终于把所有续签的材料递到学校的学生办公室! 过程是麻烦的但愿结果是美好的:) 嘿嘿.不过总体来说虽然英国办理各种事情的手续和规矩比较多,不过都很正规,最重要的不会动不动就收费,整个筹备续签,除了签证费295磅,以及到邮局买postal order时的手续费14.50磅外没有其他费用,最重要的服务态度都很好.现在就只能等了,等通知去采指纹(顺便吃顿火锅),然后再等通知取签证和新的ID卡.但愿1月底能搞定,这样就能回国赶个年尾巴了:)

截至上周五,所有实验全部结束,接下来的任务就是写!任务艰巨啊!导师和我的计划都是1月份之前搞定所有的事,这样就能有半个月的时间修改,校对,确保论文更加准确.总算看到点曙光:)

开始实施减肥计划,初步决定采取'轻食政策',最健康.<女人我最大>推荐,加上个人的小小改动.

早餐,一片全麦面包,草莓果酱,一杯豆浆,一根香蕉.

午餐,一杯自榨果汁,一块减重专食甜点(购于超市)

晚餐,一杯自榨果汁,正常晚餐( 果汁一定要在晚餐前喝)

另外,晚餐尽量在七点之前解决.除自榨果汁外不要喝其他饮料,要多补充水.

自榨果汁(一天份:两杯,喝一杯,储存在冰箱中一杯晚上喝):菠萝1/3个(视

忙活了一周的实验今天决定喘口气.实验结果依然有些不理想:( 唉,没办法,实验嘛就要多试才能被验证.

今天继续给大家推荐和分享护肤产品.

品木宣言（Origins）

品牌介绍：Origins采用世界各地的天然材料——极具疗效的香熏精华油，芳香的植物，含丰富矿物的土壤，舒缓身心的海盐和强效的草药，再配合现代科学技术，研制了一系列兼具清洁、防护、滋养及修护的肌肤护理产品，让你得到最体贴的肌肤护理，同时轻易地解决恼人的肌肤问题。 

品木宣言为ESTEE LAUDER旗下的一个美妆保养品牌，相较于其他的化妆品品牌，品木宣言的产品线相当的清析单纯，就是利用大自然的原素材提供让人们身心都可以感受到自然舒适的体验，这样的做法对于大部分的美国人来说是相当清新同时且具说服力的，不管是珍贵的玫瑰花瓣、让人感到清新的柠檬甜橙、高贵神秘的紫罗兰或是让人温馨暖暖的姜。品木宣言采取了天然的萃取、不做动物试验以及最大可能的环保，让商品的纯净以最自然的方式再度呈现在消费者的面前。对于一片追求女性自主美丽的浪潮中，品木宣言无益是最自然的风潮之一。
宗旨：保护地球，保护环境

这几天都在等新的实验药品，终于有点空能上来写写东西啦：）

今天强烈推荐的就是Neal's yard Remedies的薰衣草花水（lavender water).这个水水超赞，既可以作为爽肤水用也可以浸湿面膜纸敷脸用，效果都很好。特别是如果你有痘印，用这个水水敷脸超级有效！用后皮肤软软的，还很光滑。味道也蛮好闻的。瓶子是蓝紫色的可以避免光对水水的破坏。我已经连续用光两瓶，效果好的没话说。我个人基本上是混合肤质，还敏感，偶尔会有痘痘，而且痘印超级难去掉：（总之，肤质很差。我用这个水水每天晚上敷脸，一个星期皮肤就能看到很大改善，痘印真的变浅了，皮肤感觉也水水的，而且肤色比以前明亮：）所以一直坚持使用：）其实这个是偶然发现的，开始时是用他家专门去痘印的东东，效果一般，而且那个东东味道实在不好闻，就放弃了，然后无意中看到这个水水，知道薰衣草有加速皮肤修复，去痘印的功效就买来试了试，结果效果神奇：）

我每天的使用顺序是：如果化妆当然要先卸妆，一定要卸干净！（如果你用隔离或防晒产品也需要卸妆）------用这个水水倒些在化妆棉上擦拭面部和颈部（再次清洁的作用）-----将面膜纸用这个水水泡开敷脸大约10分钟（不能等到面膜纸干掉）-

快两个月就这样在不知不觉中过去，时间还真是跑得快啊！一直忙着作毕业试验，天天泡在实验室，周末打工，生活平淡忙碌，没什么想纪录，也没什么值得记录。现在的生活很好，很平静，可以说很幸福，但却不是我想要的。现实和理想之间一定会有距离，但我希望我可以将他们的距离缩到最小。也许最近一直很忙吧，感觉每天都在赶路，就算有小会儿时间可以停住脚步也是为了补充能量继续前行。很怕美好的东西在这样每天赶路中错失，来不及欣赏，来不及体会更加来不及珍藏。每天最享受的时间便是早上坐公车去学校的途中，听着音乐，看着窗外，天气晴朗时还有暖暖的阳光，感觉自己置身事外的看着这个古老的城市，仿佛现实的一切与我无关。时间在这短短30分钟的途中被放大延长。透过车窗我能感受到古老厚重城市的深秋美得让人眩晕。依然翠绿的草坪被金黄的落叶覆盖，空气中都是深秋的味道，像美酒般香醇。白灰色的海鸥不时从空中飞过。遗憾自己的绘画技术不精，不能用我的画笔将这份美留住。更加遗憾自己那白痴的摄影技术，不能将这份美定格在我的镜头中。不过也好，很多美好的东西体会到了，深藏在内心比用现代技术纪录下来更加真实，更加浓郁。

