这里！’”生活总带给我一身疲惫，而此时我总想到你，因为你的好一直在我心中。捧你在手心，刹那间，麻木的神经再次被触动。你给予我朴素的哲理，本质的清芬，让我看到了生命的质感。你总让我懂得紧记内心深处的初衷，寻回最纯真原始的自己，学会诗意地栖息，休闲地生活，这样的人生才有意义。
我知道你身上富有着浓厚的生活气息和深厚的文化底蕴，我也知道你关注着我生命中乃至每一个人的喜怒哀乐。无论是懵懂少年的我，还是正值轻狂青年的我，你都使我皈依着内心的满足与幸福。
我想四季是属于你的，你宛如明媚的春光，朝气的夏日，沁凉的秋风和傲然的冬梅。幸好，你早已占据了我的心灵，让我的人生像四季一样如此绚丽多彩，如此诗情画意！
你的名字《格言》，我永远不忘却。当初就是你带着无知的我通向幸福的路。花有重开日，人无再少年，你真的帮助了我很多很多，让我在年少时感受到不一样的自我。
感谢你，千言万语尽在不言中。感谢你对生命的热爱和尊重，感谢你对文明的传承和追求。每次感受你给予我的一切，发现自己一直都很幸福。
终于明白，读懂你，是我最好、最大、最美的幸福！
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让生命绽若玫瑰
侯新琼
生如夏花。
每一个生命，都像一朵花；每一朵含苞待放的花蕾，都藏着一个绽放的梦想。然而，繁“花”世界三千，自己究竟属于哪一朵？
像不知名的花草沉睡了十八年，一直有梦的自己却一直迷茫。自信、坚强，是所有人对我的高度概括，我不置可否。我一直期待，会有那么一道曙光，照进我生命的国度；会有那么一泓清泉，浸润我干涸的心灵……
《行走中的玫瑰》就是那道曙光，就是那泓清泉。作者闾丘露薇是凤凰卫视著名女记者。她就是一朵高贵、艳丽、傲放的玫瑰，事业蒸蒸日上问鼎辉煌；然而生活中这朵玫瑰，靓丽绽放却不是因为俏丽动人的外表，相反，她相貌平凡，掉进人群中会迅速消失掉。《行走中的玫瑰》讲述了一朵玫瑰的成长与绽放，讲述了一位成功女性的人生观、价值观……
我就这样，像一朵玫瑰，开始行走……
我相信书中作者那些关于机会，关于自信的观点。
成功不是偶然，这是我的信仰。成功需要机会与自信的结合。
一个人要成功需要一定的机会，而机会从来都偏爱于有所准备的人。如果一个人总是庸庸懒懒，爱做白日梦却游手好闲，那么即使机会敲响他（她）的门却也只能眼巴巴地看着它溜掉。唯物主义辩证法认为，量变是质变的必要准备。我们应该注重量的积累，机会来临时才能及时抓住，促成质变，从而取得成功。
别人总是羡慕我的“幸运”，每一次学校举行晚会，主持人的机会总会落在我身上。是的，那是因为我在第一次主持的时候表现得很出色！我懂得抓住第一次主持的机会展现自己，用能力征服他人，所以我才会再有一次又一次的机会。相反，如果我第一次登台表演的是五音不全的“歌唱”，相信就再也不会有人愿意第二次邀我上台了。机会有很多，不是每一个都需要去争取。适合自己、有能力去胜任的，才是我们该把握的。
如果说机会是客观条件，那么成功还需要一定的主观条件，那就是自信。
自信不是天生的。很多人都赞叹我“台上的你永远那么自信，完全看不出半点害怕出错的恐慌。”但其实，我的自信正是从征服一次又一次的恐慌之中积累起来的。每一次小小的成功，每一次突破自我的进步，都不断增强我的信心。因为有经历过时间磨练的经验，所以我自信自己一定能做好！时间与磨练积累起我的经验，也积累起我的自信。
