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在家的这段时间，很舒适~~
每天和父母在一起，很幸福~~~
爸妈，我爱你们~~~~ 
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以前在队的时候，每到放假，确实很兴奋~~
随之带来的却是放假后的恢复训练~~
陆地训练后的效果就是~~~
腰酸腿疼~上下楼梯的费力~很是折磨人~~~
冰上训练后的效果是~~~
旋转发晕~跳跃的不协调~连续滑行后的酸痛~~很是折磨人~~
放假的日子真是有利有弊啊
在家的这段时间，很舒适~~
每天和父母在一起，很幸福~~~
爸妈，我爱你们~~~~
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以前在队的时候，每到放假，确实很兴奋~~
随之带来的却是放假后的恢复训练~~
陆地训练后的效果就是~~~
腰酸腿疼~上下楼梯的费力~很是折磨人~~~
冰上训练后的效果是~~~
旋转发晕~跳跃的不协调~连续滑行后的酸痛~~很是折磨人~~
放假的日子真是有利有弊啊
昨天市长接见鹤城的火炬手们
我又一次披上“战袍”，奔赴音乐广场~~~
今天是个特别的日子~~~~~~~~~~~~~~~
7年前的今天，我们申奥成功
7年后的今天，我传递奥运圣火
2008年7月13日，难忘的日子~~~~~
火炬手集结是6点30分，我早早的就起来了
没想到我家楼下居然也封道~~~~~~~
得知此消息后，我立刻从家里出来，我是一路小跑...............
先来个准备活动~~~~~~~~~~~~
还好，在规定的时间内，到达集结地点
我是第19棒，徐铭第20棒，史老
今天下午2点，在新世界浩沙溜冰场举行了一场大型活动。
浩沙健身，更名为浩泰健身
我们冰场也随之更名为浩泰溜冰场
“5·12四川汶川地震”牵动着所有人的心，中国青基会启动了为地震灾区援建“抗震希望小学(中学)”紧急公益行动。得知了这个消息后，浩泰健身董事长张远先生携全体员工共募集捐款项10万元。在新闻发布会活动上，张远董事长与中国青少年发展基金会副秘书长陈燕云先生进行了现场捐赠。
庞青，佟健也签约了浩泰
成为浩泰代言人
上周末去哈尔滨参加了哈体的大学毕业考试
挺累的~但是效果还是不错~
也多亏有“贴身保姆”的跟随
才使得我的考试这样顺利
嘿嘿，Thank you。 
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标签：
体育 |
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好开心，好兴奋，好幸福！！！
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因为上了一天的课，到了晚上5点，才有时间回给妈妈。
开始还以为，妈妈要来北京了，已经觉得很开心，
但是，这个消息更加让我兴奋~~~~~~~~
我正式成为2008北京奥运会的火炬手了。
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很早就报名了，开始觉得报名归报名~~~
能成为真正的火炬手，还有些不敢奢望~~~
但是，今天接到这个消息的时候，还真的不敢相信~~~
问了爸妈几次，到底是不是真的，是不是在逗我~~~~
最后爸爸说，齐齐哈尔的报纸已经刊登了~~
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