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正确的态度是禅修时最重要的一件事
当你修行时:不要过于努力专注,
不要去控制,
不要企图制造任何事物,
不要强迫或限制自己。
不要企图制造任何事物,
但也不要拒绝当下正在发生的事。
然而,当事情发生或停止发生时,不要忘记他们,
要对它们保持觉知。
企图制造某件事是贪,
拒绝正在发生的事是嗔
不清楚某件事
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一、你给我翻译翻译什么叫惊喜(重复三遍)
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