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健康

分类: 长知识

睡不着、难以入眠、反复醒来难再入睡、浅眠、太早起身、睡眠时间太短……都是失眠症,不只有“彻夜不眠数绵羊数星星”才叫失眠。尽管世界卫生组织(WHO)的数据显示“全球有三分之一人口长长期睡眠障碍”,但心理学家估计,实际数据远超于相关数据报告。

 

失眠是百病之源,身心皆损,必须及早警觉及诊治,切忌等闲视之。

 

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健康

分类: 长知识

外伤及糖尿病是手部截肢的两大主因。虽然人有旦夕祸福,但许多手部截肢病例,其实是可避免的意外损伤。截肢也不是人们所抗拒的“残疾”和“切除四肢”,事实上,多数截肢病例是局部截肢,一些断肢也能在符合条件的情况下重新驳接。

 



 

【关于截肢术】

 

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(2017-07-28 14:44)
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文化

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时尚

历史

分类: 雪泥鸿爪

旧时的窗花之后,是一个时代的家居艺术,一家一户的故事。


现时的窗花之后,是统一化的铁窗结构,家居安全的隐忧,时而有之的“窗花困死人”悲剧新闻。


在台湾的旧街区,有屋主用窗花凸显个人特征,甚至具有代表性的、独一无二的窗花。


回看马来西亚,从木制百叶窗到铁窗花,曾几何时,还有多少人,愿意在窗上艺术花心思?


 

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健康

教育

分类: 长知识

疼痛很常见,尤其头痛,超过95%马来西亚人都有头痛经验,即使没有疼到要人命,也会影响一天的精力,无法集中精神好好处理事务。服食适量的止痛药(paracetamol)舒缓疼痛是有效的一线选择,但是,社交媒体和假资讯的流传,却引起许多有关药物使用的问题和迷思,尤其是止痛药的有效性和安全性,更被毫无根据的假资讯妖魔化成毒药,许多人却不是尝试求证,而是抱着“宁可信其有不可信其无”的心态转发和传播,让人难以分辨,无所适从。

 

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(2017-07-21 13:42)
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健康

教育

分类: 长知识

一位原发性免疫缺陷患者的父亲,从孩子病发到诊断和治疗的历程,深深感受到此病症的不受关注和缺乏认知,以及缺乏医疗专科的窘境,因而成立家长协会,推广此病症的醒觉和教育行动,避免更多孩子和家长承受不必要的折磨与折腾,甚至错过诊治时期而造成让人悲伤的遗憾。

 



马来西亚的原发性免疫缺陷疾病情况令人担忧,除了

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(2017-07-21 13:37)
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健康

教育

分类: 长知识

简单解释,原发性免疫缺陷(Primary Immunodeficiency DiseasePID)是人体的免疫系统,因遗传或基因缺陷所致的功能缺陷慢性疾病,常见于婴幼儿,但有70%90%病例因缺乏知识和意识而未确诊,即使病情严重时才求医诊治,也因缺乏真正熟知此症的专科而辗转折腾,导致病情恶化,甚至危机性命。

 

免疫缺陷影响终身,绝对不能等闲视之。若是动不动就感染,一年之中反复感染,是PID的基本讯号,务必采用正确管道确认原因,及早治疗,让孩子避免身心折磨,好好成长,也确保未来更好的生活质量。

 

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(2017-07-06 18:11)
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健康

分类: 长知识

头痛人人有,谁一辈子不曾有过头痛经验的,不止要说恭喜,还要颁个特别奖项给你!

 

头痛不是一种病,而是身体不适所发出的讯号或异常警讯,从来就不该掉以轻心或“自以为是……”,如何分辨及确诊有关讯号是普通头痛、偏头痛、脑瘤或脑癌,是医疗人员的专业,不是个人应该轻易判断结论的“小事”。

 


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(2017-07-06 17:55)
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文化

分类: 雪泥鸿爪

时隔多年,台湾著名作家白先勇再临大马,80岁的老人家依然硬朗。抗战名将之后,虽与父亲“背道而驰”,不上战场而走向文坛,却继承了父亲为理想和选择,坚持到底,义无反顾的韧性,为创办杂志社,还曾学人放高利贷,虽然“被倒掉了”,回首曾经自己也失笑,但……无悔。

 



敢敢这么形容,上半辈子专情投入

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(2017-06-23 17:32)
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教育

时评

分类: 书音之约

                                                   推荐:《垃圾天使——清洁队里的人类学家》
                                                   作者:罗宾.奈格尔
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(2017-06-23 15:08)
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健康

教育

时评

分类: 长知识
医学界与病菌的战役日益艰巨,信仰自然与传统形成热潮,反对西医,反对西药,反对疫苗,更抛出“掌握疫苗,等于掌控全世界”的论调,疫苗争论始终难休。

美国总统特朗普正是其中一个反疫苗派,多次在推特上发表许多反疫苗言论,因此被反疫苗人士当成健康问题专家,科学界则对此感到担忧,而特朗普所说的反对理由,也早已被证实为毫无根据的错论。





【反疫苗】

反对疫苗接种的人,主要质疑其有效性、安全性(比如疫苗的副作用,以及可能带来的不良反应)及必要性,其次就是违反基本人权,剥夺人们的医疗决策权,有者则认为疾病是惩罚,用疫苗
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