我就这样，像玫瑰一样高傲地艳丽着，不是因为惊艳的外表，而是因为坚硬的刺。
别人总说，我身上有一股高不可攀的寒气。我想，那股寒气就是玫瑰身上的刺吧！用刺在拒绝别人怜爱的抚摸与亵玩，迫使自己坚强，散发一种冷艳的美。太多人不理解，玫瑰的这种执着。
闾丘露薇事业成功了，婚姻却失败了，但她从不否认自己是幸福的。
玫瑰的刺再坚硬，总有自己最温软的心房。带刺的玫瑰也一定会遇到，会有这么一个人，发现她的柔和温情的美好，玫瑰的脆弱，藏在花心里，坚强的掩饰下。一定会在生命中遇到的，因为玫瑰正在行走！
玫瑰正在行走，那些生命中的过往，一定要学会遗忘。遗忘，是一个过程。某些记忆可以如潮水般退去，某些记忆，却永远地停留在心中。那个人的面容，在自己一次又一次泪水的洗礼中已渐渐模糊，那些关于青春的记忆，我却记了很久，很久。我一定一定会记得，有这么一个人，走过我十七岁单薄的青春……
十八岁了，生命之花是时候盛情绽放了。感谢《行走中的玫瑰》在行走中带上我这朵待放的花蕾。是自信，也有卑微；是坚强，也会脆弱……一朵玫瑰的绽放，总会蕴含一个故事，一段人生的传奇。
我的生命，应绽若玫瑰！
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心镜净，心境远
叶俊希
沉浸于春秋战国老庄韩墨的思想之中，于丹携带着《〈庄子〉心得》开始闯进我的内心世界；陶醉于弘扬草根文化的百家讲坛之上，于丹开始向我诠释庄子是如何给予我们一双隐形的翅膀而令我们心游万仞的。
于丹拾起千百年前庄子撒在中华文化大道上的思想，今天，扑面而来的庄周智慧仍然气息清新。如一泓清泉，以其空灵明净的文字荡涤着我的心灵；如一缕春风，以其奇特深邃的思想将我的心境开阔至万仞之远。
境界有大小。并非人人都能看到大境界，因为每个人内心都有一面映照世间万物的镜子，尘世之纷扰使其逐渐染上一层灰。置之不理，心镜不净，所见之境界则不及井底之蛙；时时拂拭，心镜明亮，心境便得以开阔宏远。
“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”司马迁一语道破“名”与“利”往往便是心镜之上的灰尘。鸢飞戾天者，被蒙蔽了双眼，不愿拭去这层灰，眼内尽是功名利禄；唯圣贤之高洁，以其淡泊之心，时刻保持心镜之明净，于是其心境便远于蝇营狗苟之人了。
掩卷沉思，惦记着庄子独与天地精神往来的心境。庄子其人，淡泊名利。有五石之瓠，别人将其看作盛水之瓢，而庄子却看得更远，幻想将其当作大樽而系于身，浮于江湖而遨游四海！再者，我亦思索着禅者何以于一花之中窥得芸芸众生，于一叶之间看见一树菩提。佛曰：“眼内有尘三界窄，心头无声一床宽。”至此，豁然开朗——佛家之心镜有着“本来无一物，何处惹尘埃”之明净，其心境便自然而然地开阔了。
当我放眼当今社会，现实竟令人触目惊心：从刘青山、张子善，到胡长清、成克杰，无不是因其心镜皆为层层灰尘所桎梏，沦入眼内尽得孔方，目光所及尽是功名利禄之狭隘境地！
感悟于庄子，以其淡泊免得之心，终得“五石之瓠，可作大樽”之境界；感悟于佛家，以其超然脱俗之心，可拥“一花一世界，一叶一菩提”之境界。究其缘由，皆因心镜之净，遂得心境之远。于是，我开始试去心灵上的灰尘，眼前突现一片旷广无垠的全新境界……
汶川殇，举国哀。可我的心不是只停留在悲恸之中，而是看到了多难兴邦的深远境界，看到了灾难是熔铸国家意志的钢炉，看到了磨难是磨练国民自强不息的磨刀石。
