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记得大学时,同班女生曾做过一有趣的选择题。 “春天的花,夏天的雨,秋天的月,冬天的太阳”。我和凤选的是冬天的太阳,云选的是秋天的月亮,佳选的是夏天的雨。 记得大一时我和凤经常逃课出去玩,骑着自行车去紫金山,那时我还不会骑车,都是她带着我去的。 今天看到佳的博客知道她的选择没变,云在她博上留言说也没变,刚刚发短信问了凤,她回:冬天的太阳,因为觉得冷。她是年初新股民,冷啊,希望她冬天的太阳早日来到。唯独我变了, 我现选春天的花。我们同班就剩4女生(原5人,一大学刚毕业就得病去了),衷心祝愿我们4姐妹开心每天,青春永葆。
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充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因'缩水'而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋
女人还是有点'醋意'的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
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茫茫拨草去追寻, 水阔山遥路更深。
力尽神疲无处觅, 但闻枫树晚蝉吟。
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