董睿医生与您健康有约：
针灸、推拿、按摩以传统医学、保健康复、药物理疗为独特先导，以实用性强、效果显著、无痛苦、无创伤、无毒副作用的绿色医疗为特色。由并辅以传统运动、膳食营养、心理减压等，构成新概念的绿色医疗健康服务体系。
在不断的研究实践中，并将古今中外多种养生保健医疗加以融会贯通，开发了针灸理疗、保健按摩的
“绿色医疗”和“心理按摩” 新领域。
在大千社会中--
您是孜孜学者，拥有健康的身体才能获得求索的喜悦；
您是商界骄子，拥有健康的体魄，运筹
冬至该吃什么
冬至就类似于一天当中的子时，在这个时候是一阳生，即阳气开始生发起来了。那么我们该吃什么呢？关于这个问题，古代众说纷纭。一种观点认为，冬至应该吃当归生姜羊肉汤。因为冬至意味着最寒冷的时节到了，天地一派阴霾之气，所以鼓励吃当归生姜羊肉汤!
还有另外一种观点认为，冬至应该吃鸭子。因为这个时候阳气已经开始生发了，而鸭子的气是平和的，所以要想平抑阳气的话就应该吃鸭子。不过，这两种方法完全可以根据具体时间进行变通。中国的节气非常准确，它的节气时间可以精确到几点几分。所以，在冬至前要补阳的话，就可以吃当归生姜羊肉汤。假如冬至是下午4点钟的话，那么你中午饭就可以吃当归生姜羊肉汤。4点钟以后呢，冬至到来，一阳已经升起了，所以这个时候吃鸭子，最好是虫草鸭架汤。
(2009-12-21 10:14)
会宁方言解释(2007-08-04 14:56:53)转一老乡的博客
(2009-12-21 09:49)
冬季养生有八宜
一宜保暖。冬季“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背而暴暖大汗。
二宜健脚。必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上以活动双脚。此外，选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能好的鞋子也相当重要。
三宜防病。寒冷会诱发心肌梗死、中风，使溃疡病、风湿病、青光眼等症状加剧。患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应注意耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
四宜多饮。冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水量不应少于2000—3000ml。
五宜调神。冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是适宜的活动，如散步、慢跑、跳舞、滑冰、打球、跳绳、踢毽子
岁露论 第七十九篇
黄帝问于岐伯曰：经言夏日伤暑，秋病疟，疟之发以时，其故何也？岐伯对曰：邪客于风府，病循膂而下，卫气一日一夜，常大会于风府，其明日日下一节，故其日作晏，此其先客于脊背也。故每至于风府则腠理开，腠理开则邪气入，邪气入则病作，此所以日作尚晏也。卫气之行风府，日下一节，二十一日下至尾底，二十二日入脊内，注于伏冲之脉，其行九日，出于缺盆之中，其气上行，故其病稍益至。其内搏于五脏，横连募原，其道远，其气深，其行迟，不能日作，故次日乃蓄积而作焉。
黄帝曰：卫气每至于风府，腠理乃发，发则邪入焉。其卫气日下一节，则不当风府，奈何？岐伯曰：风府无常，卫气之所应，必开其腠理，气之所舍节，则其府也。
|
阴阳类论第七十九篇
|
|
|
|
孟春始至，黄帝燕坐临观八极，正八风之气，而问雷公曰：阴阳之类，经脉之道，五中所主，何脏最贵。雷公对曰：春甲乙青，中主肝，治七十二日，是脉之主时，臣以其脏最贵。
|
(2009-11-28 20:10) 说说“偷菜”现象 转
川梅博客
事物在发展、变化中所表现的外部形态和联系叫做现象，当下出现的“偷菜”热，显然已经成为了一种现象。人们不分地点场合都在饶有兴趣地谈论着这一热门话题，感觉是众人皆知，无人不晓。而我却是一个孤陋寡闻的人，每天独来独往，游走在自己的世界里，对此我还一无所知。
发改委明确医改方向：提高诊费降低药价
11月23日，国家发改委网站公布《改革药品和医疗服务价格形成机制的意见》，其中明确规定，要进一步理顺医疗服务比价关系。在规范医疗服务价格项目的基础上，适当提高临床诊疗、护理、手术以及其他体现医务人员技术劳务价值的医疗服务价格，同时降低大型医用设备检查和治疗价格。加强对植(介)入类等高值医疗器械价格的监管。
强调要改革医疗卫生机构药品销售加成政策。按照“医药分开”的要求，改革医疗机构补偿机制，逐步取消医疗机构销售药品加成。改革过渡期间，要逐步降低医疗机构药品加价率，在总体不突破15%的前提下，可按价格高低实行差别加价政策。必要时对高价药品实行最高加价额限制。中药饮片加价率标准适当放宽。
(2009-11-23 12:02)
伊丽克思---难以制信的神奇打造没有皱纹的世界 
伊丽克思液态远红外碱性负离子活化液----人类皮肤老化和健康问题的划时代革命
一、产品解读
产品名称是伊丽克思液态远红外碱性负离子活化能。产品刚刚问世，就引起了美容界的震撼和轰动！
很多人问这到底是一个什么东西？是化妆品？不是。是美容品？也不是。是保健品？还不是。为什么这一款产品，几乎可以解决所有皮肤问题，瘦脸、拉皮、去皱、增白、淡斑、去油、去疤、紧缩毛孔？为什么这款产品一喷就见效、立竿见影？还有人问为什么这个产品吃了，血压能调、血糖能降、颈椎上的、胃
伊丽克思打造一个没用皱眉的世界！
如果一不小心，时间在你脸上留下了痕迹，成了黄脸婆，不要对镜当歌，叹黄花已瘦,伊丽克思的到来是你福运的开始，给我三个月，我可以化腐朽为神奇，你若天天喷在面部，百日滋养，一定是光彩鲜亮。虽青春梦易老，却想要揪住青春尾巴，那就每月一瓶喷上一年，胜过十万二十万打羊胎素，干细胞。自然健康，肤色白里透红，走在街上，回头一笑，秋水盈盈，莫不是春心泛歌，偷天换日，时光倒流！！！
加载中…
添加到我的博客
