当不安全感作祟时，

一个身处一些陌生人中间，会非常地不自在

只想整天就窝在小窝里，谁也不见

那种怯弱、那种不自在

回来吃上昨天没舍得买的蛋挞

也不知道，这样的安全，是否只是依赖

如果不是顺路，我又要放弃一次与心理机构讲座接触的机会

只是带着一些疑问和好奇，或许也有一些期冀。

小小的空间，齐聚了四五十人。

很多已是熟面孔。

唯一的一次，不和任何人主动认识。除了，简单的，需要时候的，你好，谢谢，再见。

我只想这样，安安静静的。

不过还是提出了自己的困惑，

话一出口，便觉得，其实问与不问，心里都已差不多明了。

主讲老师说“我们都是在寻找生命的答案……”

“生命的答案”几个字眼，

不知为何，

让我一股气流冲到了喉咙，眼眶热热的，有想哭的冲动。

还是挺感激她说“我们每个人都是蝴蝶”

毛毛虫到蝴蝶的蜕变……

让我灰灰的心情，生出希望的光。 

   忘了

    大约有一年没去校内网。重复登录了N次，终于记起账号和密码。

    忘了。“忘了”这个词，从很小就开始说。

    某天，我又说了这个词，耳边回响起老姐的声音“什么都忘了！”

    我时常会忘记，时常要因忘记而愧疚。诸如老妈交待个什么事，转个身，忘了。

    每一次面对忘记的后果，要心里翻腾好久，找各种借口。

    其实，忘了，是不上心吧。

    真正看重的，不是被迫要做的事，是不容易忘得。

    那么，打电话回家呢？

    时常一不小心，就过了电话时间。我心里在害怕些什么？

    我又是将他们排在第几位呢？还是因为对自己设的规范所需，才要做这件事？

    界限

    进入校内后才发现，因为很久以前的一个设置，在新浪上的文章都会转到校内。

    我的第一反应，是惶恐。生怕什么

    看着案头的水仙，每天多出一些期盼。心里还挂念着财经的鹅卵石。那批有被遗弃的嫌疑的鹅卵石。我去拿，不会有罪过感，哈哈！

    生活区外面那条路，直通钱塘江的风，常年处在公寓楼的背影里，这些天白天都可见冰冻。走在路上，那个冷，那个冻啊！

    身体是不如以前了。只是前天觉得冷到后脑勺都凉的，这不，就感冒了。黄痰鼻涕，应是热感冒，可又觉得是受寒导致。脑袋晕晕的，也不知道到底是冷感冒热感冒了。脑袋重重的，脑壳上像戴了个隔声膜，周围的声音有点缥缈。中午，在图书馆，享受着温暖的阳光，直打瞌睡。

    赶场似的，参加党支部会议，参加应心的论坛。

    我时常只喜欢做一个观望者。

    受牛牛同学的影响，对星座也好奇起来。看了对路的，就很开心，诸如，我的上升星座是双子座。预示着在36岁后将是布道者的角色，或是教育思想传播者。看到这里，欣喜不已。这正是我喜欢的事，和以后希望一直做的事。我的月亮星座是狮子座。也就是如今开始或者接下去的年岁里，将对我产生较大影响的星座。解释里说，会比较

    今天又奔去市区了。开始家教生活。小哲，是个有点腼腆的男孩子。乖巧懂事的样子。父母忙于生意，文化程度低，不怎么管。楼下是像样的蛋糕房，楼上是糕点作坊、厨房、卧室。就在糕点机器工作的背景声音中开始辅导，边上还有电脑开着的音乐声。简陋的卧室，透过晾晒的层层衣服，以及窗玻璃的下半部，可以看见马路对面的公园，外面太阳正好。窗外的树叶在风中跳舞。看得我有想用英文作诗的冲动。辅导中间问起小哲，说是打出生起就在这长大了。慢慢明白了为什么看起来乖巧懂事的孩子，为什么基础这么差，总是容易粗心了。这么噪杂的环境，我待了一会儿就感觉到心不静了。

    时间时快时慢地过着。很快到了午饭时间。谢绝午饭的邀请，和粘粘同学逛街去。忽然觉得，研究生的两三年，像是闭关了两三年。曾经的熟悉开始变得不熟悉。于是，在太阳盛开的这天，虽然需要顶顶偶尔很咧的寒风，两个人兴致冲冲地走路。随意地往大街小巷走。很喜欢这种小小地冒险的感觉。强烈的好奇心，企图在什么地方挖到宝。对周边有了些许了解，并解决了午饭问题。我一看公交站牌，离钱江新城很近。于是又向一个未知地出发。

    可是

    发现自己脾虚，大约已有半年多的时间。一睡着就会嘴巴张开，嘴边肌肉松弛。二十多年来头一回有这种表现。

   最近症状似乎日益严重。两周前开始，食欲下降，易饱，难消化。明显感到胃很不舒服，怕酸。我这个很好吃的人，出现食欲下降，我就觉得反常。我想脾胃总是连在一起的。顺便上网查查脾虚怎么办。看到脾湿的一段话：

