添加到我的博客（君之）【奶香土司】（分量：450克土司模一个）
配料：高筋面粉270克，细砂糖40克，鸡蛋20克，食盐1/2小勺，黄油25克，快速干酵母1又1/2小勺，奶粉12克，水145克
烘焙：烤箱中下层，上下火165度，35分钟左右。
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配料：高筋面粉270克，细砂糖40克，鸡蛋20克，食盐1/2小勺，黄油25克，快速干酵母1又1/2小勺，奶粉12克，水145克
烘焙：烤箱中下层，上下火165度，35分钟左右。
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了解精油使用的禁忌，才不会造成遗憾，虽然精油是一个很好的辅助疗法，但在使用上我们还是要特别注意一些禁忌。尤其是用在较特殊体质的人身上，要特别的挑选适合他们的精油。例如：癫痫、哮喘、高血压…等患者尽量不要使用含酮类的精油,因为反而会引起他们病情发作。
孕妇其实在怀孕阶段还是可以使用精油的，只是含酮类的精油是绝对不可以使用的，它是会导致流产的，还有含有通经类的精油也不可以使用，大概要到孕妇中期及后期才可以使用通经类的精油。孕妇初期可以先挑选一些柑橘类的精油来调节心理和生理的不适。但是剂量一定要少大概在0.5-2%之内都是安全的。
婴幼儿也不可以使用含酮类的精油，尤其是婴儿的脑部发育还不是完全的健全，是会影响他们脑部的发育的。婴幼儿可使用的精油也分别由他们的年龄来决定可使用的精油和剂量。
初生婴儿可以使用桔、罗马洋
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原文地址：http://jean6518.blog.sohu.com/109097081.html
【下背痛】的芳香療法應用
下背痛可能很嚴重，背痛可能慢慢發生或突然發生，持續性或只在某些時候發生，或是當你在某些姿勢下才發生；可能侷限於一個部位，也可能轉移到背部其他部位。下背痛的成因很多，常見的如脊骨移位、姿勢不良、肌肉拉傷、脊椎間勒帶扭傷、椎間盤突出。另外如退化性關節炎、骨質疏鬆症、腎炎、腎石痛、甚至心理因素等，都是造成下背痛常見因素。
芳香精油作用使用於下背痛的機轉主要是能解緩肌肉的痙攣所導致背部的疼痛。諸如鼠尾草、迷迭香、百里香等因含有高濃度的麝香草酚(thymol) and香荊芥酚(carvacrol)的成分，因此可以幫助肌肉的鬆弛。另外，含有龍腦(borneol) and bornyl-acetate化學成分的精油，亦具有潛在舒緩背部痙攣的問題。諸如cardamom、鼠尾草、迷迭香就為此類精油。龍腦(Borneol)在低濃度的狀況能發揮非常有效的肌肉痙攣的症
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手工皂PH值
手工皂PH值
今天在论坛上看到有JMS担心ZZ里含碱性，不知从哪里看到皂碱和皮肤的角质蛋白结合会使皮肤粗糙这样的言论。因为老爸是搞化工的，我自己又爱ZZ，就查了些资料，觉得这样的说法是没有科学根据的。转来文章大家看了就知道，现在卖的一
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