奥运盛宴，举世同庆。我不只看见开幕式上活字跳跃、浩卷长舒；不只看见运动会上奥运健儿于鸟巢之中疾速驰骋，于水立方里击水夺金。更看见了奥林匹克精神之所在，看见了这是一场使中国与世界接轨、使人类趱相互尊重与和平共处的联欢盛宴！
思绪继续在书页间飘荡。恍惚之中，我感悟到，于丹更要将“心镜净，心境远”之道从认识推往儒道相合的实践之上。儒家给人以一方坚实的土地，道家给人以一片心游万仞的天空，我学会了以人的姿态身处其间，是以心灵无疆，脚踏一方“仁以为己任”之儒家大道，心游一片“独与天地精神往来”的道家苍穹！
从此，心境得以开阔，且脚下的道路得以充实！粘附灵魂之上的俗世红尘得以洗涤，心镜之净得以心境之远，心境之远又得以看到社会责任之所在这一开阔境界，从而敢于挑起崇高的社会重任与历史使命！这一切，皆缘于“心镜净，心境远”之道从认识升华到实践的完美飞跃！
《于丹〈庄子〉心得》给道学注入了生命力与新的活力，也教会了我用一生的体温去焐热“智慧”这个名词，教会我去追求更远大的境界，教会我用“心镜净，心境远”之道肩负起社会责任！
在某个午后，撩去门楣窗棂上的蛛网，拂去案几上的积尘，捧一杯清茗，执一本《于丹〈庄子〉心得》，任阳光透过窗在扉页上跳动。我感悟着“心镜净，心境远”的辩证法，思想随着杯中飘起的腾腾热而升华，继而大彻大悟……
我的母亲
黎慧心
我有一个善良，美丽的母亲。
小时候，我总喜欢跟着母亲，无论是农耕还是买东西。那时我很笨，总是耽搁母亲工作，但是她从来不会大声呵斥我，只是拧拧我的鼻子说：“快到树底里坐着，别阻着妈妈工作。”而我常常在树底下睡着了，到回家时母亲就会拍拍我的屁股说：“别睡了，回家啦！”然后母亲就会先走一步，让我跑着赶上。
因为小，不懂什么叫幸福，现在才觉得那是我最幸福的时候。但是这种幸福并没有持续多久。因为母亲不再是以前的母亲了，她变了，现在的她让我感到无比的心痛和讨厌。
从2007年春天，她就变了，变成了一个我不认识的人。她不去工作，不做家务，不为家事操劳，不为我和弟弟操心，不关心爸爸——总之家里什么都不管，她只顾自己。她的善良变成了自私，勤劳变成了懒惰。
每天她都晚睡晚起，家里事务都是父亲一肩担起。每当我看见母亲在房里看什么《圣经》之类的荒唐书，我就很火，很想把书给烧了。但是我的脑中总浮起父亲那句话：“她生你养你，你不可不承认她是你的母亲，不能不尊重她。”我只好偷偷地为父亲的委屈而流泪。
今年1月，正是摘桔子的时候，母亲一大早就出去了，家里的活来不及做，父亲就自己去摘果了。三天后，终于摘完了，父亲拿着钱回来了，说这些钱都是给我们读书用的，要省着用，不要乱花。晚上母亲回来了，她向父亲要钱，父亲说：“吃完饭再说。”而她却说：“现在，我买的东西还没给别人钱呢！”弟弟一拍桌子：“你还有脸问爸爸要钱，你凭什么？那些钱你没有出过一份力，你没有权要钱！”父亲第一次没有出声，看着父亲用他又瘦又粗糙的手扒饭，我的心很痛很痛，我不知道该怎样做，我不想这个家就这么碎了，更不想看到父亲一天比一天消瘦，我吸了口气吐出了一句令他们震惊的话：“离婚吧！妈你可以得你的自由，不要再为家里增加负担了，爸老了，他不能再这样辛苦下去，我和弟弟都会跟爸，我会叫阿姨给家里找个人干活的！”
