拉萨的色拉山（色拉乌兹）坐落在拉萨北郊的色拉寺后面，海拔3700米左右，是中国海拔最高的野外攀岩场之一（据说四川双桥沟有一处4000米以上的），有几十条线路，在这里可以鸟瞰拉萨美景，也可遥望布达拉宫，可尽情体验藏地高原带给你的魅力和热情……

    7月7日正式开始我的攀岩志愿者之旅，骑车盘山到达岩场，到拉萨后很好爬坡，这段土路还真不是盖的，弄得我气喘吁吁，以后不能再过分熬夜了。

雷锋（刘泽贤）：