普宁二中心理辅导中心

　　本报讯 （记者 陈启何 通讯员 张锦芬） 近日， 普宁二中体育馆里，欢声不断，温情满堂，广东聚海公司PA39-精英17公益团队和普宁二中在这里共同举办了“心连心”大型公益活动，现场约450人在互不相识的情况下，通过互动体验式学习，结成一个个团结友爱的群体，共享了一份蕴含着协作、信任、沟通的精神大餐。
　　当天上午9点，在经过精心装扮的体育馆里，身着不同颜色上衣的老师、学生、家长、义工，伴着激情动感的音乐，尽情摇摆，热烈的气氛霎时感染了每个人。记者了解到，活动在别开生面的“新的方式自我介绍” 中正式开始，接着是“滚雪球介绍”、“钻呼啦圈”、“集体大拼图”等活动，让几个团队在游戏中建立了合作精神。在之后的分享“二人对话”时，家长、老师、学

    由广东聚海公司PA39-精英17公益团队和普宁市第二中学共同举办的“心连心”大型公益活动9月18日在普宁市第二中学举行。约有450人参与本次活动，其中学生230名，家长65名，教师38名，义工约120名。在互不相识的情况下，大家通过互动体验式学习，结成一个个团结友爱的群体，共享了一份蕴含着协作、信任、沟通的精神大餐。

    上午9.点，在经过精心装扮的普宁市第二中学体育馆维源堂里，身着不同颜色文化衫的老师、学生、家长、义工伴着激情动感的音乐，尽情摇摆，一会儿，人们组成一个个大圆圈，互不相识的人们把双手搭在前面伙伴的双肩上，围着礼堂欢笑着，奔跑着，热烈的气氛霎时感染了每个人。

活动正式开始了，主持人首先教大家“新的方式自我介绍”，很特别：两人相对而立，右手互相搭在对方背上，轻敲对方背部，介绍自己，并说出自己喜欢的水果。动作看起来似乎有些幼稚，但义工们示范得坦诚大方，让人觉得很亲切。此时，主持人要求大家互相打招呼，并在规定时间内找到尽可能多的朋友；接下来大家被分成了18个小组，开始了“滚雪球介绍”、“钻呼啦圈”、“集体大拼图”活动。随后进行的“风中劲草”

普宁第二中学举行心理健康活动周

张锦芬

10月23日下午，普宁二中校园中笑声阵阵，原来是同学们在一起做“放飞心灵，给自己一片蓝天”、“趣味小测试”、“挑战观察力”等游戏。而这些只是普宁二中心理健康活动周启动仪式上的部分内容。

　　现象

　　心太累是厌倦性反应

　　为小欣提供心理咨询的天津医学高等专科学校精神卫生与临床心理教研室教授李合群主任医师说，小欣的状态是进入了一个心理疲劳期。

　　一方面，是由长时间的重复复习导致的心理厌倦性反应；另一方面，也是过度紧张焦虑的一种表现。因高考带来的焦虑情绪属于预期性焦虑，离预期越近焦虑程度越高，心理的疲劳反应越大，因而近日此类心理咨询有所增多。而这样的复习状态如果不调整，效果是很差的。

　　有的考生苦恼地告诉心理医生：每天机械地重复，感觉生活枯燥无味，简直难以坚持下去了。想到与心目中的理想高校可能相差很远，又感觉沮丧，终于 明白了什么叫做力不从心，我该怎么办呢？对此李合群给出的答案是：找到自己复习的兴奋点；确定与自己实力最接近的目标；

对传统智力观念提出挑战性的理论主张者，除了葛敦纳的智力多元论之外，目前更具影响力的智力理论，当推美国耶鲁大学教授斯腾帕格（Sternberg，1985）新近提出的智力三元论（triarchic theory or in－telligence）。 智力三元论的兴起, 乃是受了认知心理学上讯息处理论的影响，试图以认知历程的观点，解释认知活动中所需要的能力。按智力三元论的设想，个体之所以有智力 上高低的差异，乃是因其面对刺激

1、鸟笼逻辑
　 　挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程 很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那

生活中我们不难发现，有时明知学习重要，但总是提不起学习的劲头，“做一天和尚撞一天钟”；有的学生似乎很认真，却常常是在自我强迫下进行学习，觉得学习太苦，常有放弃的念头。这些学生有一个共同点，就是知道应当学习却又缺乏学习的动力和激情，即缺乏学习动机，学业成绩自然不稳定、不理想。这个中有什么 深层的心理原因?有何解决的方法吗?本文拟从归因的角度谈谈缺乏学习动机的心理原因，以及个人学习动机的自我激发的方法。

一、归因理论与学习动机
    所谓学习动机是指引起学生学习行为、维持学习行为，并使学习行为趋向一定目标的内在心理历程的动力。学习动机直接对学习起促进作用，与学习结果互为因果。一 定的学习动机能充分调动学生学习的积极性和主动性，使学生把“要我学习”的被动局面变成“我要学习”的主动局面，深深影响学习的结果；而学习一旦成功，其 结果

医学的发展使人们有效地控制了细菌与病毒对健康的威胁，但社会的快速发展、社会竞 争的加剧又使得肿瘤及心血管疾病跃居人类死因排行榜首位。经典的医学理论无法说清这些疾病的病因，而广泛的多病因研究正逐渐揭开这些疾病的神秘面纱，其中 一个最引人注目的致病因素就是心理社会因素。
    1959年，美国旧金山哈佛布鲁恩（Howord Brunn）心血管病研究所的两位心脏病专家弗里德曼（M．Friedman）与罗森曼（R．H． Rosenmon）报道了他们的重要发现：A型人格与冠心病之间关系密切。弗里德曼的研究始于一个非常有趣的观察：负责维修病人候诊室里沙发与椅子的人员 告诉他，这些沙发和椅子只是坐面

我们生活的空间中，每天都需要与人进行交流，在于人交流的同时在形成着这样或那样的印象。我们形成的印象往往与真实情况有所差别。是什么原因呢？其实是一 些“效应”在作怪。积极地了解一些交往心理学知识，了解印象形成的一些“效应”，我们可以学会怎样留给他人一个好印象，同时也可以帮助我们克服这些效应的 消极作用。
      首因效应
      首因效应一般指人们初次交往接触时各自对交往对象的直觉观察和归因判断，在这种交往情景下，对他人所形成的印象就称为第一印象或最初印象。首因效应对人的 印象的形成起着决定性的作用。初次见面，我们会根据对方的表情、体态、仪表、服装、谈吐、礼节等等，形成对方给自己的第一印象。

1．自负

　　只关心个人的需要，强调自己的感受，在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚，不高兴时会不分场合 地乱发脾气，高兴时则海阔天空、手舞足蹈讲个痛快，全然不考虑别人的情绪和别人的态度。另外，在对自己与别人的关系上，过高地估计了彼此的亲密度，讲一些 不该讲的话。这种过于亲昵的行为，反而会使人出于心理防范而与之疏远。

　　2．忌妒

　　西班牙作家赛万斯指出：“忌妒者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮个子变成巨人， 疑点变成事实。