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超低价位治疗抑郁

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安静的时刻(2009-07-17 11:31)

话太多了。

争强好胜。

昆达里尼瑜伽。

现在实在论。

天有些秋意了。

建立关系。

等待。这个好长久的主题。

君子雨中独行------

:)

 

另一种境界(2009-07-14 10:31)

每天让心沉淀一下,落于文字其实是非常有必要的。

昨天跟一个朋友聊天,少有的,变得越来越低沉,甚至于今天早晨的脸都有一些苍白。想起前些日子一个同学总说的一个词------“滋养”。说她经历的哪些人会带给她怎样滋养的感觉,她喜欢跟这样的人在一起。当时还不太理解她为什么那么强调滋养。

有的人,你和他(她)相处,会很佩服、很敬仰、很赞叹,但不会有滋养的感觉,正确得没法反驳,但就是有一点,你内心的阳光和生命会渐渐远离,你生命的情趣会渐渐远离,或许你还会认为这是一种超越,也许能进入一种境界,这个境界或许没有痛苦,但也同样没有欢乐,没有生机,精神也会死的啊,在你没有感觉的时候。

或许是因为这个境界里没有慈悲。

所以,在探索心灵的路上,让我们小心,分清这些状况,远离并且自己也不成为这样的人。

还要放弃依赖(2009-07-05 15:08)

很久没有写下点什么了,也正因为如此,写下点什么越不容易了,好几次“提笔”,都无果而终,上次好容易写了一篇,却遭忽然掉线,一切化为乌有。

不太有心情把上次的重写一遍了,报个流水吧。

 

近来日子不太顺,想想还是自己哪儿出了问题。

哪呢?

做了个意象,看到一个很黑的小屋,只有模糊的一个老人,我知道他是智慧的象征,他说:“你终于回来了,不要再四处漂泊了。”

天呀,我的房子居然是黑的。天呀,他竟然说我终于回来了!这个意思是我很不自知,而且往外求。而这两点恰恰是我一直自以为骄傲的。

反省!

详细的就不说了,反省到两个结果:一个是把方法当目标,再一个就是坚持

2009年的第一天(2009-01-01 16:50)

打开电脑,右下脚显示着“2009年1月1日”。

今天是2009年的第一天,要写下点什么。

前些日子还有些茫然,在昨晚迎接新年的那一刻,振作了,给了自己一个新年致辞,对于2009年寄予期望。

在今天,打开电视------《士兵突击》,看到许三多再一次跌入谷底------沦为“绝情坑主”,看到那一句话------“不抛弃不放弃!”

新年的第一天,整理行囊,带走的,不带的,丢弃的------

新年的第一天,整理心情,带走的,不带的,

又是一年除夕日(2008-12-31 10:44)

又要离开北京了。

天桥上的风很冷,不想坐车,在寒风中走走。

回想这许多年,回想每一次的离京,看到自己的进步,也看到自己的茫然,终是要感恩一个人,抽离出来,看到每一个关键点他的接引。

前面的路呢?是依然会有他的接引?还是会换了谁?还是会一个人?

 

又要离开北京了,是否还会再回来?

                 

 

 

歌唱(2008-12-29 22:03)

没人听我歌唱,

在辽阔的域疆。

无极限的边缘,

 绦荡,扬起光---

 

看见你的慈祥,

               &

无为而无不为(2008-12-20 21:24)

近来一直对人本极感兴趣,昨天和一个同学小聚,高兴处决定操练一下,我做来访者,她做咨询师。

一不留神又回到了以往的咨询模式,就想给点建议,还行,但就是想体会一下纯人本的感觉,咱重来。

这次,她在我的后边坐着,干脆不进入我的视线,我完全进入到自己的内心,讲述着自己的故事,自己的困惑,并且自己梳理着,分辩着------听到她的回应,知道有她在陪伴,心越来越纯净,没有杂念,也不再逃避,面对自己的问题,真实地面对自己,一步步往下走,象一团乱麻,有点烦,但还在梳理,有点烦地找那个线头,没明确地想,但似乎知道,我能找到。

我继续说着,她不时地回应我,忽然她坐直了身体,进入了我的视线,说:“你觉得挺矛盾的哈?”什么呀,不舒服,不过,跟她解释一下吧,然后继续我的梳理。

时间一点点过去,终于,我找到了我的“线头”,有种云开雾散的感觉,轻松了许多。

“咨询”结束了。

很高兴,给她夸奖,她无比的惊讶

说生死(2008-12-12 15:48)

前几天给一个人做前世催眠;今天收到一个好朋友的E-mail-----《为除夕做准备》,“古人以除夕当死日。盖一岁尽处,犹一生尽处。”

在这临近岁末之日,来谈一谈生死。

前世似乎是现代人比较喜欢的话题,前些时不是有一条短信极为流行吗?-----“前世一千次的回眸换今生的一次擦肩而过------”多么的浪漫!

那日的小伙子从催眠中醒来,无比的疲惫,似乎真的回前世走了一遭。

他说他真的看到,他以为不可能,但他真的看到,不清晰,但他能明白地感受到,讲那一刻少年时的气量,讲他的家,讲身边的人,讲那一个隔世的小镇,讲他喜欢的人------

当我说到每个人都会年少,都会经历青年、壮年,然后慢慢老去,接受死亡。他感受沉重,当我说他变成了一个鸽子飞向天际时,他体会到了无比的轻松和解脱,还有股浓浓的愉快。

他说,那一刻,人们在床边哭,他不觉得难过,挥手,“散了吧。”他说,他看到窗外有细细的小雨在飘,但他能看到太阳,他

母亲的权利(2008-11-19 23:16)

对于一个家庭来说,有时秩序、规则是第一位的。

就象安定是一个国家的基本要素,在安定和平的基础上,我们再来谈正确与错误,再来谈民主,谈对于某事更合理的处理方法。

爱,当是有智慧的爱,而不是盲爱,那其实是可怜的愚痴。

这是在一次督导中的领悟,改天,我把它写下来。

咨询有时真的是件很危险的事,吾辈当小心而为,如履薄冰!

时刻觉察和反思。

 

找寻中的等待(2008-11-14 11:54)

会有一些朋友表示不理解:

“为什么不再坚持些日子?”、“管那么多,给你待遇好就好了。”------

这时我也会反思自己,是不是自己太矫情了?太理想化了?缺乏现实感了?

在沉沉的睡眠中,我听到一个声音------“找寻。”

我明白了,我在找,找现实和理想的契合点,不再为现实放弃理想,也能够为理想接纳还不是很好的现实。

在等待中找寻,在找寻中等待。心态平和且踏实。有时,也会有浮燥升上来,但次数越来越少,时间越来越短。

装饰我美丽的窗台,等命运女神经过时,吸引她驻足流连。