2009年8月5日零時零分零秒…又是一個8號颱風的夜！

我不知道明天會如何，我希望一年之後回頭望的時候，我已經把所有不好的習慣改掉…

聖人都會有做錯事的時候，何況我只是一個非常非常平凡的人…^^

今天無意之中看到的一部電影！別問我為什麼電影名字是那麼古怪，可是內容是非常勵志有意義的，我不是影評人不會去介紹，你們自己找找看看吧！

當你喜歡對方的時候，常常會說：永遠、一生一世等等的話，但是某些人很快會忘記，又或者像某些人對著每一個都是說著相同的話！當某某巨星去世的時候，最常見就是永遠懷念ＸＸＸ，但是真正會做到的又會有多少人？多少ＦＡＮＳ？近日有一位非常值得圈內／外人敬重和學習的前輩離開了我們-石堅先生！從他過往演出的作品當中，很多時候都是在扮演一些反派的角色，但在現實生活當中，他不止是一個大好的前輩，更加是一位重情重義的好男人、好父親和好丈夫，希望他回到天上和堅嫂繼續的開開心心在一起！

一首近日我非常喜歡聽的歌﹣失落沙州

能夠成為真正的朋友並不容易，尤其是現在這個商業社會，很多人只是為了自己利益或各種原因，可以出賣朋友，親人，愛人，同事，伙伴，同學，路人，自己……
我和Ｒoland是因為工作而認識，那時候他才剛剛在電台工作，每一次在電台碰到他都覺得不可思議，因為當時候香港電台年青的主持人都是俊男美女型的…總不明白電台會錄取這個高高瘦瘦成支竹又頭髮長長古靈精怪的小朋友做ＤＪ！後來事實證明就是因為有他這種不按照電台以往方式去廣播，古古怪怪的新一代ＤＪ，很快已經成為電台黃金時段節目主持人，得到很多年青人學生ＯＬ的支持，出過唱片當歌手，也在電視台主持節目，更成為每年電台金曲頒獎禮主持之一！
可是幸運是不會一直照顧你，在電台不公平的制度下，只是為了報銷一些工作上的開銷而惹上法律問題，工作上從最高處跌到深谷底，親人患病離世，失落了一段很長時間！
那時候我只給他發了一通短訊去支持他…
後來簽了新公司，重新投入工作，最近還在TVB主持ＶＩＰ訪問和遊戲節目﹣大咕窿
除了希望他新節目收視好之外，更希望他快些找到他的另一半，再過幾年沒有要的啊！哈哈哈

他的博客：http://hk.myblog.yahoo.com/bmaro

終於鼓起勇氣去紋過知圖案在腳上，雖然知道會很痛，但沒想到在紋這過程一小時………

很多年沒有許下什麼生日願望！希望過去經歷了不愉快的四川及其他地方朋友，能在新生活中找到幸福快樂！

又隔了一段時間沒有寫東西，腦裡一片空白，很多事情不想去追究，不想去追問，這個世界太多為什麼了…人的一生，沒有編寫好的固定劇本，每一個人，是一個獨立的故事。有些事情，若然沒有去經歷過，是不會明白當中的因由！這一刻的我，覺得很迷茫，對對錯錯，得得失失，人生…忽然想起很多人，餓了，去吃飯…
這幾個月一直都沒有心情去寫，雖然是晚了，但容許我在這裡懷念阿桑…
沒有希望，就不會失望…我不會說為什麼公司不弄了…
我對自己許下的承諾我不會再犯…
無論是對工作，對朋友，我問心無愧，對明白我的人我在這裡說聲謝謝…我不會背叛你也不會出賣你，是因為我不想去傷害其他人…
凡事有因必有果，還有不到２４小時又老一年，
是時候去真真正正想一想…找一條屬於自己的路，不為任何人，只想自己活得更有義意…

賴應斌 (Bryan Lai)  

揚琴演奏家，國際揚琴協會會員、中國揚琴學會會員。生於香港，自幼接受中西方教育。6歲隨羅星南師父習揚琴及工尺譜。後隨張汝珠老師修習，先後獲香港校際音樂節比賽揚琴初級組冠軍（1993）、高級組冠軍（1995）、深造組冠軍（1996）及「雨果中樂獨奏獎」總冠軍（1998），並獲「雨果獎學金」。1993