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1.素食少病又健康

我们佛家吃饭，完全都是素食；这在三千年前，释迦佛就这样提倡了。现代人毕竟比以前的人更聪明，也知道素食的好。象医学界就有位瑞士籍的医学博士，写了一本书，叫做“为什么要素食”，他以医学的观点强调人要是长期吃素，就没什么大病；就算是有大病也容易好。不但病容易好身体也较快复原。

台北有一所疗养院提倡吃素食，这家疗养院不但全体病人吃素，连医生、护士也都有素食！香港有家港安医院，和台北的疗养院同是

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「放生」典出于大乘佛经，盛行于中国内地，西藏亦然，也流传于日本和邻近的韩国与越南等地。放生的活动是基于众生平等的慈悲精神以及轮回生死的因果观念。所谓「吃它半斤，还它八两」。放生一事．本意是为了感发世人戒杀护生之心．实行自己恻隐不忍之念而已。每一个人的善根都是不一样的。纵然不能全部感动他们，但是只要感动一人，此一人一生中即少杀若干生命，况且不止感动一人呢! 又放生者应该吃素．这样就可以以吃素的利益，与一切有缘人说。如果仍旧食肉，放生之功德也是不可思议的．但自己言行自相矛盾，别人又何能受到劝化呢？如果能够既戒杀又放生护生，当然功

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    若谓青蝇污，挥扇可驱除，岂必矜残杀，伤生而自娱。

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《寒山寺》杂志    作者: 张　永

　　保护生态平衡，保护地球家园，这是一个“全球性”的话题，想必还是一个永久性的话题。人活在世上，必然要考虑他与这个世界的关系，他与自然界的关系问题。相对来讲，众生之中人类还是占有强势，总会自觉不自觉地对弱势一方构成威胁。对现代人来讲，爱物惜生是需要坚持培养的一种可贵情怀。

　　近日读书，读到苏轼的几句诗：

　　钩帘归乳燕，

　　穴牖出痴蝇。

　　爱鼠常留饭，

　　怜蛾不点灯。

　　这二十个字，给我强烈印象。一时我怀疑这首诗是不是大文豪苏轼的作品，真的是那个自称“老饕”

素食宝宝成长记

犹如莲花

转眼蒙蒙已满9岁，一直想把从怀孕、分娩到养育的过程记下来，却因种种原因一拖再拖。直到现在，我终于从繁琐的家务和公务中抽出身来，将那几年中的生活点滴撰成一文，以期回报佛菩萨深恩之万一，同时愿为素食和对素食感兴趣的人们提供帮助，愿他们坚信：素食能让母子平安、健康。

十月怀胎

在得知怀孕的消息时，我的担忧多于欣喜。在婚后长达五、六年的时间中，我和先生几年处境一直比较艰难。可以想象，十多年以前我们在这个信仰无神论的地方信仰佛教、公然过一种与众不同的生活，

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   译文:

   有位佛弟子黄涵之居士，他出身官宦军将家庭，他母亲不但不吃素，每天还要吃新鲜的海鲜，而且是种种的吃法。他这个做儿子的，真是代他的老母亲好惊畏、好害怕！他母亲那种业习之重，劝她吃素是不可能的。这位弟子就请示印祖：“我一劝母亲吃素，她就发脾气，怎么办呢？”

　　印祖说：“你好好的代母亲忏悔业障、念观世音菩萨，求观世音菩萨加被，母子天性嘛！你只要至诚念，她决定会改变的，你不用急。”

　　这位弟子听了印光祖师的话，回去后就至诚念观世音菩萨、拜观世音菩萨，把一切功德回向给母亲。

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    苏东坡有一首五言诗，我非常喜欢：“钩帘归乳燕，穴牖出痴蝇。爱鼠常留饭，怜蛾不点灯。” 对才华盖世的苏东坡来说，这算是他最简单的诗，一点也不稀奇，但是读到这首诗时，我的心深深颤动，因为隐在这简单诗句背后的是一颗伟大而细致的心灵。钩着不敢放下的窗帘，是为了让乳燕归来。看到冲撞窗户的愚痴的苍蝇，把窗纸捅个孔让它出去吧！担心家里的老鼠没有东西吃，时常为它们留一点饭菜。夜里不点灯，是爱惜飞蛾的生命呀！诗人那个时代的生活我们不再有了，因为我们的家里不再有乳燕、痴蝇、老鼠和飞蛾了，但是诗人的心境我们却能体会，他用一种非常微细的爱来观照万物。在他的眼里，看见了乳燕回巢的欢喜，看见了痴蝇被困的焦急，看见了老鼠觅食的急迫，也看见了飞蛾无知扑火的痛苦，这是多么动人

僧众既少倡导，儒者绝未一阅佛经，一觐高僧。徒守昌黎曲说，以佛为异端，害世害道。以致社会庸人，同声附和。遂成驱僧夺产，毁佛灭法之恶现象。而道德沦丧，并佚出儒教范围诸动作，遂甚嚣于尘上矣。使一切人，各各遵守五戒十善，及悉知三世因果，六道轮回之理事。何得有此禽兽不如之现象。推究祸根，不得不归罪于昌黎之曲说也。又有愚夫愚妇，虽有好善之心，不得真实佛法，每每以炼丹运气，当做佛法。虽有好心，或稍培世福，或趋入魔道，深为慨叹。由有此各因缘，致从前大兴佛法之地，或竟无声迹，或稍存形相。致大多数人，如处长夜，不见天日。岂佛法之不幸哉，乃吾人之大不幸也。须知佛法，是力敦伦常之法。是阴翼郅治之法。是智信，非迷信。是积极，非消极。是救世，非厌世。是兼善，非独善。是合人生，非背人生。由世人不知佛法真相，致于此大有益于国家社会，并各人之身心性命者，加以各种讥斥之恶名，以自误误人。可不哀哉。同人等知见甚浅，初未研究，亦抱如上各种谬见。稍一研究，方知历代王臣伟人智士之奉行修持广为流通者，以其能穷究宇宙真理。能解决人生因由。能改革社会习