santa claus, prince charming, tooth fairy
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持恒乃志
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一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 |
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Lesson 06 Smash-and-grab 砸橱窗抢劫
New words and expression_r 生词和短语
smash-and-grab n.砸橱窗抢劫
smash vt.打碎, 粉碎（= break sth into pieces violently）violently
adv.猛烈地
-- Smash the car.
Smash vi.打碎, 粉碎（-- The dishes smashed on the floor.）
smash
grab v.抢夺, 掠夺, 夺取（= seize suddenly）
-- He grabbed me by the arm.
-- He grabbed the coin and ran off. 他抓起硬币就跑了。
snatch vt.抢, 夺取（= catch sth/sb suddenly and violently）
-- The big bird snatches the hen from the ground.
Seize v.抓住, 逮住, 夺取（强调抓住、抓到的结果）
-- Fear
catch vt.捕获, 赶上(车船等) （= get hold of sth/sb moving）
-- catch mouse / catch bus / catch a thief
Grasp 强调“掌握”
-- We have already grasped six thousand wor
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