昨天在《奋斗》访问曾轶可，收到了没有预期的好效果。观察员蒋方舟说的很对，曾轶可是个内心很强大的人。虽然基本上她对所有问题的回答都是：还好啊……对……就是……还好啊……，但我得说，她挺有趣的。她这种梦游的状态自有一种魅力。你很难怀疑她说的话，因为她的表情淡定眼神清澈。她知道网上骂她的人很多，她的应对方法就是不生气，即便是信曾哥不挂科这样的玩笑话，她的应对也是：很好啊，如果真的信我可以不挂科，那就信我好了……。我可以分辨，这不是那种怒极无奈的反击，而是真的没放在心上的回答。她好像什么都不太放在心上，就连纷纷扰扰的评委退席事件她也不太有所谓：反正他也没有过来打我啊，对啊，为什么要生气。我明白蒋方舟为什么说她很强大了。真的好像一面镜子，物来则现物去不留了。

    最棒的是不执着，即便是以后不能唱歌没有灵感了，她也觉得没关系啊……可以干别的啊……。这种境界，真不是普通人能修炼得道的。

    就像她自己歌里唱到的，她就是一个孩子，看来之前媒体的妖魔化都是各有企图的，其实完全没有必要对一个爱唱歌的孩子有那么多的责难，生活本

    有一本书叫做《非暴力沟通》，作者是美国的心理学家卢森堡博士。他发现人们在日常的沟通中常常会指责他人、抱怨他人，或者用内疚来要挟他人。这都是因为我们的思路当中总是把人分为好人和坏人，把事情分成对的和错的。这个基础的思路影响了我们的沟通方式，这就是暴力的沟通方式。比如，当一个人向你发火，你首先会判断这件事是谁的错？自己错了还是他错了？怎样解释和反击？这种我们都很熟悉的沟通方式导致了世界的争斗、不解和分离。

    非暴力沟通倡导的思路是，当一个人发怒时，一定是他的某种需求没有得到满足；当你自己对自己不满意的时候，也是因为你的某种需求没有得到满足。在你开口去明辨是非之前，在你要分清是非对错之前，先把你对面的人和你自己都当作人，想一想你和他是因为哪些需要没有得到满足才会有这样的情绪，试着去探索这些需要，然后看看我们能不能满足这些需求，愿不愿意满足这些需求。

    卢森堡博士运用非暴力沟通的方法帮助巴勒斯坦和以色列进行谈判，他能够在对美国万分敌意的加沙地带开展演讲，他帮助黑帮进行谈判和和解，他和叛逆少年对话恢复校园秩序……。众多的学员使用