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太原万柏林西街丽景苑5号楼5单元1902   长风西街与千峰南路交汇处(西南角)太原新检察院对面  预约电话:0351-6113738
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太原心理咨询师成向东
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置顶: (2009-06-06 00:18)

    心理咨询师和心理学爱好者对我的读心术很好奇,我谢谢大家的支持和关心了,读心术这个词原来引入是古代许多民族和地区的一种巫术。多是巫婆用来谋求生活的一种手段,心理学是一门诞生于19世纪末的现代科学, 它用科学的方法来研究人类的心理与行为。本质上,科学的心理学与作为巫术的读心术,是完全不同的。日本人心理学家多湖辉把心理学的观察和形态语言汇成了读心术一书在日本流传,目前欧美等国家用读心术进行很多实用,在我国读心术只用来心理咨询师在咨询中用来观察求助者的形态语言来探求求助者的心态。

   成向东的读心术和以

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         健康情绪的主要标准是情绪稳定,心情愉快,具体有以下几个方面的内容:

1.情绪稳定性好,表达方式恰当情绪健康的人能通过语言、仪表和行为准确表达情绪,既能克制约束自己的情绪,又能在合宜的场合里适度地宣泄,不过分压抑自己,使情绪的表达符合社会规范的要求和自身的需要。

2.情绪反应适时适度情绪反应是由一定的原因引起的。人的喜、怒、哀、恐等情绪是由具体的、可感受的情景和事物所引起,而不是无中生有的反应。所以,情绪反应的性质、强度和持续时间应与引起这种情绪的原因和情景相符合。

3.积极情绪多于消极情绪情绪健康不否认消极情绪存在的合理性,但健康情绪一般应是愉快的情绪体验多于不愉快的情绪体验,而且所出现的消极情绪时间较短,程度较轻,不涉及与产生消极情绪无关的人和事。情绪健康的个体一般表现为乐观开朗、充满热情、富有朝气,自得其乐,对自己、对生活充满信心和希望。

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   儿童退缩行为(withdrawalbehavior)是儿童发育过程中常见的行为问题,是指孩子表现为胆小、害怕、孤独、退缩,而无精神异常的一种行为障碍。多见于5~7岁的儿童,女孩的发生率高于男孩。  一个正常儿童突然到了一个完全陌生的新环境,或遇到了惊吓、恐怖的情景,出现少动、发呆、退缩等行为表现,这是儿童正常的适应性反应。但是有退缩行为的儿童却很难适应新环境。童年时代的退缩行为如果不注意防治,有可能持久地影响到成年后的社交能力、职业选择及教育子女方式等。一、病因

(一)先天素质  有些儿童从小性格内向,天生胆小,对新环境适应不良。

(二)适应能力差  对新环境感到特别拘谨,不愿意接触人;若勉强去适应,适应过程很难而缓慢,平时也不爱活动,对新鲜的事情不感兴趣,缺乏热情和好奇心,从不与陌生人交往。

(三)抚养教育不当  有的家长整天把孩子关在家中让她独自玩耍,不让她与其他孩子交往;有的家长对孩子过于溺爱,过分地照顾与迁就,就使孩子难以适应新的环境,以致其采取逃避的方式。

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      婚姻分析实际上就是婚恋咨询,婚姻分析方案也就相当于心理咨询方案,其内容和拟定程序基本一致。婚姻分析基本程序如下:一、接待来访者来访者接待包括电话接待和现场接待两种。初次接触要给来访者一个良好印象,让来访者感觉到温暖和信赖,婚姻分析师应以自己的风格热情接待来访者,包括语言的和非语言的(表情、姿态、让座、倒茶等)体态和动作,努力减少来访者的陌生和紧张感,尽快平静、放松下来,尽快进入角色。二、语言和非语言的交流 