迷恋精油和护

最近开始做毕业论文和实验，那叫一个忙啊！不过这周还好，实验比较轻松：）

上周本人做了一项大工程！-----包了顿韭菜馅的饺子：）这可是一年以来第一次吃韭菜：）哎，在国内都不吃的破东西在这边成宝儿了！1.97磅也就30根，还好的是每一根都比较长，当然那也还是很贵的：（ 主要这里很少有卖的，终于碰到就尝尝吧：） 做了两种馅，一个韭菜小虾皮鸡蛋虾仁馅，一个猪肉韭菜虾仁馅，自己和面做皮，本人包饺子的技术还是拿得出手的，整个过程历时3个小时，当然过程是艰辛的，不过结果是美味的，哈哈哈。现在冰箱里还储存15个：）嘿嘿。

这一周是新一届的学生注册周，校门口很多人发各种各样的宣传单，很大一部分是酒吧的打折卡或优惠券。中西方就是不同啊，想当初我刚进大学时，咱国内校门口发的不是英语，计算机课程介绍就是小吃店的宣传。做完实验刚走到校门口就看到好多只手伸了过来，各种质量极优，颜色鲜艳的宣传品（有的是一个袋子的）在我眼前晃，还有直接塞到手里的，先放包包里回家再看吧：） 回家一看有个袋子里还有棒棒糖等一些糖果。当然大部分是各种酒吧和pub的打折卡。在国外泡吧是一种文化，各个阶层都会参与都很享受的一种文

昨天终于吃到阔别已久的超好吃的火锅了，想不到在国内这么普通的东西，来到这边后要这么复杂才能吃到 经过50分钟火车上的无聊，终于到达格拉斯哥，由于吃火锅欲望急切，结果到的太早，4：00pm就到了，但火锅店要5：00pm才开门，于是乎，一行五人开始逛街，刚好为一会儿大吃做准备。 不过竟有意外惊喜，买到了一直想要的润唇膏和遮瑕膏 而且老公付账，我只管挑然后给他就成，原来有“提款机”的感觉这么爽啊嘿嘿，嘿嘿 大约1个半小时后，我们终于来到火锅自助店，五匹饥肠辘辘的“狼”以迅雷不及掩耳之势冲到了桌前，以炒蹦豆搬的语速点好了锅底和酸梅汤 在等待汤底端上来的5分钟里，我们冲到自助餐区各抢一大盘先“开开胃”，

我终于回来了 荒废这里太久，甚至连自己来看看都没有。终于忙完所有的考试，等待成绩中。后天去格拉斯哥吃火锅，为了吃值明天净肠，嘿嘿然后就要开始上班喽，挣钱去Hinckley, Leicestershire

传了三张和店里的同事出去玩的相片，光顾着玩

嘿嘿，消失很久了，终于重出江湖：） 嘿嘿

上传了去伦敦玩的相片：）大家快去看看哈：）

最终还是决定推迟三个月做毕业实验，虽然连我自己也明白这是最好的选择不过觉得出国留学的路没有像我预计的那么完美：（ 不过，既然决定了，就好好做接下来的每一步吧：）

生日过得还蛮愉快，家人和朋友的祝福让身在他乡的我也依然快乐：）

多谢亲爱的菲不辞劳苦的帮我选购的耳钉还有那个超“性感”“小酷酷”：） 当然还有那么多可爱的小包茶叶：）我现在喝的茶全由亲爱的友情提供：）

未来的一个月估计会比较繁忙，准备两个补考：（ 过考试才是硬道理：）

各位亲友注意身体，天天开心哈：）

终于能小喘一口气，前天刚考完一科，今天刚又交了个作业，下周二还有3000字作业要交，还有四个实验，两个实验报告，然后开始毕业论文。。。。。。忙啊！ 不过忙得不亦乐乎：）

四川地震的消息我们这里也天天关注，很多人也都通过英国红十会捐了款。天天看网页关注，英国的报纸也连续几天报道。各种消息也了解的差不多，虽然忙，但祖国还是要关注的：）万科和那个沈阳女的事也听说了，简直不可理喻，这种人早晚遭报应。身为中国人都替他们丢人！我和老公正筹划着在麦当劳也放个捐款箱呢：）

国内的天气渐渐变热了，请各位亲人，朋友注意防晒，当然更要注意身体：）

先不多说了，奋战那３０００字论文去了：）

ＰＳ：我放了新的相片在相册中，有上次说要上传的去海边拍的，还有平时的琐碎照：）

约克，利兹之旅 利兹篇已经上传到相册中，大家快去看哈：）由于网络暂时故障，相片暂时没添加说明，我会尽快补上：）

由于最近学习很忙，博客更新速度减慢，嘿嘿，不好意思哈：）不过我会随时上传新相片的，下一期的相片是前几天去海边拍的搞笑照，提前预告：）