但最终，这个家没碎，因为父亲不肯，不是因为父亲自私，而是为了我们，他不想我和弟弟没有母亲。从那以后我和弟弟为了不让父亲伤心，再也没有说母亲。但是她对这个家庭，对父亲造成的伤害，我永远都不会忘记，即使我不再恨她。
巾帼英雄——唐功红
陈颖妍
当2004年亚锦赛的举重台上只剩下两名选手的时候，女子举重175公斤级的冠军角逐才真正开始。当韩国选手张美兰将172.5公斤的杠铃举过头顶的时候，她兴奋地跳了起来——似乎已经触摸到那块金灿灿的金牌。半响，唐功红静静地走上举重台。此时，场内鸦雀无声，几乎所有的中国人都屏声凝气——很难想象，六次试举，三次失败，夺冠的希望是那么的渺茫。这次她必须举起182.5公斤才登上冠军的宝座。整整多了10公斤啊！然而唐功红毕竟是一位能征惯战、久经战场的“老”将。在这千钧一发之际，她摩拳擦掌沉着应战。长吁一口气后，她猛的一咬牙，面部肌肉紧绷，随着一声大吼，182.5公斤的杠铃被稳稳地举起来。在这一刻，雅典沸腾了，中国沸腾了，世界沸腾了！唐功红，成了我们中华民族的巾帼英雄。
唐功红，这位有着超过120公斤体重的女孩，令我为你而折服，我看到了一位青春女孩美丽的身姿。当你用那满是硬茧的手擦拭眼泪的时候，我看到了你质朴的纯真；当你胸前挂着金牌站在最高领奖台上的时候，我心中更荡漾着一种壮美的豪迈。
回望唐功红在举重场上取得的佳绩，我深知这成功与坚忍不拔的精神有着密不可分的关系。在2003年9月的举行的亚锦赛上，唐功红在比赛前一天晚上因为患了严重的肠炎而住进医院吊点滴，直到半夜。但第二天比赛时，她依然叱咤体坛，连破了几项世界纪录。在平时的训练中，正值花样年华的她，为了增加体重而放弃了每个女孩都梦寐追求的苗条身材。日以继夜的训练使得她缠满了胶布的手掌上的老茧脱了一层又一层，手臂、腰部多次受伤，但是训练从未间断过。夏练三伏，冬练三九。有了坚强的意志和刻苦的精神，便使得她可拨云见日，可化难为易，可将险阻化为坦途……
唐功红，你为中华民族书写了一份完美的答卷。你的汗水与坚毅的脸庞，我们怎能轻易忘记呢？你生命中的那一种不惧荆棘的力量永远激励着我们在漫漫人生路上披荆斩棘，越挫越勇。
让我们静静聆听2008年北京奥运的脚步，近了，近了，我们已经听到了它的呼吸声。唐功红，我们的巾帼英雄，必将在祖国的竞技场上再创佳绩、大放光彩。
勇敢做自己
仇日游
在不幸降临的时候，她没有逃避，她用坚强和微笑征服了世界，桑兰用行动让我明白：不幸与挫折并不可怕，只要我们保持战胜不幸和挫折的勇气！
桑兰，一个充满着传奇的体操运动员，一个洋溢着青春活力的“阳光女孩”。她于1989年9月加入浙江少年体育学校，1993年进入国家体操队，1995年代表中国到华盛顿参加“中、美、俄”三国团体赛。在南京“全国城市运动会”上获得全能和跳马第一名，自由体操第二名，在全国体操锦标赛上获得跳马第二名……
然而，1998年的第四届友好运动会改变了桑兰的一生。她由于一个意外导致动作变形，从空中栽倒在地上，不幸伤到脊椎而瘫痪。这无疑把她推向了深渊，她的理想和抱负也随之付诸东流。然而这个倔强乐观的女孩并没有被困难吓倒，她从苏醒后，就没有流过一滴眼泪。从她从新面对观众的那一刻起，她的面容都带着灿烂的微笑。遭受如此之大的变故，桑兰表现出如此的顽强，就是知道自己再也不能站起来后，她也决不后悔练体操。她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃。”桑兰用纯真灿烂的微笑征服了所有的人。
