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点滴好习惯日积月累终会优秀至卓越!
原文地址:俞敏洪:养成好习惯作者:新东方

[来源:新东方 作者:俞敏洪

  一个人如果希望自己获得成功或者活得充实,需要养成良好的习惯。良好的习惯又需要不断地强化,这样最后才能变成无意识的行为而让人自觉遵行。


  我有写日记的习惯,但是坚持得并不是很好,总是断断续续的。从今年开始,我对自己严格要求,要求自己每天必须写日记。每天睡觉以前,

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(2012-11-05 00:15)
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难以置信的杜郎口中学
原文地址:杜郎口传奇作者:杨东平

杨东平按:今天,在国内中小学可能不会有人不知道“杜郎口”。今年6月初,我们研究院一行8人终于来到慕名已久的山东茌平县杜郎口中学,深受震撼和鼓舞。由于感受太丰富,反而难以简单地发表,一直拖到现在才与大家分享,还是不能表达内心感受之万一啊!

 

    崔其升校长的改革始于1998年。当时,农村初中学生厌学和辍学十分严重,学生 “不爱学、学不懂”,而造成这一现象的重要原因是教师“满堂灌”,学生不被关注、不被尊重、上课“活受罪”。崔校长认为在传统教学中,学生学

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分类: 养生
积极的心理调节,可谓养心!
                   跟着禅一听故事,想道理---驴的哲学        

     

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分类: 营养一生

有这样一类细胞,我们每个人身上都存在,但是如果不能及时清理,就会引发一种可怕的疾病。这种病

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分类: 养生
很好的信息!
原文地址:超难找的药方作者:兰江散人
1、高血压:用玉米穗上的须熬水当茶喝,半月即愈。
2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供
3、关节炎:北京医生:张建明
用野线麻叶裹住关节,多用几层,3日换一次,多换几次,关节部位逐渐好转。
4、红白痢疾:上海医生:李国治
芝麻120克,绿豆120克,两药捣碎冲服,1日3-5次,即愈。
5、糖尿病:上海医生:马三林
菜葫芦一个分7份,每份加1钱白矾,每日熬1份,3个葫芦熬21天即愈,不加盐。
6、胃病:、陕西省:王瑞石
人丹12包,香附
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分类: 养生

降压药“八防”:千万别睡前服用

 

 

 

    核心提示:服用降压药时需谨慎,但在现实生活中,有不少患者因缺少这方面的常识或习惯使然,走进服用误区,影响了治疗效果。

 

  笔者结合日常所见情形和降压药的用法,提出

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分类: 营养法规政策

了解卫生部日前公布的4项食品安全国家标准

 

一、《食品添加剂使用标准》

 

 

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分类: 大开眼界
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《美国医学会杂志》2011年4月6日发表了一篇题为“技术、膳食和慢病负担” 的文章。主要观点如下

•       人既没有肉食动物那么强大有力量,那么速度快,不能捕捉许多动物;又没有草食动物专门化的消化系统,不能整天吃草;所以,几百万年来人类主要靠吃野果和昆虫生存。

•       因此,人类一直化大力气在开发食品技术,以提高食品的

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分类: 健康活动
政府需重视慢性病真正的大众教育!

1.             慢病不是发展中国家的问题。错。从本世纪开始,全球每年60%的死亡是由慢病引起的。这些因慢病导致的死亡,有25%死于60岁之前。全球90% 60岁之前的死亡发生在发展中国家。

2.             即使慢病重要,发展中国家也做不了什么。 错。WHO推荐的十项群体层面上的最佳选择(Best buys)发展中国家都可以做。

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