    脾湿肠燥，大便于大肠中，由于缺少津液润滑而堵塞，这种便秘是由于大肠干燥引起的。大肠内干燥的原因是什么呢？是因为津液停留在人体的上焦，也就是胸腔这一块，变成痰了。所以好多人痰多，但是便秘，大便好像羊屎蛋一样，一粒一粒的。津液之所以停留在上焦，是因为中焦堵塞了，津液下不来，原因是脾湿，也就是说中间的湿气盛，导致津液下不来。这种人常常是舌头非常胖，舌头两边还有牙齿痕。此时用药可用健脾除湿之药加上润滑大肠之药，标本两治。

    原来近日痰有所增加（冬天每日有痰，平时也就不曾留意，只是觉得最近严重起来了），嘴上又发类似于疱疹的水泡，和脾湿有关！

每次回想，都感觉以前的困难不算什么

再遇到困难时，我会知道，这将是被我认为不算什么的一个困难

                                            —— 《我兔基斯你》

    依然容易疲劳，但是渐渐的少了抱怨。

    随着同学的时间约好，见面。

    应承了一份家教。

    就工资而言，实在有点少，但，有时候，生活就是这样。

    于是，我安慰自己，这是一份体验。这一层的动力更强很多。

    介绍的中间人，是同学曾经的老板。很热情的台湾人。还请我们吃饭。

    接触的这段时间，我仿佛可以看见，在餐饮或一些基层打工的20岁左右年轻人的生活画面。这位热情的台湾先生，很是一位用

    自从上周五左右开始，经历着催眠带来的丰富体验，经历着生活中的开心以及没有不开心的平静。在诸多的情绪背后，隐藏着一股巨大的忧伤。纵使在他人面前笑的如何开心，当一个人安静下来时，尤其是让人省思的夜晚来临时，我都会感到一股无法排解的忧伤。巨大的忧伤，包裹着我。下沉着我脸部的肌肉，下沉着我酸酸的心，每沉一次，就需要大口的呼吸……或许，忧伤里，还夹杂着火气，或许更多的是针对自己的。不是说生气了，无法排解时，就会抑郁吗？我不清楚我对什么生气，可我就是需要大口大口地深呼吸调整一次一次的胸闷，每一次呼气之后，眼睛酸到想流眼泪。于是，每回窝在被窝里，四周安静下来时。我蜷缩成婴儿状和我亲爱的被褥接触时，一种被爱的假想，终于安全到可以让内心的那股气化成眼泪默默流出。

    偶然做的压力测试，结果显示竟是要寻求专业心理咨询的程度，呵呵！压力来源于工作和学习，对未来的不确定性心生的恐惧。了解了，反而有所减缓。之后的几天状况好了很多。

    今天看到一句话也很重要，在心灵花园的博客里看到的“内心的烦恼不是来源于事件本身，而来源于当下内心的能量状况”。恩，

    今天又是奔波，没劲头补充催眠的体悟了。

    此刻。脑子累的有点僵到空白的感觉。

    中午那会儿，享受着阳光盛开，公车的移动，心情实在是好。

    近段时间来少有的精气神，欣赏着窗外的风景，第一次那么清楚地听见MP3里音乐的歌词，伴着旁边座位几个熟识的人笑声背景。当车子因红灯停下，我竟然发现了路旁的棕榈树，和树上的果子。家里的后山也有很大的两颗。我和妹妹总喜欢央求大人们削下一大片巨大的叶子，我们可以撕成细丝，一片叶子就会变成道长手里的拂尘，又时也把叶子撕成一定宽度的条条，做各种编织，我最拿手的是篮子，哈哈！这些快乐的记忆，让此刻的乘车也变得轻松快乐！

    差不多近两周来，身体很缺水，心也很缺水。嘴皮几乎都是干得起皮，喝进比以前的冬天多很多的水，依然不觉得有滋润的感觉。心里呢，总有一种渴求，得不到满足。干巴巴的生活。有一段时间了。今天奔去图书馆借了本漫画（可惜半天没找着几米的新书），借了本历史方面的书，一本关于音乐的书，还少不了催眠的书。可借15张的卡，有一部分是长期要用的工具书，灵活

    从上周五到今天，整整五天，都沉浸在催眠的培训中。

    心情，平静、自信、好奇、怀疑、焦虑、挫败感、沮丧、勇敢、相信、安全、喜悦……

    此刻，经过五天的学习，身体真是疲劳了。但确感到强烈的喜悦感。

    感受到了正性的暗示作用于自己的生活。

    身边一群伙伴，只要在一起的时间就交流，只要有条件就练习，讨论……

    甚至在生活中也开始相互鼓励……

    这次充分体验到了专注着体验的感觉。

    在生活中也可以慢慢积累这些体验。

    ……

    （待补充）

自从奶奶去世，心里便对妈妈有份担心。虽然这辈子妈妈受了奶奶不少苦，但在某种程度上，她们是相伴着度过不少日子的两个女人。在冷清的村头角落里，一边靠着山和田地，一边几十米范围之外才有邻居。紧邻的几户，都已定居他处。一个人，在这些空间里活动，陪伴的只有鸟鸣，和偶尔传来远处马路上有人路过的动静。一个人，该是怎样的孤单。

电话那头，果然是电视声音。老妈向来不善言语。奶奶的事那段期间感冒了一直没有完全好，今天也没什么说的。八分钟的通话时间里，我一直在搜索什么可说的话题，一段一段的，伴随着时不时地双方沉默。

我劝她去老爸那