1.会谈会谈是婚姻分析的最重要方式,通过会谈可以全面地收集有关资料,还可以表达对来访者的关切、真诚、尊重和负责的态度,稳定来访者的心理状态,改善和来访者的关系。会谈的内容主要是来访者前来咨询的主要原因和对咨询服务的期望。通过会谈可以弄清来访者心理冲突的性质,包括其发生原因和诱因,发展和转化的因素,婚恋问题发生的缓急,持续时间,要求来访者有明确的期望指标,不要用概念很宽泛的词句来表达。
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     癌症病人的自我心理调节,对提高他们的抗癌自信心和生活质量将起到积极作用。主要的自我心理调节方法如下:  

(1)在力所能及的情况下干点工作或做些家务、打太极拳、看电视节目、听广播、与人聊天等,疏导心理紧张和精神压力,使自己的心境自然、轻松、愉快。  

(2)要乐观地对待现实,保持健康的心理状态,改变不良的生活方式和个性特点,缓解不良情绪。多了解自己周围“癌寿星”的生活经验,多收集鼓励人们与疾病及厄运抗争的资料,努力战胜悲观失望的“自我”,获得生活的巨大力量和勇气,促进康复,提高生活质量。  

(3)不要无限懊悔过去,应对未来充满期望,保持心理上的平衡和良好的心理健康,主动战胜疾病。

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(2018-04-17 17:21)

12月14日,让人悲伤的一天。

    这一天上午7点多,一名36岁的男子手持菜刀,在河南省光山县文殊乡陈棚村完全小学砍伤22名小学生和1名老人。警方初步怀疑该男子患有精神疾病,会间歇性发作。

    10多个小时后,也就是美国当地时间14日的上午,美国有史以来性质最恶劣的枪杀案之一发生在康涅狄格州纽敦市桑迪·胡克小学,枪击案造成包括枪手在内的28人死亡,其中20人为年龄在6~7岁之间的儿童。

    康涅狄格州首席验尸官韦恩·卡弗说,遇难儿童身着特制的小孩服,“全部是一年级学生”。其中一名女孩再过4天将迎来7岁生日。

    当地警方尚未查实枪手的作案动机,但初步判断枪手可能存在人格障碍。

    犯罪心理学专家、湖北警官学校心理教研室主任徐俊文副教授指出,不管是西方社会还是中国,目前社会上的心理健康问题都

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(2018-04-17 17:21)

12月14日,让人悲伤的一天。

    这一天上午7点多,一名36岁的男子手持菜刀,在河南省光山县文殊乡陈棚村完全小学砍伤22名小学生和1名老人。警方初步怀疑该男子患有精神疾病,会间歇性发作。

    10多个小时后,也就是美国当地时间14日的上午,美国有史以来性质最恶劣的枪杀案之一发生在康涅狄格州纽敦市桑迪·胡克小学,枪击案造成包括枪手在内的28人死亡,其中20人为年龄在6~7岁之间的儿童。

    康涅狄格州首席验尸官韦恩·卡弗说,遇难儿童身着特制的小孩服,“全部是一年级学生”。其中一名女孩再过4天将迎来7岁生日。

    当地警方尚未查实枪手的作案动机,但初步判断枪手可能存在人格障碍。

    犯罪心理学专家、湖北警官学校心理教研室主任徐俊文副教授指出,不管是西方社会还是中国,目前社会上的心理健康问题都

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(2018-04-17 17:21)

12月14日,让人悲伤的一天。

    这一天上午7点多,一名36岁的男子手持菜刀,在河南省光山县文殊乡陈棚村完全小学砍伤22名小学生和1名老人。警方初步怀疑该男子患有精神疾病,会间歇性发作。

    10多个小时后,也就是美国当地时间14日的上午,美国有史以来性质最恶劣的枪杀案之一发生在康涅狄格州纽敦市桑迪·胡克小学,枪击案造成包括枪手在内的28人死亡,其中20人为年龄在6~7岁之间的儿童。

