1，跟别人学往往容易走弯路，往往慢半拍。别人走入误区，你也走入；别人走出来了，你却还执迷不悟，干得火得很。
2，当你的特长不被别人认可时，那是因为你做得还不够出色。换句话说，你比别人出众一点点，别人就会用嫉妒的目光鄙夷你，而当你超过别人一大截时，别人只会羡慕你。
3,爱情是个珍稀动物，往往不属于精明的猎手，精心设计的结果多半是空手而归。真正的爱情就像打喷嚏，强求不来，但总会在不经意间和你撞个满怀，到那时，你躲也躲不了，不如顺其自然。
4, 山再高,它高不过人的头,只要我们敢攀登奋斗,山也将置于我们的脚下;路再远,它远不过人的足迹,只要我们坚持不懈,永不放弃,路同样将布满人的脚印.
5, 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚，愿自己与大家的生活多姿多彩，永远开心！
6,人生包括两个部分：过去的是一个梦，未来的是一个希望。
7,人之谤我也，与其能辩，不如能容；人之侮我也，与其能防

1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了；
2.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净；
5.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；
6.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；
7.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；
8.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；
9.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了；
10.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了；
11.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来；
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；
13.打打嗝时就喝点醋，立杆见影；
14.吃了有异味的东西，如

一、如何养胃？

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，

　　2.小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

　　3.豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

12月1日，世界各地的人们见到了“双星伴月”天象奇观，月亮和金星、木星同时出现在夜空中，远看犹如一张笑脸。这是金星和木星围绕在月亮周围而形成的天文景象，只要天气晴朗，全国各地乃至东半球大部分地区都可以观赏到这一天象奇观。1日上午9点，金星已经追上了木星，两者相距最近；深夜11点，月亮追上 了木星，并且最靠近木星。2日凌晨零点，月亮追上金星，并遮掩金星。“双星伴月”奇观下次出现的时间是2036年。

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美国马萨诸塞州

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澳大利亚的悉尼

    食物可以让生命更具活力，选择好的食物，会让自己看起来更年轻，无形中有延年益寿的功效，MSN英文网近日公布了7种长寿食物。 

    长寿秘诀——酸奶。在上世纪70年代，世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚，是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢？答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上，它深深融入到当地居民饮食的方方面面。酸奶中富含钙质，可预防骨质疏松，另外，酸奶中的健康细菌能够保持肠道健康，减少因岁月带来的肠道疾病等。 

    鱼肉有助心脏健康。心脏病是威胁人类健康的因素之一，可在美国阿拉斯加的因纽特人却很少受到这一疾病的困扰，原因就在于他们经常以鱼肉为食，从而补充了大量的欧米伽-3脂肪酸，这种物质可以帮助人体控制胆固醇水平，并能预防心律失常，是人类的贴“心”卫士。 

    巧克力有利血管健康。在巴拿马附近的圣布拉斯群岛，同样生活着心脏异常健康的库纳人，他们比巴拿马人心脏病发病几率低9倍，而他们心脏健康秘诀是什么呢？原因是他们的饮品中通常含有大量的可可，而可可中含有丰富的黄烷醇，可保护血管

最佳美白食物：

    NO1：杏仁其中含有的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩，大家也可以选择杏仁粉，但最好选择美国大杏仁，因为其不仅美白效果好，并且富含VE可以预防衰老。

    NO2：莲子百合粥美白肌肤非一朝一夕的事。要肤色白透红，必先加强肺的功能，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。莲子：养心、益肾、补脾。百合：润肺止咳、清心安神。莲子百合很滋养女人的。夏天喝除热，秋天喝去燥，冬天喝养人，春天喝补脾，她不比燕窝的营养价值差多少。 

最佳补血食物：

    NO1：黑豆性平，味甘，具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用。

    NO2：黑木耳  营养极为丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克含铁185毫克，补血作用非常之好。黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。李时珍《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。 

最佳丰胸食物：

    NO1：青木瓜  青木瓜自古就是第