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 贴心贴身的健身教练

 高雅时尚的健身生活

 VIP的健身指导首选

 时尚健身,享受生命

l    以时尚、动感、色彩先锋的姿态展现健身活动。

l    通过健身诠释现代人尤其是成功人士的生活理念和生活态度。

l    向读者提供全方位的健身指导,搭建健身者之间、健身者与俱乐部之间的交流平台。

l    倡导健康时尚的生活方式,引领健身消费。

l     VIP们的健身顾问。


第一健身俱乐部20
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公告
第一健身俱乐部2008第3期3月1号出版
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~封面~
 
创刊号封面


 
2008年三月号封面

 
2008年二月号封面
 


2008年一月号封面



2007年十二月号月封面

博文
001.jpgFitness viewpoint is different
健身观,男女大不同
策划/本刊编辑部 执行/大媛、天赐、李想 化妆/胡丽于佳立王盟
摄影/崔长男(麦格视觉摄影)出镜人物/李明星、高小娴、洪莹、吴琼、闫飞、王盟
 孩子会影响身材吗?
女人篇:担心身材但更爱孩子
洪莹 (摄影师)
健身宣言:将健身进行到底
Q:都说生完孩子身材会走样,你有没这方面的顾虑呢?
A:当然有啊!尤其是年轻的时候,看看自己的一些姐姐们身材走了形,当时心里特别的忐忑,当时我们还开玩笑说干脆等以后就让寝室的某位好姐妹都帮我们把孩子喂饱好了,哈哈。不过到了这样该有孩子的年纪,作为一个女人,有什么诱惑能比拥有一个自己的可爱顽皮的小天使更大呢?
Q:那你会给孩子喂奶吗?
A:这还用说吗,吃奶是宝宝的权利,怎么我也是他的妈妈啊,没听广告上说:真想把所有美好的东西都给他。我现在也完完全全体会到了这种感受啊!
Q:没错,怪不得每一个准妈妈都看上去那么幸福,笑得那么灿烂。
A:就觉得有一种幸福得没了边的感受。对了,听我的医生说,怀孕让女性体内产生一种抵抗卵巢癌的抗体,
四月封面.jpg
 CHARACTER
封面人物
16——牛萌萌 阳光下的真实舞者
从童星到“岩女郎”,牛萌萌打破了童星定律的魔咒,走出了一条自己的星光大道;从舞蹈到篮球,牛萌萌在运动中发现了一个快乐、真实的自己。
 专题
22——健身观,男女大不同
女人健身大部分是想要减肥吗?那么男人呢?现在我们就来采访三对情侣,听听他们关于健身观的真心话,着实让你想不到!
 魅力人物
34——张峻宁 健身给了我无限可能
他是海岩剧男主角中最年轻的,他没有
 看!猫耳宝贝 智慧功夫
Look!smart kongfu
文/井淙 出镜人物/“猫耳宝贝”蒋璐霞 化妆'摄影/姚远 (姚远视界造型摄影工作室)
    她是视频播客中上蹿下跳的活泼女生;她是北京体育大学研究生院学生,全国武术冠军;她是cctv.com时尚女子防身术网络课堂的老师;她是气质独特的“猫耳宝贝”。
      真名蒋璐霞的“猫耳宝贝”以小小宿舍为舞台,利用电脑上的摄像头自己制作了一系列轻松活泼、风趣可爱的武术视频。现在她的视频节目总点击量已经超过五千万人次,固定收看人群已经有两万多人。

让武术变成一种轻松、愉快
CHARACTER
      封面人物
16——董璇立春后,我追着希望跑
      由于晚上要为杂志拍摄图片,董璇的晚餐就在咖啡厅里简单解决。一杯咖啡,两小块三明治。

     专题
22——健身投资需冷静
      一年之计在于春。在新一年的投资规划中,除了房子、车子、股票、基金,你为健康做了预算吗?
      魅力
在春天感受生命的坚
北京的春天,树木的枝条是孤单的,最后一片树叶,在头年的11月底就已落下。没有绿叶的衬托,显得那么寂寞。由于天气寒冷,路上的行人皆步履匆匆,没有人闲庭信步。只有不时响起的爆竹提示着人们,现在是春节期间。
当然,也有例外,再冷的天气也挡不住青春的活力,何况是春节,喧闹的气氛对孩子是极具诱惑力的。小区里、街边公园、马路边到处都是他们嬉闹的身影,冻得流出了鼻涕,新衣服已经蹭脏了,还是不肯回家。
我的小女儿也不例外,枯黄的草地里磕磕绊绊的跑来跑去,追着小狗喊“汪汪”,旁边的我担心她摔疼了,总是急急地跑去扶她。可她自己一点也不在意。摔倒了爬起来,爬起来再跑,再摔,然后再爬起来。
她又一次摔倒了,扶她时
    NIKE
2008年  春季女子系列产品

无论生活多忙、压力多大,聪明的女人总能在“健身”与“生活”间寻求平衡,通过自身的独到品味展现时尚自信的自我魅力.     

 耐克08春季女子系列为热爱运动、热爱生活、时尚自信的女性提供从健身房到生活的更多选择。无论是服装、运动鞋,还是各种配件,耐克08春季女子系列在完全满足功能的同时,增添了更多女性时尚元素。无论是健身装备,还是运动生活产品,都可以自由随性地混搭,搭配出不同的风格与美丽,让你无论是在健身房中,还是健身前后,都能随心所欲的彰显个性、展现魅

情人节 和健身谈情说爱
爱情是什么?
爱情是人生中最复杂的情感。无论是从法律还是从道德角度说,爱情都应该是专一的,专一是爱情与生俱来的神圣而不可侵犯的原则。
爱情的专一性,多一分则溢,少一分则不足。一旦有了多一种选择,毋庸置疑,生活将变得一团糟。如果缺失了,生活又会黯然失色,了无趣味。
不过,有一种情感,越是花心,生活越精彩。那就是——健身。
每次和朋友谈到健身,我都会说,健身对健康真的有帮助,比如瑜伽,对失眠、减肥等身体不适都有帮助。朋友们都笑问,瑜伽到底怎样诱惑了你,除了瑜伽难道不曾尝试过其他运动吗?
答案当然是否定的。对于健身,我有很多
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