    康涅狄格州首席验尸官韦恩·卡弗说,遇难儿童身着特制的小孩服,“全部是一年级学生”。其中一名女孩再过4天将迎来7岁生日。

    当地警方尚未查实枪手的作案动机,但初步判断枪手可能存在人格障碍。

    犯罪心理学专家、湖北警官学校心理教研室主任徐俊文副教授指出,不管是西方社会还是中国,目前社会上的心理健康问题都

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(2018-04-17 15:47)

       没有什么能伴你一生。 健康的父母陪伴你的前半生,孝顺的子女陪伴你的后半生;夫君呢?且不说婚姻的选择是一次忐忐忑忑的冒险,且第不说现代婚姻多么易变和脆弱,即使是恩爱夫妻又有多少同四年同月同日来又同年同月同日去?“生不同衾死同穴”是诗,章 事实上,满大街扭秧歌的老太太多于老头。 健 康健康,像天上的月亮圆少缺多; 心态 钱财,像水中的浮萍时聚时散; 美丽容颜,短促得更像是梦,没等看清记住梦的内容,就醒了。于是,用丸散膏丹去追索那梦、补圆那梦,可惜梦就是梦,醒了再难续成。

      只剩下心情,只有心情,好心情、坏心情、不好不坏的心情,如同呼吸,伴你一生。心情是你唯一不能被剥夺的财富。 可别小看心情,它能让天地动容,自然变色。 同样走进大观园,刘姥姥开心,林妹妹伤心; 同样的江水,李后主低吟:问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。苏东坡豪唱:大江东去,浪淘尽,千古风流人物。同样是梅花,毛泽东说“待到山花烂漫时,她在丛中笑”,陆游却说“驿外断桥边,寂寞开无主,已是黄昏独自愁,更著风和雨”。 景无异,异的是人,

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    西晋时期宫中有一位李夫人,卧床不起。皇上亲自前往探病,李夫人蒙被致歉道:“臣妾久病在床,样子难看,不能见皇上,但我恐怕不久于人世了。我想请陛下多关照我儿子和兄弟。”皇上一再要求见李夫人一面,她都没答应,皇上不快地起身走了。
      皇上走后众嫔妃都责怪李夫人,李夫人解释说:“我们女人是用容貌去侍奉人的,一旦容貌衰退,就不招人喜欢了。皇上之所以还恋着我,是因为我过去容貌好看。如今,我久病貌衰,一旦被皇上看见必然遭到皇上的厌恶和唾弃,他怎么还会厚待我的兄弟和儿子呢?不久,李夫人病故。想起往日的缠绵,皇上对她思念不已,因此对李夫人的兄弟很关照。
       太原心理医生:场虽然每个人都有自己的优势和劣势,长处与短处,但并不是生活每个人都对自己的长短优劣有清楚的认识和了解。因此我们要学会扬长避与工作短,取得生活的主动权,不要造成舍长就短,让自己遗憾终身分的悲剧。
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(2018-04-16 17:44)
      春天来了,早晨公园里的空气特别新鲜。强强与爸爸、妈妈在湖边散步,他看到十多个老年人在打太极拳,有的年纪已经很大了,但是仍然精神抖擞。忽然,他想到一个问题,便转身对爸爸、妈妈说:“为什么人只能从小长大,再长到老?我如果老了,还能回到小的时候么?” “哈哈!”爸爸、妈妈都笑起来。
        “当然不能啦!生命的时间只能向前,不能逆转。所以我们要珍惜呀!”爸爸回答。 “唉!要是真有时光隧道就好了!”强强无可奈何地说。 “有啊!” “是么?” “时光隧道在我们心里,我们想回去,就可以通过回忆回到过去了。”妈妈回答道。 “那我小的时候,没有印象怎么办?” “我们用照相机记录下来了。” 你看过小时候的照片么?
        你写过日记么?当你重新看自己几年前写的日记,会有什么样的感受呢?人类无法回到过去,也无法飞进未来。人们只能用对过去的回忆,或者借助于记录下来的照片、文字、影像,帮助回忆。回忆的目的不仅仅是为了重温过去的时光,更重要的是从过去走的历程中,体验人生的真谛,总结经验教训
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