不幸的命运没有使她低头，面对人生的逆境，她选择了做一个生活中的强者。列夫.托尔斯泰曾经说过：“人不是因为美丽才可爱，是因为可爱才美丽”，桑兰不正是个可爱的人吗？不行和挫折又使她站在一个新的起跑线上，迎接未知的台挑战。告别了自己深爱的体操训练馆，把奥运冠军的梦想深藏心底，自信地开始了她的新生活。2005年5月，她点燃了中国第五届残运会的火炬，她用行动应征着自己的满意，在北大学习，加盟星空卫视，主持《北京2008》节目，担任申奥大使，参加雅典奥运北京火炬接力……她充满力量的笑容总能给人以希望。
不幸，让她过早地收获，她由此变成困难打不倒的最富奥运精神的女性。今天，也许她的生命看起来依然脆弱，但在精神上，她从来就是强者。也许她再也不能登上梦寐以求的领奖台，却赢得了饱含敬意的喝彩。
桑兰，你真棒！我也要像你一样，永远做个生活中的强者！
并非所有人都为金牌奔跑
欧庆根
在亚特兰大奥运会上，男子马拉松竞赛中跑在最后一名是来自阿富汗的高中生。他显然不是同场竞技者的对手，可他还是一步步地跟上，成了赛场上受人关注的人物。他对着记者递过来的话筒说：“我的目的不在于拿第一或第二，而只是为了能在亚特兰大参赛。我在途中从没有想过放弃。我只想让世人知道，我们也在努力地活着！”
这场竞赛的金牌得主是谁我忘了，但这个执着的中学生却让我深深折服。因为我知道阿富汗一直被无休无止的战乱折磨着。可就在这样的环境里，这个中学生在富得流油的美国亚特兰大，向所有人宣布：“我们也在努力地活着。”虽说他无缘登上冠军的宝座。但他却把自己所能拥有的那份生活演绎到极致。这是我喜欢的运动员。
在我们学校的运动场上也不乏勇于奔跑的运动员，他们说我们不在乎那枚金牌，而是为了能珍惜现有的机遇。我们只想让知识不断精彩的世界知道，我们也在努力地为目标奋斗着，为创造的世界拼搏着。
纵然外部环境怎么恶劣，别人对自己怎么鄙夷，他们不在乎，而在自强不息地为目标奋斗着。屈原曾说：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。明知人生多崎岖，偏去经历风和雨。因为 “平静的湖水，冻不出精悍的水手，安逸的环境造就不出时代的伟人。”的确，人生的魅力正是从这些血汗中闪光，因而他们今日的人生过得十分充实，这是我所喜欢的运动员。
我们总是把拿破仑，“不想当将军的士兵不是一个好兵”作为泛之四海而皆准的名言。的确着个信条在一定的情况下对人是起着鼓舞的作用。可能成为将军回名人名家的毕竟只是凤毛麟角。更多的人因为自身的原因或客观环境的因素只能平凡地活着。
有一种人生，精彩之处恰恰是不为“金牌”而又执著地奔跑。就像那位名不见圣传的中学生和那些执着追求的运动员。我们的确技不如人。我们至少可以做到：无论在那种生存环境下都“努力地活着奋斗着”使自己的生命力得到最大程度的张扬。那么在跑到人生终点时，即使我们没有摘到金牌，我们的生命同样会获得一份丰盈与无憾。
我最最喜欢的运动员
林朝昌
什么叫风驰电掣？什么叫快如闪电？110米，10个栅栏，如何在12秒88内跑完？
“谁说黄种人不可以跑在黑人前面？”正是这种不服输的精神，使刘翔站在了110米跨栏的世界之颠。
2004年8月27日这天，备受中国人瞩目。因为在雅典奥运会男子110栏决赛中，有中国人的身影，那就是刘翔。一声枪响，刘翔快速起跑，并且一路领先，最终以12秒91绩获得了冠军。这不平了由英国选手科林.杰克逊在1993年创造的世界记录，还打破了12秒95的奥运记录。2006年7月24日，对于刘翔，对于中国田径队，乃至对于全中国来说都是一个值得纪念的日子，。这天，在瑞士洛桑田径超级大奖赛110栏决赛中，面对世界众多的跨栏好手的挑战，刘翔镇定自如，面不改色，最终以12秒88的成绩获得了冠军，并打破了沉睡了13年之久的世界记录。
“我的！”这句话是刘翔在2007年8月31日，在日本大坂第11界田径锦标赛上跑完男子110栏决赛后的一声长吼。在2005年的锦标赛上，刘翔以0.01秒之差遗憾地输给了对手。这天，他赢回了属于他的东西。虽然刘翔在起跑时不占优势，但贫者他无人能及的栏间技术，他超越了对手，以12秒95的成绩获得了冠军。这也使他成为了史无前例的集奥运冠军、世锦赛冠军、世界记录于一身的男子110栏大满贯。
没有人能随随便便成功，刘翔也一样。多少年来，他在跑道上一遍一遍地刻苦冲刺，与煤渣和塑胶颗粒较劲。他尝遍了失败与成功的滋味，积累了无数的教训，把他们提炼成为成功的经验，运用到了赛场之上。在赛场上，他那永不言败的精神，舍我其谁的霸气震撼着每个对手，也深深地打动着每个观众。
尽管刘翔获得了各种比赛的冠军与荣誉，但他的表演还没有结束，2008年的北京奥运会，将为他提供一个更为广大的舞台。让我们期待北京奥运会，期待刘翔，期待他为我们，为中国田径史写写新的篇章。
我喜欢的运动员
莫良健
真正最喜欢的好榜样——“中国姚”
郭小清
(一)
姚明：28岁。8岁患急性肾炎，左耳几近失聪，天生两肩狭窄，胯骨宽大，步伐不灵活，17岁就入选国家青年队，18岁穿上中国国家篮球队队服，2002年6月27日22岁的姚明被握有头号选秀权的NBA火箭队在首轮第一顺位选中，成为NBA选秀大会历史上第一位直接从外国联赛中进入NBA的“新秀状元”。
（二）
我不在乎起点有多高，最重要的是终点。
——当有记者问姚明害不害怕被新人超过时，姚明如是说。
起点是影响成功的一个因素，而终点是评判成功的最佳依据。一个人的成功不是看你的起点有多高，而是看你所能达到的终点和高度。在起点与终点之间所要付出的就是努力，努力越多，终点也就越辉煌。一个凡事都从起点找原因的人，就会忽视主观的努力，而终点也必将暗淡。
姚明——我喜欢的运动员。
（三）
我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。
——这是姚明在媒体压力下吐出的肺腑之言。
打铁还需自身硬。被人尊重除了个人道德力量和职业素养外，还需要实力。拿实力说话的姚明，不但在NBA打出了“中国姚”的尊称，更打出了世人对这条东方之龙的尊敬。
姚明——我最喜欢的运动员。
（四）
我们就是要当那一群狼，我是一头狼，但所有的狼都要一起布阵，一起进攻和防守。
——在2004年雅典奥运会上以37分惨败意大利队之后，一心要打入八强的中国队已经被逼到了悬崖的边缘。
狼的身上有很多优良的品质和精神：团结协作，永不言败。如果运动员能像狼一样战斗，想不成功都难。但是就算个个都是精兵良将，如果不团结协作，就如同一盘散沙，同样会失败。
我最喜欢的运动员——姚明。
在中国向世界传递的文化符号中，长城是最具代表性的一个。而享有“移动长城”之称的姚明，是中国向世界的又一贡献。不贪功，不奢华，永不言败，敏锐的洞察力，这不正是中国精神的体现吗？
真正最喜欢的好榜样——“中国姚”。
